Dzięki, tak tez najpewniej zrobie. A co byś polecal do Xpanda, biore 3 razy dziennie Optimum whey protein. Da rade cos do tego jeszcze dorzucic aby zwiekszyc efekty??
[...] w to, że należy on do światowej czołówki więc jeśli kolega który pyta w temacie o to; "Co sie oplaca z USA" to mam prawo nie zgodzić się z tym że opłaca się kupić xpanda a to już jest pewna pomoc bo warto raczej co innego, no ale żeby przejść do meritum to trzeba najpierw obalić mity! więc nie kasuj i nie banuj za to że zgodnym chórem [...]
zmieszaj razem i wsyp do czajnika wtedy temperatur rekcji spowoduje ze woda zacznie wrzeć do 200 stopni C, i wtedy będziesz miał storma albo Xpanda, tak oni to robią polecam , jak ci wysadzi czajnik w powietrze to następnym razem spróbuj w PRALCE możesz dodać trochę mąki, i proszku do pieczenia bardzo mi sie podoba ten post, proszę zakładać [...]
w DNT: - nie bierz xpanda - rożnie ludzie mowia jedni mowia ze 5g kreatyny z rana wystarcza a inni mowią ze 5 rano i 5 w porze treningu, osobiscie bym brał tak jak napisales do posilkow popijasz odzywke bialkową czy jak?
Dzięki za odp, ale mozesz mi jeszcze powiedziec co to jest ta "xpanda"?? juz pare lat nie siedze w tych tematach i troszke wiedzy sraciłem na te tematy. Pozdrawiam.
no to co mam wziasc ?? bo tak piszecie ze mam wziasc cos z wyszel polki czyli co ? a np jak bym wziol tego xpanda to potem kreatyna mi nic nieda bo bedzie za slaba ?>? cos takiego slyszalem
też wszedłem w profil i zobaczyłem fote.. masakra bueuehuehue:D no dobra ale to co z tym shotgunem? bo napisałeś, żeby brać tego xpanda 2 razy dziennie? przed i po treningu? ten xpand lepszy od storma, detonatora itp?
o kurde, miałem tego próbkę ale chyba kumplowi ją dałem co do tego xpanda, to ciekawy jestem jak podziała, bo sam dziś zamówiłem Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-02-18 21:39:36
Osobiście trenując sporty walki bralem xpanda i jeżeli chodzi o wydolność to bardzo poleca. Za dużo masy nie przybyło co liczy się jeżeli chcesz utrzemać się w jakiejs kategorii wagowej. Jedyny minus to czasami skurcze na treningach, ale jeżeli uzupelnisz to witaminami i zma powinno być ok
JAk czujesz się mocny to idź, ale jeżeli myślisz, że możesz robić ćwiczenia powiedzmy 15 kg sztangielką, to rób 10 kg, naprawde lepiej poczekać tydzień lub dwa i miec pewność, ze wszystko ok. Xpanda nie ma sensu w tym momencie brać, co najwyżej za jakiś miesiąc.
no tak niech lepiej wezmie xpanda żeby go rozerwało nie no żartuje ale niech on nawet z mono trochę poczeka i weżmie dopiero wtedy kiedy będzie mu kretka naprawde potrzebna pozdro