Witam! W sumie nie wiedziałem gdzie dać ten temat ale chyba dobrze wstawiłem ;). Polecono mi takie ćwiczenie http://mokah-blog.blogspot.com/2013/05/paski-brzuch-cwiczenia-deska-plank.html ale w sumie nie wiem co ono mi da :D Na tej stronie jest napisane, że silne mięśnie i zgrabna sylwetka ale troche wątpię w tą sylwetke xd Zna ktoś może to [...]
Twoj blog został uznany za najciekawiej prowadzony.dostajesz od nas bon na zakupy w sklepie SFD na 150 zl.dodatkowo wygrales w typerze 50 zl dostaniesz na @ bon na 200 zl gratulujemy KP_S Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-08-03 16:20:49
Siema biore udział w konkursie Adidas F50+ na najlepszego BLOGA o tematyce sportowej , do wygrania jest zestaw piłka ,buty, koszulka , wygra ten kto bedzie miał największą oglądalność wiec jak byli byście tak mili wejdzcie na te strone www.adidas-perek.blog.onet.pl i jak chcecie to dodajcie kometarz THX z Góry
[...] the mauoellvrs tips you write about on this website? Who comes with the persistence to deal with vital topics just for common visitors like me? I actually and my guys are very happy to have your web blog among the ones we generally visit. Hopefully you know how a great deal we appreciate your efforts! Best wishes from us all.
jako ze lato sie zbliza i goraco, to chcielismy dorzucic do dietki kcal z mleka, z howu wolnowybiegowego, nie zadne mleko z kartona ze sklepu tak z litr dziennie, ile takie mleko ma kcal, bo roznie pisza ze 700/1l albo 800kcal/1l? co sadzicie o tym?http://historiakaroliny.blog.pl/files/2014/07/pastwisko1.jpg
Hej, trenuje piłkę nożna i chciałbym wzmocnić swoje nogi, chodzi mi o ćwiczenia które wzmocnia i wyrzeźbią łydki i uda, nie nabierając przy tym duzej masy... chciałbym mieć umięśnione nogi takie jak np: Cristino Ronaldo http://mojslodkicristianoronaldo.bloog.pl/kat,548767,page,3,index.html jakby co to nie moj blog
Zapraszamy do lektury ;) http://www.blog.optivitanutrition.pl/2013/04/cholesterol-lekarstwa-ktore-podtrzymuja-chorobe/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3e5d025814f44bb9e960228635a3275.jpg
[...] the avengers. Jak nam wiadomo gwiazdy hollywood potrafią szybko przybrać na suchej masie mięśniowej.Ale co myślicie o tym artykule i tych ćwiczeniach bo powiem szczerze, kilkoma ćwiczeniami ( cztery w przypadku Hemswortha )nie moge uwierzyć że wypracowali sobie taką masę. http://blog.fitbay.pl/zostac-superbohaterem-trening-w-stylu-the-avengers/
Zapraszamy do lektury: http://www.blog.optivitanutrition.pl/2013/04/stewia-7-razy-lepsza-od-cukru/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/542efd707983462483b8fc32986c9b3f.jpg
Witajcie! Ostatnio myślałem nad odchudzaniem, znalazłem kilka ciekawych artykułów jednego ziomka o tym, tylko nie wiem, czy to dobre i sprawdzone sposoby. "Ponądź" rezulataty szybko widzimy. Nie wiem, słyszeliście o jakiejkolwiek metodzie jego? ww w.dietakopenhaska.net.pl/2011/09/23/waga-idealna-pl-blog-o-odchudzaniu-z-fotorelacja/ Pozdro!
Krótko Bon na 150zł dla grekara za prowadzenie fajnego, przejrzystego bloga ;-) Ważne info! Co miesiąc jeden blog będzie regularnie nagradzany, bony będą o różnej wartości ;-) Także kto jeszcze nie ma, niech zaklada bloga ;-)
wybrał bym sobie kilka ćwiczeń z tej stronki: http://rosstraining.com/blog/ i mam pytanie ile seri i powtórzeni miałbym wykonywać na dane ćwiczenia.
Witam Niedługo chcę zacząć prowadzić blog internetowy(o wiadomej tematyce :D). Wpiski będę podawał poza forum, więc mam pytanie do adminów. Czy w dziale "Po siłowni..." mógłbym zrobić temat, w którym umieszczę odnośnik do strony ??? Z góry dziękuję za pozytywne rozpatrzenie wniosku :D
http://www.youtube.com/watch?v=aUDibU0egug&eurl=http://www.bjjnorcal.com/blog/2009/2/6/dave-camarillo-on-being-a-white-belt.html&feature=player_embedded Czarny pas mowi czym powinien sie zajmowac bialy pas trenujac. Wg mnie mądrze mówi.
witam prosze o ocene tego trenigu i komentowania tu albo na blogu :) http://blog.kriqs.info/moj-trening/ staz okolo 1rok klatka 134kg martwy nie wiem ale 110 lekko 12 razy przysiad nie wiem :) suwnica poszlo 230 12 razy prosze o pomoc :)
Kurcze ciekawe czy jest jakiś blog czy mail żeby mu na prawdę życzyć sto lat . A póki co ja robię taki temat tak o życzę mu samych wygranych!
Hello, does anyone here know of a great oakville dentist? My tooth actually are in pain right now, so I read a fantastic blog about a oakville dentist..? The website was very much informative, but I want advice about my teeth. Can someone please lend a hand? Thanks -Jeremy
Jak zobaczyłem to video to szkoda mi się gościa zrobiło. Może ktoś z nim na zawodach był, bo aż jestem ciekaw czy to prawdziwa historia, czy tylko film. Ostatnia scena powala. http://oswieconykochanek.pl/blog/ciekawostki/40-letni-osilek-prawiczkiem/
Czy Przemek jest tą osobą, z którą spędzę resztę życia i wezmę ślub? Będziemy mieli dzieci? Jak ogólnie nam się ułoży? Czy będziemy szczęśliwi? Na jakie niebezpieczeństwa mamy zwracać uwagę? Gdzie będziemy mieszkać - kto do kogo się przeprowadzi - ja w jego rodzinne strony czy on w moje? Domek czy blog?
Hey, does anyone know of a fantastic oakville dentist? My teeth really is in pain right now, so I read a nice blog about a dentist in oakville! The site was very much informative, but I have to get some advice about my teeth. Can anyone kindly help? Thanks -Aleks
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
