MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

Raz nie zaszkodziA co jakaś poważna impreza się szykuje

Uważaj na odwodnienie tylko Browary strasznie wysuszają Ale tak to każdy raz na jakiś czas myślę musi coś chlupnąć

haha gruuuba impreza i rwanie

A właśnie. Na redukcji pod zawody, będę 4 mce.

Czy w 1 mcu redukcji (akurat to będą wakcje ) da radę od czasu do czasu coś ciapnąć? Bo chyba na dalszych etapach to nie za bardzo?


pozdro

HadesZiom nie przesadzaj z tym piciem

Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-02-08 12:45:40

Super filmik Tomku

Ps. A jak torba się sprawuje, chłopaki przywieźli??

Przywieźli w ten dzień kiedy kręciliśmy filmik.Torba sprawuje się rewelacja.Wszystko w pracy mam pod ręką.Nie muszę latać z wszystkimi puszkami.

dobry filmik

za***isztyy film, tak co tydizen moglbys cos wrzucic z treningow,dzis zakupilem tu u mnie w irlandii kif lutowage i jest kilka stron z toba. pozdr

Postaram się teraz częściej wrzucać jakieś filmiki z treningów.Dopiero kolega pokazał mi jak się je wrzuca na You Tube.