zincas

bigger, co myszlisz o polaczeniu asmag-b6 (asparginian Mg), + zincas forte (jednak w dawce 2 razy wiekszej niz chelatu, bo tlenek ma ok 2 razy mniejsza przyswajalnosc), jako sybstytut dla zma ?

No to świetnie, że potwierdziło się to co przeczytałem niedawno na jednej stronie z usa, że asparginiany są chelatami. Czyli zincas też jest chelatem ? pac-man ... nie pag-man

[...] + 15g bcaa po treningu 4 kaps cm3 + białko DNT - jest to dzień bez treningu siłowego, robię tu tylko aeroby na czczo 1-2 kaps scorch po śniadaniu 4 kaps cm3 aeroby przed treningiem 1-2 kaps scorch + 15g bcaa po treningu 15g bcaa zarówno w DT jak i DNT przed snem zincas forte 1 tabl + filomag b6 3 tabl omega 3 2-5 caps w ciągu dnia. Może zostać?

ja kupuje maxivit jako multiwitamine filomag b6 lub maglek jako magnez zincas forte jako cynk, tran jako o3 i raz kiedys aspargin jako potas.(?)

[...] zawierajacy np..sporo oliwy/ zestaw witamin i mineraloow... cynk/magnez..niekoniecznie w formie zma...i niekoniecznie w tak doozych dawkach.../moze byc zwykly filomag b6 i zincas forte/ jakis antyoksydant vitamina c/e..beta karoten..ala..q10 /wszystko zalezy od finansoow..wyboor jest spory i rozrzoot cenowy tez/ kreatyna -> sooplementacja [...]

dokup carbo po treningu jak znalazł ZMA to np: FILOMAB B6 + ZINCAS FORTE (magnez+cynk)

Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Magnesii oxydum No to odpowiedzcie mi na moje pytanie-Jaką dawke tego przyjąć na noc i czy bierze sie ZMA w dzień?? Jak tak to napiszcie mi ile się tego bierze

czyli pozostaje najlepszym wyborem Vitaminium B Compositum Pliva x2 tab/kaps Zincas forte Farmapol x1 tab/kaps Asmag forte Farmapol x5 tab/kaps zgadza się bo jeśli się megon myli to robi tylko zamieszanie...

Zincas forte Farmapol Asmag forte Farmapol Filomag B6 tak v3gas??

Ja wcinam Magnesium Asparticum -600mg wodoroasparaginian magnezowy = 40mg Mg x 5 szt (6.10zl 50tab) Aspargin -250mg wodoroasparaginian magnezowy = ~ 20mg Mg -250mg wodoroasparaginian potasowy = ~ 20mg K x 1 szt (5.50zł 50tab) Zincas Forte -150mg wodoroasparaginian cynku = ~ 10mg Zn x 1 szt (6.05zł 50tab) Zincuprin Forte [...]

mbe 60 tab. 15 zl.czyli kuracja wystarcza na miech.biorac oczywiscie po 2.we wskazaniach jest 1 tab, ale ze jestesmy aktywni inaczej to my lykamy po 2 tab plus zincas i power.

Zna ktoś ceny tego ZMA aptecznego: Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Asmag forte Farmapol

[...] ale po co takie rzeczy młodej osobie, której organizm wystarczająco szybko się regeneruje, i która przykładowo raz na 2 tyg biega, a tak to siedzi w domu? Swojego czasu zincas forte było na recepte, więc coś w tym musi być.. To nie jest złoty środek.. Nic nie zastąpi człowiekowi snu.. Takiej osobie bym raczej polecił się na noc ciepłego [...]

apokalipsa soogeroojesz, by chłopak brał 3 * zincas fotre/dziennie? pomyślałeś o przedawkowaniu cynku, jeśli autor będzie brał zma przez dłoogi czas? do autora aspargin to potas+ magnez

Ponownie witam :) z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi :) No, więc szperałem troche i wymyśliłem takie coś: -mono kreatyny. http://allegro.pl/item117483517_u_s_a_najmocniejszy_monohydrat_universal_kreatyna.html chociaż w sumie nie wiem do końca czy to dobry wybór, bo tyle jest tych mono że to człowiek sam się gubi :X jeśli moglibyście napisać [...]

nie trafiłeś wyczes zincas forte ma w 1tab 15mg - max to 3tab dziennie tribulus jest z pozostałymi substancjami w 1produkcie nie mozna ograniczyc go mysle ze prostatan ani nawet zma nie powinno sie razem brac z tym stakiem buzującym teścia bo limit cynku max to 40-50mg ed jak sie wezmie wiecej to jest to przejawia sie toksycznosc myslimy z autorem [...]

A wlasnie mam takie pytanie odbiegajace od tematu... Biore witaminy olimpa i mam zamiar jeszcze zma aptemczne (pozniej moze kupie chela mzb). Ile brac filomagow b6 do jednej tabletki zincas forte?

Śniadanie 10:00 - Mleko 2% 200g 7/8/95 kcal 102 - Płatki owsiane 100g 12/7/62 kcal 366 - Jogurt naturalny 2% 100g 4/2/6 kcal 60 - 2 całe jajka 8/6/0 kcal 87 Razem 31/19/79 615kcal SNIADANIE OK. II. Śniadanie 2 13:00 - Chleb żytni pełnoziarnisty 150g 10/3/72 kcal 356 - Serek Wiejski 100g 10/2/2 kcal 97 - Oliwa z oliwek 10g 0/10/0 kcal 88 [...]

Ile masz lat? Czytałem właśnie, że zaleca się zwiększysz ilość cynku możesz zakupić sobie zincas w aptece koszt to około 7zł zalezy od apteki.

jezeli oryginalne 3caps przed snem w dzien treningowy 2caps przed snem w dzien nietreningowy jezeli skladane filomagb6 3-6tabs przed snem zincas forte 1tab przed snem