Jeden zincas forte ma 40mg magnezu wiec by zrownac sie z oryginalnym zma (3kaps) 450mg magnezu bys musial ladowac z 11 filomagow :) Szczerze mowiac przy braniu 5-6 filomagow nie ma sensu bawic sie w apteczne zma!
receptura na apetczne ZMA to filomagb6 i zincas forte i tyle... co sobie tam chcesz dokupic to musisz poczytac zeby w tamtych preparatach nie bylo tych skladnikow "co za duzo to nie zdrowo"
hehe nie bardzo rozumiem przyjacielu ale luzik blus ;pczekam dalej az mi ktso skomentuje te 2 pordukty czy moga zastapic zma bo w tym jednym caly czas o magnezie nic o biednym *****ku w tym zincas cos poruszone jest dopiero .
witam kupilem bosster , zincas i filomag wcinam juz tydzien i za bardzo jeszcze efektu nie widze moze minimalny . zwiekszyc dawke bostera bo biore 2 kapsulkki rano .
No w sumie tak, ale dobra mniejsza z tym. Kupiłem dziś Omega-3,zincas forte,vitaminum B, laktomag, Asmag Forte, od następnego tygodnia zaczynam "cykl". Jezu.....tylko muszę się pilnować i wszystko to nie zapominać łykać :/ Życzcie powodzenia i przyrostów!!
zmień kolegów, jak sprzedają ci otworzony koks. chyba ze nie masz z 1 ręki tylko idzie do przez pare osób i koledzy niewinni. maleńkie żółte tabletki to może być zincas. Wyjdzie ci na zdrowie
essentiale to nic innego niz PC(fosfatydylocholina), NAC o ile sie nie myle tez jest dostepny w polsce, powinienes dostac essentiale bez recepty(ale chyba na nią jest, sprawa podobna do tej z zincas forte.)
Jak masz jakąś całodobową to idź jeszcze dziś bo szkoda zj*bać cykl, im szybciej zaczniesz tym szybciej wyzdrowiejesz, co do recki to jak w jednej nie sprzedadzą to idź do następnej, chyba tylko raz jakiś młody służbista mi nie sprzedał, sytuacja identyczna jak z zincas forte
Co wy ludzie macie z tym filomagiem B6 Za dużo tej witaminy B6 z tych filomagów dostarcza się wbijcie sobie do głowy ten ZESTAW Magnesium Citrate(28zł za 300g) -1 porcja = 10g - 500mg magnezu, 2mg B6, Wit.C 60mg Zincas Forte - 1tabs.
Nie dodałem, że do cyklu dokladam BCAA, witaminy i minerały, zincas forte. domer - jest to przykładowa dieta, na jeden tydzień. Nie dam rady ciagnąć tego jedzenia przez 3 miesiące non stop, więc będę wymieniał na ryby itp..
spoko... aferny skrobnę Ci na priva na temat mojej depresji itd co nieco jak jutro znajdę czas a ZMA składam z : -zincas forte (na receptę ale jak się ma miłą prezencję to i bez sparzedają) -magnez - i tu smiało polecam magnez w suplu tj cytryninan magnezu HI TECa ok 30 pln na miesiąc - co do tego mam pełne przekonanie bo łykam spore ilości [...]
Kurde już sam nie wiem co o tym wszystkim myśleć Kupiłem tego zincas forte ,na ulotce przeczytałem ,że jest tylko dla dorosłych no i że ma w sobie chyba 27mg cynku , gdzie 30mg to max na dobę (dla dorosłego ) poczytałem kilka tematów na temat stosowania ZMA w wieku 15 lat no i niektórzy pisali ,że w tym wieku nie przynosi efektów a inni ,że w [...]
Tez bym olal. Nic nowego nie wymyslono, wiec jesli juz musisz: sylimarol, hepatil, lecytyna, omega3, wit.C,E, zincas forte+filomagB6, gainer pomiedzy posilkami i po treningu (w zaleznosci od diety), bialko przed snem w ostatnim tygodniu cyklu wchodzisz na kreatyne (z ladowaniem) Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-26 19:57:56