zincas

ułuż sobie diete w zależnosci jakie bedziesz mial w niej braki, uzupelnisz je gajnerem lub bialkiem kup sobie carbo i pij po treningu ok30-40g zma apteczne przed snem ( 1tab zincas forte i 3-6tab filomagB6) omega-3 (do posilkow) jakies witaminki by sie tez przydaly

na tribulus w twoim wieku za wczesnie narzie zma ,poprawi ci regeneracje mzoesz stosowac zmast sma orginalnego zma apteczne (zincas forte i filomag b6) edit. dubel:) Zmieniony przez - hator w dniu 2006-12-27 12:37:30

(...) 1 tabletka przed snem przez tydzien lub poltora. Do tego Zincas Forte 1 tabletka przed snem.

omega 3 i maxivit do posilku bogatego w tluszcze najlepiej sniadanie zincas - mozesz przed snem wziasc

a ja proponuje magnesium asparticum (czy jakos tak)-5 tabli vit b complex - 2 table zincas - 1 tabletka 15-30 min przed snem

Aptecznego tzreba by się sporo nałykać, poza tym zincas forte teraz jest na receptę, tak się robiło kiedyś jak zma było drogie, teraz suplementy są tanie w porównaniu z tym co było kiedyś, nie ma co się bawic w apteczne.

ZMA apteczne, to pewnoego rodzajku ZMA zastępcze, nie jest to stricte ten sam prdukt, aczkolwiek bardzo do niego podobny. Na ZMA apteczne składa się zincas forte - 50 tabletek po 25mg cynku na sztkie (koszt - 7zł) i filomagu b6 z 55mg (chyba) magnezu na tabletkę + vit b6. opcja tańsza. co do braku snu - niczym tego nie zrekompensujesz, spróbój się [...]

Jak bierzesz Min Olimpa to Zincas odpuść.

Filomag b6. Wogóle zma se kup, czyli jeszcze zincas i omega3. Ja mam witaminy z Hi Teca. Witaminy jak witaminy.

ZMA pomaga w regeneracji mięśni jak np mało śpisz ale możesz dodać do supli ZMA w aptece kosztuje gdzieś ok 100 zł za 60 tabl lub własnej roboty filomag b6 cena ok 7-8 zł i zincas forte do kupienia również w aptece Zmieniony przez - kyjo w dniu 2005-12-19 20:11:39

Wie ktos czy wodoroasparaginian cynku ktory jest w leku Zincas nadaje sie do wspomagania przy problemie z wypryskami glownie na twarzy ? Czy lepiej kupic jakis suplement z cynkiem organicznym ? Zmieniony przez - Apytam w dniu 2021-08-24 16:38:13

zincas jest bardzo dobry sam go uzywam

a i jeszcze słyszałem ze sam zincas (bez forte) jest. I czy on na recepte jest i jaka róznica?

no to GID!!! już kupiłem sobie Zincas Forte bez żadnego problemu i bez żadnej recepty może mi sie poszczęsciło!!! ale spoko jeszcze magnez wżuce!!! THX

przy przeziebieniu pomagaja witaminy (najlepiej z owocow i warzyw, szczegolnie witamina c), cynk ma raczej inne dzialanie, ja np biore 3 razy dziennie Zincas dla poprawy cery, pomaga w walce z tradzikiem

ja tez wlasnie biore zincas na tradzik. Ktos moze potwierdzic takie dzialanie cynku ???

zincas forte+Flomag b6 =zma apteczne

nie wiem ja ostatnio nie kupowalem sklepowych , tylko apteczne zincas forte + filomag b6 wczesniej mialem z olimpu i dymatize nutrition (drozsze)

Bierz apteczne 30min przed snem 1 zincas, 3-6 filomagów.

przy saa bralbym 2*zincas