z w/w trec mass xxl możesz też zobaczyć sfd Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ale z tego co widzę nie ma na stanie;/
mass xxl maiłem czekoladę smak dobry ten staż treningowy to misiące mam rozumieć, najlepiej jakbyś potrenował na razie bez kreatyny - Takashi 2,5 roku.
najlepiej jakbys sobie wyliczyl diete i ulozyl taka zebys miał około +600kcal wiecej od zapotrzebowania. uwzglednij kcal z mass xxl przy tym. przy regularnym przystosowywaniu sie do diety powinienes w parę miesięcy sporo przytyc :)
Ja również polecam Trec Mass XXL. Skład i smak dobry. Piłem czekoladę, truskawkę i banana. Czekolada smaczna, truskawka też może być, banan mi nie wchodził bo zalatywał chemią :p Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-18 11:56:22
Gainer - polecam Mass XXL http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html Białko - WPC http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_-opis1524.html niestety nie mam doswiadczenia z bialkiem z supli imo tak jak pisalem - najlepiej z posilku wszamac. Stosowalem za czasow licealnych WPC smak waniliowy, naturalny, bananowy i chyba czekoladowy - [...]
posiłek płatki owsiane +mleko + kakao + miód (podaj ile w gramach) 2 jajka II posiłek ok. 10:00 Chleb żytni \ razowy - 150g masło - 15g Szynka z piersi kurczaka - 100g Oliwa Jabłko - pomiędzy posiłkami II a III Banan - pomiędzy posiłkami II a III (generalnie nie powinno się pojadaćmiędzy posiłkami) III posiłek ok. 13:00 Chleb żytni \ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
już obliczałem tylko jest taki problem , że rzeczy takich jak makreld tuńczyki itd, poprostu na sam zapach mnie mdli. Tak samo od twarogów i białych serów. Więc dlatego myślę o mass xxl
A najlepsze jest to ze czesto takie chooje sprzedaj na allegro shit. Ostatnio kupilem mega gainera mass xxl co pisalo da Ci 9 kg masy ( i tak nie wierzylem ale kupilem aby uzupelniac braki w diecie lub gdy zglodnieje łyknac go) No to se kupilem. To zamiast 9 kg mięsnie dostalem 9 kg gówna w kiblu bo był po terminie 4 miesiące a data ważnosci [...]
Masz jzu odpowiedzi na pytania. Kup sobie gainera np. Treca Mass XXl lub Gain Bolic Olimpa. Kreatyna moze byc rowniez Treca lub Vitalmaxa bo chyba sa najtansze.
Xpand + mały Cell Pump Skoro dietę masz dobrą to taki cykl na 50 dni powinien wystarczyć - a jeśli jeszcze będziesz mógł dołożyć kasy to jakiś Gainer - np Mass XXL
JAK BYS MOGL ODPOWIADAJ MI PODPUNKTAMI !! DZIEKI Z GORY !! 1. "d-ryboza zamiast tego glukoza " Bo to i to chyba jest weglowodanem no nie ?? Wiec mowisz ze lepiej glukoze ? No ale sluchaj slyszalem ze d-ryboza powoduje ze kreatyna niedosc ze lepiej dziala to nie trzeba robic takich dlugich przerw pomiedzy cyklami czyli dziala tak jak by [...]
1. Mass XXL 2000g - bardzo dobry gainer za korzystna cene (w 100g-20g WPC i 0g tluszczu) Tauryna - dobry antykatabolik rowniez za niskie pieniadze (bardzo pomocna w cyklach kreatynowych zwiekszajaca wchanialnosc kreatyny) Glutamina - dzialanie antykataboliczne tego produktu budzi pewne watpliwosci rowniez jak jego wchlanialnosc(znikomy procent) [...]
a czemu tak uważasz? czekam na inne opinie edit// zastanawiam się też czy zamiast carbo nie dać Trec Mass XXL 3kg + VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 63 1,5kg. Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-08-18 21:45:11