Filomag B6 --ok 7zł paczka 50 tab ------3-5 Tab Zincas Forte -ok 7zł paczka 50 tab -----1 Tab ------------------------ ale lepiej z Olimpu Chela MZB Sport Formula http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-10 19:53:43
thermo speed - jak na ulotce omega3 - minimum 3-4 g dziennie lecytyny - przynajmniej 2x5g dziennie filomagb6 i zincas forte analogicznie 3/5 i 1 przed snem
Masz rację powinno się najpierw zacząć od diety, a w tym pomaga Sp 80-jako uzupełnienie białka w diecie. ZMA służy lepszej regeneracji i lepiej się po tym śpi. Bierze się ok.15min. przed snem. Spalacz to zasadniczo jest kropką nad i w twoim planie. Pomaga zmobilizować się do treningu, i w spaleniu tkanki tłuszczowej, jednak nie należy go [...]
hehe czuję jednak, że to dla autora tematu dietka + trening + regeneracja uzupełnienie gaineram, białkiem domowe ZMA (Zincas Forte + Filomag B6) Omega-3 witamina E Q10 i będzie ładnie
[...] poście gościu własnie podał że to mleczan i chlorek tylko nie wiem ile czego . Ambroziak powiedział że ten mleczan jeszczez ujdzie z przyswajalnościa . Jakby do tego zma dodawac po 2 tablety filomagu (7zł) to by lepiej działało..Ja dzisiaj kupilem składniki na domowe zma ii chce to stestować bo syfki mi sie pojawiły(aspargin filomag zincas)
dorzuć do tego cynk 3 raz dziennie po 25 mg czyli zincas forte 3 razy dziennie.pamiętaj pod ręką nolwadex. odblok 4 dni po ostatnim szocie propa clomid 300 mg pierwszy dzien następne 10 dni po 100mg i jeszcze tydzien po 50 mg.wątroba sylimarol 3 x 70mg do kazdej tableteki metki
Mysle ze za mocno troche okresliłes suplementy co do cykl jesli móisz ze pierwszy zakup tak kreta+carbo+tauryne+witaminy i minerały+zincas forte filomag b6+ na uzupełenienie diety jakis gainer polecam massxxl alebo niałko np 0strowia powodzenia!!!
potocznie przyjelo sie apteczne zma czyli Zincas Forte i Filomag B6. Co do zma firmowego, to mineraly wystepuje w formie chelatow, nie wiem jak jest z zma aptecznym, ale ona chyba sa w innych formach wiec roznic sie beda tylko tym.
w takim razie dokup jakiś stack (nitro2,xp,hp) i wtedy bierzesz cp rano, stack przed treningiem, i ka po taurynke i dextro możesz zostawic sobie na później (ew po treningu) jak masz juz tribulusa to możesz to tego zma dodać (filomagb6+zincas forte) i wtedy już komplet masz
ja brałem 4 kapsy filomaga b6 i 1 zincas forte i nie zauważyłem żadnej różnicy jak jadłem, a jak nie jadłem a kumpel jak wcinał to sie podniecał, że spi tylko 5 h i wstaje jak nowo narodzony