zincas

ale to ma tylko 100mg magenzu..:D jak wolisz zincas u ciebie na recepte?

u mnie zincas tylko na recpete:( ale wiem ze chlopaki kupuja bez;)

Zincas 2-3tab. jeżeli forte to 1tab. Filomag 3-5tab Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-26 22:25:24

Zincas forte jest na recepte, zwykły nie jest. Kup że sobie paczkę cynku na necie. Z ultimate masz za 17zł 120capsów po 30mg

Zincas forte ma 25 mg czystego cynku

nie oczekuj cudow bierz profilaktycznie np w zma zincas+np filomag

Dzięki za tak dokładną odpowiedź Więc o 13 mam dać 100 gram mięska a przed i po treningu po 150 gram tak? I co myślisz na temat zincas forte(1tab) i filomag b6 (3 tab) przed snem? Pomysł podrzucił r0lnik, ale nie wiem czy przy moim króciutkim stażu już należy to włączyć. Ćwicze niecałe 4 miechy, z tym ,że przez styl odżywiania prawie żadnych [...]

cholerka, nie sądziłem, że aż tyle A nie można tego troszke mnie brać zeby starczyło na jakieś 30 dni? Dodam jeszcze, że mam zincas fortel, bilomag b6 i właśnie lece kupić maxivita. Jeśli możecie napiszcie w tym topicu jak do dawkować i w jakich porach... Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-17 17:13:37

jak idziesz do apteki to kup omega3 z ELANDY 1 kaps ma 1000 mg, a zatem wsytarczy złykać 6 kaps dziennie filo i zincas analogicznie - 3-5 i 1 na 30 minut przed snem maxiwit - 1 tab do posiłku bogatego w tłuszcz

dobra... niestety nie zdazylemprzeczytac twojego posta zip i kupilem omega 3 z naturella 120 kaps 500mg (choć na spodzie napisane jest masa kaps 600mg sklad jest taki sam jak galomega + 5% jakichś kwasów z rodziny omega3 maxivitu niestety nie było zamówiłem 50kaps na jutro. Jeśli możecie rozpiszcie mi to jeszcze raz czytso i przejrzyście mowa o [...]

Jest looz ale ja bardziej polecał bym utrzymywanie stałej dawki a nie tapering czyli 15 mg mety dziennie. Dorzuć cynk (Zincas Forte 1 tab) i magnez (Filomag B6 4 tab) i bierz na noc. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2006-06-23 13:29:33

dzięki za podpowiedz ;) dokupię tez b5 i alcar i przetestuje tez na sobie ;) a co do cynku jaki bierzesz masz na receptę zincas czy tak jak ja łykasz jakiś np. z olimpu 15mg na tabsa trochę uciążliwe i finansowo pewnie tez wychodzi drożej.

dzięki za podpowiedz ;) dokupię tez b5 i alcar i przetestuje tez na sobie ;) a co do cynku jaki bierzesz masz na receptę zincas czy tak jak ja łykasz jakiś np. z olimpu 15mg na tabsa trochę uciążliwe i finansowo pewnie tez wychodzi drożej. mam ten http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Cynk_Chelatowany-opis36054.html#opis nie wiem tylko ile jest jonow [...]

[...] (rano i/lub przed i/lub po treningu) po 9g w porcji. w DNT 1 - 2 porcje w kilkugodzinnym odstepie czasu. Vita-min multiple sport - do glownego posilku. Cynk (ale kup zincas forte jak juz), magnez (tez jakis helat - czyli taki preparat ktory ma w skladzie asparaginian lub mleczan/cytrynian magnezu) mozesz dokupic i brac na noc, magnez [...]

ok rano clen + Cp przed treningiem (w porach popoludniowych w dni bez tren.) cp + clen filomag b6 4 tab. + zincas 1 tab. przed snem 30 minut omega-3 10g do sniadania aspargin ? kiedy i ile ? i mysle czy clen moze byc w 2 dawkach czy na 3 podzielic ?

moje kombo: -zineryt(skołuj se recepte) -szczotka do mycia pleców -mydło siarkowe -do tego zincas forte 2 tabsy ed -solarka -częsta zmiana t shirtów

[...] tak samo jak witaminy coś tam pomaga, ale jak chcesz na nim jechać na dopingu to się zdziwisz, też to przechodziłem poza sajdami to chyba nic mi nie dał i stosowałem duzych dawek kiedy zincas był na topie na forum:P teraz już nikt nie bierze cynku na retencje jako pomagacz typu witaminy bierz ale nie wierz w to, że cię uchroni przed trądzikiem!

4 x zincas forte dziennie plus cynk 15mg z witamin oraz z pokarmów efekty: skóra jaka była taka była retencja (większej piłki nie widziałem na mordzie w swoim życiu) niedobrze mi trochę było, łeb jakiś taki skuty jakbym był niewyspany z ekonomicznego punktu widzenia porażka ekonomiczna :) niewielka na całe szczęście

zincas forte i magnez z potasem na duża retencję wody ? czas te bajki odstawić na półce magnez i potas to mu na skurcze pomogą a nie na retencje!!!! moczopędne nolwa sauna aeroby ja tak obstawiam albo grubsze środki (ale to zostawmy profesjonalistom)

ZMA? moze byc wersja apteczna < filomagB6 + zincas forte> no chyba ze stosujesz... jak to jest?