zen

boks i bieganie 3 razy w tygodniu. :) mam troche masy ale te kości i tak widać. Robiłem już FBW od września do grudnia i teraz siłownia. Co polecacie zamiast ABS? Biorę witaminy z apteki co dziennie jedną po południu - ŻEŃ SZEŃ GIGAMAX Krete skończyłem w tamtym tyg( brałem 400 caps) i teraz zacznę argininę idę własnie do klasy o profilu [...]

[...] do biegania. Mam dostęp jedynie do skakanki, schodów na 10 piętro i pokoju w akademiku ok.15m2. :)Czy są one niezbędne?? Z tego co zrozumiałem to ich ideą jest podwyższenie tętna ale czy to ważne w jaki sposób?? 5 mam też problem z posiłkami. Napisane jest, że by stymulować metabolizm należy ich jeść powiedzmy 6 dziennie co 2.5-3 godziny. [...]

[...] srednio)... nie zauwazylem narazie spadkow miecha ani wzorstu ale kable wychodza po lapach /barach za***iscie. Wsumie zalezy mi w wiekszosci na definicji miesni.Witaminy/zen szen/omege/magnes nawet calcium tez spozywam.Nie polecam Ci tego bo patrzac na to z punktu widzenia teorytycznego powinienm sie zajechac spalic miesnie a praktycznie jest [...]

Dokup żeń-szeń i wprowadź do porządku dnia codziennego.

Z tego co wiem to sa w aptekach preparaty zawierajace wyciag z żeń-szenia ,razem z kompleksem witamin w cenie 10-20 zł. wg. mnie nie jest to fortuna a warto spróbować . Sam używałem jednego preparatu i uwazam ze był efekt (Ile w tym placebo ...nie wiem )

To podsumuwujac czy te substancje mogą mi zaszkodzić, czy maja jakiś negatywny wpływ na organizm ? Buzdyganek naziemny, Wyciąg z Żeń-szenia, L-Argininga HCL, Wyciąg z korzenia Maca, Wyciąg z Palmy sabałowej, Kolcorośl, Ziarna dyni, Wyciąg z pokrzywy, Wyciąg z Lukrecji gładkiej Stosowane nieumiejętnie, bezzasadnie mogą negatywnie wpłynąć [...]

[...] łykac w trakcie wit. C ? Przez pierwsze 3 godz bedziemy siedzieli u mnie w domu pozniej dopiero na balety wiec mogłbym bez problemu łykac... bo słyszałem ze tak radzą A dac tez zma i zen szen po melanzu na noc Moze melatonine jescvze dołozyc do tego na noc ale nie wiem po co skoro i tak bedzie mi sie dobrze spac :-] z ta pizza to dobry pomysł

[...] dobierz gainera lub bulka o odpowiednich proporcjach. Pamietaj tez ze trening musi byc zrownowazony, zebys sie nie przetrenowal. Oprucz kreatyny, polecam omega 3 i żen szenia. Ewentualnie jak juz wczesniej brales kretke to mzoesz sobie do niej teraz dorzucic jakiegos stacka. A jak dopiero zaczynasz treningi to wstrzymaj sie z zarciem [...]

meta dziala roznie zalezy na kogo na niektorych wlasnie tak jak ty mowisz a na niektorych pobudzajaco. Kup sobie jakies witaminki co maja guarane i żen-szeń na mnie to dziala

Wincol ja akurat uważam, że DAA to ściema, Ty możesz mieć odmienne zdanie. Zbyt dużo badań negatywnych i tak samo negatywnych opinii i efektów ubocznych. Co do probolanu to też raczej można sobie odpuścić. Możesz sobie dorzucić pro zdrowotnie żeń szeń. Bardzo fajne ziółko. 90% supli niestety to ściema i dobry marketing. Na czymś te firmy muszą w [...]

treningi ktore przeprowadzasz nie powodują raczej bólów mięśni- tzw. zakwasów, raczej trzeba miec wiele energii niż bac sie mikrourazów jak na siłowni... jeżeli celem nie jest masa- szczególnie- co raczej jest oczywiste to nie należy sie bać zbytnio tych ilości treningów. z suplementów może pomóc troszke kreatyna, zma, ogolnie zestaw [...]

Nie no nie gniewaj się Zen To było po prostu strasznie śmieszne. Sam piszesz, że nie znasz się na biologi, a zatem skąd twierdzenie, że spaliłeś właśnie tłuszcz i to na dobre? Skąd wiesz, że to nie były dobowe wahania wagi? To, co sugerujesz jest po prostu niemożliwe i tyle. Waga w ciągu doby może ulegać wahaniom nawet do 2kg. Na dobrej diecie [...]

kolego zastosuj sobie naturalny odblok sadze ze suplementy roslinne pomoga w postawieniu cie na nogi po koksiku sproboj tribulusa + zma +wit e + zenszen postawi cie na nogi i pozwoli cieszyc sie z pukania tribulus bedzie podnosil i regulowal ci gospodarke zma -cynk jak wiadomo bez niego nie zachodzi przemiana do testosteronu wit e nazywana [...]

oki dzieki :) zrobie badanie i wkleje wyniki tutaj ;] ps kupiłem ZMA TREC 90 tabsów i Novedex XP 60 tabsów jak to szamac ??? i jeszcze 1 pytanie jaki jaki żen-szeń dokupić ?? Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-02-11 23:16:13

zen sog

A może polecisz jakas dobra firmę? Myślałem właśnie nad ta MACĄ i się skuszę. A mogę to spróbować połączyć z zen szeniem?

Witam, ja mam podobny problem a mam 21 lat. Od 2 miesiecy biore zen szen vita-complex i nic nie pomoglo, dalej miekki niemam pojecia co to jest, Lekarz przypisal mi maxigre i tylko z jej "pomoca" jestem wstanie cos zdziałac. Kazal mi brac odrazu cała tabletke, teraz biore 25 mg i wszystko jest wporzadku ale bez niej.. niema opcji by cos sie [...]

maca przed snem, zen szen rano do sniadania

1000 zł? Roczny zapas witamin Roczny zapas omega3 Roczny zapas żeń-szenia Roczny zapas monohydrantu kreatyny Białko, jak brakuje Ci w diecie ale po twojej rozpisce widzę, że nie Inne suplementy prozdrowotne, które są tanie a dadzą Ci 5 x więcej niż reklamowany produkt X czy Y który zawiera g.ó.w.n.o zmieszane z kreatyną i daje tyle co kreatyna, [...]

na fat zaczniej od jakiegoś lajtowego spalacza, np tse, a później możesz coś konkretniejszego.all masz tu: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html na łeb: lecytyna/ginko/neuro speed/żeń szeń/life energy