Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Ja stosuje zma apteczne. Pierwszy raz jadłem sam cynk (zincas forte 1tab/dziennie) i efekt był bardzo zadawalający.
Ogólne pobudzenie w ciągu dnia, dużo siły poszło na treningu, potencja to już wogóle poezja. Kiedyś nie wierzyłem że cynk może cokolwiek zdziałać a miło sie rozczarowałem.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
5
Napisanych postów
1284
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12989
nikt nie mowi ze ZMA stosuje sie do podwyzszenia poziomu testosteronu, przewaga ludzi stopsuje tylko po to aby poprawic regeneracja a w tym sensie to działa napewno, mozna sie dobrze wyspac i rano jest sie wypoczętym, a dobra regeneracja przekłada sie bezposrednio na lepsze wyniki, no i poprawa cery, to tez jest istotny czynnik
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
ja stosuje poniewaz cenie bardzo cynk i magnez i wiem ze trzeba je uzupelniac jesli sie cwiczy i nie dzialaja na nie reklamy o 43% wzroscie tescia a stosuje apteczne poniewaz:
jest tansze od firmowych(od tych wypasionych prawie 3 razy)
mam pewnosc ile znajduje sie tam jonow poniewaz sa to dokladnie kontrolowane leki a nie suple ktore nie sa juz tak sparwdzane
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
RobertSS, fakt że wpływ cynku i magnezu na poziom test. jest zauważalny przede wszystkim z wiekiem ale to nie znaczy że w wieku nastu lat nie są te minerały b. pozyteczne, pomijając to najczęściej poruszane ich działanie nalezy wspomnieć o dużo szerszym zastosowaniu, najogólniej rzecz ujmując bez tych minerałów nie tylko nie było by wyników sportowych ale także i zdrowia, nie rozrużniając tego szczegółowo powiem tylko, że wogóle rozwój nowych komórek byłby niemożliwy, niemożliwe byłoby magazynowanie energii, przewodnictwo nerwowe/szcezgólnie nerwowo-mięśniowe byłoby skrajnie upośledzone- to tylko najważniejsze z objawów braku ww. minerałów, a mały ich niedobór/ukryty przeważnie/ skutkuje przemęczeniem, drażliwością, apatią czasami, ale nawet bez żadnych praktycznie objawów można mieć niedobory/jedynym objawem wtedy może być brak postępów albo ich zminimalizowanie/.
pozdrawiam!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
0
Napisanych postów
446
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7029
A ja myślałem, że "domowe ZMA" ma jakikolwiek chociaz najmniejszy pozytwny wpływ, ale w moim przypadku nie umiem po nim spać I ogólnie 0 pozytywów tylko problemy ze spaniem, po odstawieniu śpie super.
Pozdro
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
piszę o skrajnych objawach b. dużych niedoborów które występują b. rzadko, może trochę wyolbrzymiłem ale tylko dlatego żeby podkreślić znaczenie tych minerałów...
a pośrednio jeśli chodzi o to umieranie bez nich to też w jakimś stopniu prawda- choc to było powiedziane jak rozumiem żartem...
a chyba najważniejsze moje stwierdzenie że bez tych minerałów wyniki sportowe są niemożliwe- to prawda tylko że magnez czy cynk, czy wit B6 występują w pożywieniu a zma ma za zadanie uzupełnianie i stworzenie warunków do maksymalnego zadziałania ww. zwiąku/wtedy potrzebne są określone dawki- większe niż gdy na celu ma się tylko i wyłącznie zaspokojenie ogólnych niedoborów/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
przesadzasz mocno.
kolega mój jest duży i abrdzo silny.
witamin i minerałow na oczy nie widzial.
Woreczek kaszy gryczanej np. dostacza odpowiedniej ilosci magnezu do prawidłowego funkcjonowania.A jak ktoś pije mode mineralną to już jest wypas.
Owszem, zma czy apteczne czy firmowe sie przydaje, jednak niczym szczególnym w sensie wyników nie ejst.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
KasaChoryh
malphas
k3ho
Spajdi_
I ogólnie 0 pozytywów tylko problemy ze spaniem, po odstawieniu śpie super.
Banan
miętki
