Tutaj przydałaby się jakaś wypowiedź praktyka, który próbował takiego zestawienia. Żeń-szeń należy do tzw. adaptogenów, które - między innymi - zwiększają odporność na stres. Jest więc ziołem psychoaktywnym. Działa tutaj poprzez te same mechanizmy, co tzw. neurosteroidy, wykazujące przeważnie aktywność antydepresyjną. Jednak nerwica lękowa czy [...]
Goral bo zen-szeniu, ginko i kofeinie moze Ci glowe rozwalic, tak Cie bedzie baniak napier.... Wystarczy, ze ja kiedys wypilem ginko z zielona herbata.
zakladajac ze dieta jest zapiety na ostatni guzik to mozesz kombinowac z srodkami typu aakg ,coffeina,guarana,zen-szen,NUTRABOLICS Ester Stack,CONTROLLED LABS White Blood,PEAK Vasobolan,CONTROLLED LABS Purple Waarth,
SOGacz dla Macciej za caloksztalt fajne to uranage.... a kumplom od uchimaty powiedz aby troche sie lepiej przykladali ;P bo kiszkowato to im wyszlo a to troche z innej beczki :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
Jasne ze moga, zapasy to sport walki wiec nie ma zadnego problemu a to chyba Krzysiu Wilkomirski frunie z Makarovem na MS. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
ups w sumie o tym nie pomyslalem, moze zaglosujemy ktora fotka jest najlepsza ?? z tych ktore sa zamieszczone ?? albo kto zamiescil najwiecej najciekawszych ?? a jako nagrode.....hmmmm moze zwracanie sie przez najblizszy miesiac per pan na forum ?? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
CO psychika nie jest ok, ja sypiam 6 godzin i co też z moją psychiką coś nie tak, nie mogę spać dłuzej bo praca itp nie pozwala i tyle, na siłę nikt 8 godzin nie będzie spał no chyba ze uczeń co ma teraz wakacje to i 10 moze spać. Zacznij od żeń szenia i gaby jak wincol napisał.
Jablczan kreatyny, bcaa, olej mct, magnez, cynk, witaminy, tauryna, kofeina, żeń szeń. "bilans kaloryczny utrymuj na zero lub delikatnie na plus" Apo to nam zejdzie z głodu i wycieńczenia jak nic nie będzie jadł Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-06-21 00:08:46
a co do treningow. To gdzie w boksie widziales kihon, kata, idogeiko...? Do tego w tradycyjnych masz jeszcze całą tą otoczke, zen, stopnie szkoleniowe, trening ducha i gadanie o wszystkim co jest wszedzie ale tylko na tradycyjnych sie to podkresla.
Dorzuc do suplementacji ZMA żeń-szeń i bialko Popracuj nad snem , jezeli czujesz sie ospaly to daj wiecej czasu na regeneracje. Na lepsza regeneracje moze jeszcze pomoc masaz, sauna i kriokomora