Natomiast ja prosze o usuniecie tych Użytkowników. 1-Tego na początek bo najgoźniejszy, o oczach Czarnej Mamby Zdolnej do wszystkiego http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=display&id=6885 2-Potem tego, bo mi BANa załadował za wyrażanie przekonań: http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=display&id=9272 3-Ten nic mi nie zrobil, ale jest jakis [...]
@Zete, Cynk ma wiele oddziaływań:) Przecież nie będę Ci wypisywał wszystkiego na jego temat. To nie o to przecież w tym chodzi. Po cholerę pisać ze jest antyoksydantem?:) Albo że może wpływać przy niedoborach na poziom insuliny, czy pokątnie na GH, skoro mowa tu o testosteronie?:) A nie polecałem mu niczego, bo jak napisałem wcześniej wypada [...]
ja też kombinowałem: dobry żeń szeń (np BODYMAX)+ dodatkowa dawka cynku i efekt podobny - przynajmniej jeśli chodzi o samopoczucie. ale np tribulus w ogóle na mnie nie działa, więc to chyba kwestia organizmu, bo każdy z nas jest jednak inny. ale mimo wszystko mam zaufanie do universala, bo ich suple na mnie działają - tylko te ceny są mocno [...]
Hervon- no i co będziesz robił teraz żeby zniwelować te różnice? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cbe72995c7c4ee0a6e2ff51cc08829a.jpg Zmieniony przez - KOKSU987 w dniu 2012-03-08 09:15:30 to jest fota jak się przyjrzycie to widać żen na zdj. lewa strona kapturu jest wieksza od prawej, czy to normalne? Zmieniony przez - KOKSU987 w dniu 2012-03-08 09:16:54
właśnie na dole wyskoczyła rekama jakiegoś supla :) z żeń szeniem:) dobre to jest? a przy okazji to moge brac to i omega 3 jednocześnie? - na co jest omega? sorki za głupie pytania i za chaos
A po co Ci żeń-szeń etc.? Na mnie zaj**iście działa Olimp Thermo Speed Extreme. Jeden kaps daje rade potem można dojść do dwóch. W składzie masz kofeinę, synefrynę, piperynę, tyrozynę i ekstrakt z guarany.
[...] ponieważ słyszałem że to pobudza mięśnie do regeneracji i zauważyłem ze jak rozciągam je mam większą pompę moje rozciąganie po treningowy wygląda tak: klata 2 ćwiczenia po 3 skurcze tricki jedno ćwiczenie po 3 skurcze plecy 2 ćwiczenia po 3 skurcze na najszersze i jedno ćwiczenie na dolne grzbietu Bicki tak samo jak tricki nogi tutaj [...]
[...] ze masz komplet z diety 3) kreatyna. najsliniejsza dozwolona substancja na rynku. mono/jablczan/ester/orotan/stack - wedle zachcianki i funduszu 4) magnez i dodatkowo cynk, np w postaci ZMA/MZB?ZMA aptecznego to wsio na dzien dobry, chybaz ze potrzebujesz pobudzacza, to cos na kofeinie, ew z dodatkami takimi jak tyrozyna/tauryna/zen-szen
Człowieku kup sobie wit b12, propolis, żeń-szeń + do tego extract z grejpfruta i enzymy trawienne - pankreatyna, pepsyna, laktaza etc.. + trilac/lakcid i zacznij jeść.. hmmm.. Jeżeli ja byłbym na takiej kuracji to nie schodziłbym poniżej 4g białka /kg.. LOL LOL LOL %) Shake that thing :]
wiecej lepiej przynjamniej dla mnie... nie zapominaj o witaminach itd. Ja polecam animal pak universala... Moj 1 cykl po wakacjach bedzie wygladal tak: - kreatyna mono universala - gain bolic 6000 - bialko ostrovi - animal pak - zen-szen universala - to tak na sprobowanie :)
żeń-szeń jak najbardziej, kozystnie wpływa na podniesienie poziomu energi do pracy fizycznej jak i psychicznej. Stosuje go od niedawna i dla mnie działanie jak najbardziej na +
Stosowałem kiedyś żen-szeń ale jakiś dużych efektów z jego stosowania nie widziałem, może troche polepsza samopoczucie i chęci do treningów daje troche sił witalnych
[...] podchodzę do takiego testu, z tego co wiem w poprzednich latach były tam m.in. pompki, podciąganie na drążku, pompki na poręczach, przysiady z obciążeniem, 'delfinki', unoszenie nóg w leżeniu na plecach, brzuszki, przeskoki z obciążeniem nad rozpiętą liną podaj ze szczegolami ten swoj plan calosciowy(fbw),ktory realizowales. skoro nie miesciles [...]
Zajrzyj do Stokera na Wichrowych Wzgórzach-(siłownia jest pokazana na filmach z Emilem Kaleńskim i Jackiem Momotem. Mozna tam sztange rzucić ,cieżarów jest też tam sporo,podobnie u Karola -siłownia Zen na Drodze Dębińskiej.... Ale chłopacy nie sa tam delikatni....uprzedzam...:) i nie przepadaja za pozerami rzucajacymi sprzętem bez potrzeby i [...]