zincas

a co ma żelazo do ZMA? ZMA to cynk, magnez i b6. jeden zincas forte ma 25mg jonow cynku. w witaminach olimpowskich masz 15, niby zapotrzebowanie dzienne to 15mg, ale u sportowcow moze byc ono wysze, poza tym cynk jest dosc dobrze tolerowany przez ludzki organizm, predawkowac go trudno, a ewentualne objawy przedawkowania zazwyczaj wynikaja z [...]

A nie lepiej kupić w aptece Zincas Forte , wit b6 i cos tam jeszcze?? O wiele taniej wyjdzie ;] ???????

zincas forte i magvitb6,nie ejst już ci potrzebna witamina b,wiadomo że nei jest to suplement,ale jak na mnie działa dobrze,szczególnie na regeneracje.

KA rano na czzo cp przed treningiem, zma na noc, omega po posiłkach, witaminki po sniadaniu, (białko, gajner)-w zależności od brakow w diecie zincas forte niby na recepte ale ja nii mam problemu z kupieniem i folka styka na 50dni magnez to juz zalezy od ciebie ,ja zmieniam filomag na aspargin badz inny w zaleznosci od humoru co do BCAA jesli jesst [...]

a jesli chodzi o zma to ide do apteki i prosze jedno opakowanie filomagu i jedno zincas forte?

Wg mnie kup ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas forte).

[...] Chleb żytni razowy 100 gr + 3 jajka + polędwica sopocka 50 gr + orzechy 20 gr 21:30 Kasza gryczana 100 gr + dorsz wędzony 150 gr + 2 łyżki oliwy z oliwek Przed snem 1 x zincas forte + 2 x magvit b6 I jak ujdzie taka dieta? Może być ten biały ryż? Niby podobno jestem ektomorfikiem, ale ciężko to stwierdzić na 100%... Co do makro i [...]

zincas forte + filomag b6 ile to kosztuje??

" filomagb6,3-6tab przed snem zincas forte 1tab przed snem" to jest suplemnetacja stala ??

Witaj King_Odin i od razu dzieki za podpowiedz! Zastosuje sie do niej i zakupie Cm3, G-Force i Glutamine tez. Mam jednak pytanie, jem rowniez witaminy w postaci codziennej paczki Animal Pak (Rano lub 30min przed treningiem). Zawiera on 72mg Wit B6 i 30mg Cynku. Wyczytalem na forum, ze to sa skladniki ZMA aptecznego. Jednak czy jest to [...]

1-6 Meta 30mg_ed bialko i gainer wg brakow w diecie, stack i kreatyna w ostatnim tyg cyklu juz zacznij, duzo witamin i mineralow, zincas forte lykaj na noc

Zincas forte + Filomag

"tylko, że w tzw, aptecznych ZMA cynk i magnez rzadko są jako chelaty"------> Dlatego pisze Zincas Forte i Filomag!! Lepiej kupić apteczne i zaoszczędzić kase na jakiś stack krety.

tyle to chyba zwykly zincas, a mi chodzi o ten co trzeba na recepte sie prosić

Zincas forte tyle kosztuje! To masz drogą apteke Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-02 13:34:31

Ja stosuje zma apteczne. Pierwszy raz jadłem sam cynk (zincas forte 1tab/dziennie) i efekt był bardzo zadawalający. Ogólne pobudzenie w ciągu dnia, dużo siły poszło na treningu, potencja to już wogóle poezja. Kiedyś nie wierzyłem że cynk może cokolwiek zdziałać a miło sie rozczarowałem.

polecam chelatowane pierwiastki w zincas forte raz dzienne + laktomag b6 2-3 razy, z tym, ze raz bierzesz zn i mg rownoczesnie, popijasz tylko woda, nie dajcie sie w*****a zrobic, popijajcie tylko woda i tak mg, zn, wchlaniaja sie slabo, chociaz chelaty (glownie wodoroasparaginiany) z postaci dostepnych na rynku sa chyba najekonomiczniejsze, [...]

tzn przede wszystkim dlatego, żeby wiecej kasy od ludzi wyciągnąć.... ale ma to sens.. bo jak ktoś kupi zwykły zincas to jedząc 15 tabsów dziennie zbankrutuje, wiec w naturalny sposób ekonomia wymusza zdrowsze jego dawkowanie

a ja pamietam jak jeszcze na tym forum reklamowano apteczne ZMA ;] sam takiego uzywam taniej wychodzi i wydaje mi sie ze o wiele gorszego dzialania nie ma. ja uzywam zincas forte + filomag b6.

zincas jedna tabletke. a filomag b6 masz??