...
Napisał(a)
dzisiaj robie ladowanie , dalem 150 owsianych rano i vitargo po tym trening vitargo bialko , wrocilem kurczak brokuly , i 300g ryzu i 400g truskawek
...
Napisał(a)
zaraz pojdzie bialko i znowu ten ryz z rtuskawkami , rybe juz sobie odpuszcze , zjem pozniej piers i brokuly z ryzem , i na noc zjem tym razem twarog z izolatem i chyba bedzie na tyle , nie licze tego wyjdzie co wyjdzie z pasa zeszlo smalcu troche , jeszcze zostalo mi 3 tyg na trenie pozniej 4 mastera , mam zamiar ciagnac redukcje przez ten czas
sory za dwie odpowiedzi
Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-07-10 19:27:07
sory za dwie odpowiedzi
Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-07-10 19:27:07
...
Napisał(a)
Pany miał ktoś kiedyś taki problem?
Codziennie rano jak wstaję pierwsze co robię to szamię spalacza. Po około 30 minutach chce mi się rzygać, mimo iż nie zdążyłem zjeść jeszcze posiłku (bo jem właśnie po około 30 minutach od obudzenia). Stan taki utrzymuje się przez około godzinę, półtorej. Przy okazji strasznie chamski kaszel, po którym również chce się rzygać
Codziennie rano jak wstaję pierwsze co robię to szamię spalacza. Po około 30 minutach chce mi się rzygać, mimo iż nie zdążyłem zjeść jeszcze posiłku (bo jem właśnie po około 30 minutach od obudzenia). Stan taki utrzymuje się przez około godzinę, półtorej. Przy okazji strasznie chamski kaszel, po którym również chce się rzygać
...
Napisał(a)
^
co jesz ??
bo ja mam podobnie z lipo6
wstaje głodny... wrzucam lipo6 i po 20 minutach już ciągnie na rzygi a apetyt zmiażdżony do zera
co jesz ??
bo ja mam podobnie z lipo6
wstaje głodny... wrzucam lipo6 i po 20 minutach już ciągnie na rzygi a apetyt zmiażdżony do zera
...
Napisał(a)
Mitotropin aktualnie i z palenia jestem zadowolony. Potem jak druga porcja wpada nawet na pusty żołądek to takich akcji nie ma.
...
Napisał(a)
wypij najpierw szklanke wody odczekaj z 5 minut i wez swoja dawke mi to pomoglo z Hyperdrine... albo sok sobie wypilem od razu jakw stalem
...
Napisał(a)
jaka powinna być dzienna dawka magnezu
ostatnio mnie skurcze łapią, łykam magnez ale cos za mało z tego widze w jakich produktach jest ?
Joy będzie wiedział...
ostatnio mnie skurcze łapią, łykam magnez ale cos za mało z tego widze w jakich produktach jest ?
Joy będzie wiedział...
...
Napisał(a)
Martainn wiesz co masz zrobic
^
sog
^
Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-07-14 13:04:28
^
sog
^
Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-07-14 13:04:28
...
Napisał(a)
ja zajadam 200 mg magnezu przeliczajac na tabletki to 5 tabletek filomagu b6 jem z cynkiem przed snem.
jak patrze po produktach zma to tam jest nawet 300-350 mg magnezu.
jak patrze po produktach zma to tam jest nawet 300-350 mg magnezu.
Poprzedni temat
Potrzebna fachowa porada teść
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
w jakiego CYPA celowac
Polecane artykuły