Witam! nie chciałem zaczynać nowego tematu więc wpadłem tutaj;) Chciałbym zrobić 1 cykl na kreatynie i mam dylemat jaką zakupić.mój staż to ponad rok. Myślałem nad kreatyną z olimpa po bardzo korzystnej cenie 50 zł za 360 kaps. do tego myślałem o zakupie Xpand Dymatize i białku z ostrowi gdyż w mojej diecie brakuje trochę białka. Co myślicie o tym [...]
sorki ze skopiuje to jeszcze raz ale chyba nikt nie zwrócił uwagi na moje pytanko a wiec: szoho co myślisz o dodaniu do xpanda etylu kretki Planuje cykl na za jakieś 2 miesiące jak nie dłuzej i myślałem nad zakupem 2x xpand pzred treningiem i po treningu a w dni nietreningowe na czczo i wieczorem ale w dni treningowe dał bym coś na czczo i tu [...]
Ja bym takl jadl DT rano na czczo 5g mono przed treningiem porcje Xpanda NT rano na czczo porcja Xpanda w godzinach treningu na pusty żołądek 5g mono no i zmasuj sie tam okrutnie Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-01-03 20:32:10 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-01-03 20:32:35
Klufczyk xpanda na koniec (czyli od 4 tygodnia, bo mam 2 op. na 6 tyg.),czy po cyklu. Myślałem żeby brać od początku. I po 2 tyg. od zakończenia cyklu zacząć xPanda równo z clomidem. To by było 6 tyg. przerwy między kretkami i chyba dobre podtrzymanie.
imo Wszystko zalezy od organizmu ,organizm kazdego z nas nie jest sobie równy ,kazdy z nas reaguje na dany specyfik inaczej.. Powiem szczerze ,ze po Thermal pro i po tse ( 3 tabsy ) moglem spokojnie iść spać a to dziwne !!! Co do Xpanda : Właśnie aplikuje Xpanda nitric oxide reactor 925g zakupionego na allegro co prawda bez miarki w środku [...]
Mam jeszcze jedno pytanko ktore mnie meczy,zakupilem do xpanda cell pumpa, wszyscy polecaja zeby brac CP rano i xpanda przed treningeim w DT, a NT rano CP i np. w porze treningu xpand, a mozna tak: w DT rano XPAND, przed treningiem XPAND a po CP, a w NT: rano XP a w porze treningu CP? lub w DT: rano CP przed treningiem XP a po XP/CP, a w NT: rano [...]
a jeszcze jedno jedna miarka to jedna porcja i mopze sa tu jacys ludzie co jedli xpanda nowa formule i na nich niedzialala i moze sie wypowiedza jakie matrixy na nich lepiej dzialaly niz xpand bo na nastepny cykl juz njiebende kupowal xpanda tylko cos innego
bo myslalem to zrobic tak odzywke + bcaa z rana i wieczorem a po i przed treningiem xpanda ale brakuje mi tutaj bcaa i odzywki po treningu i jak to wzucic zeby bylo dobrze bo tego xpanda trezba na pusty zoladek dawac ???!!??!!
Aha tyle ze ja przeczytałem gdzies ze jak naprzykład biore rano xpanda o godzinie 8 : 00 to nie powinno sie brac wtedy od 7 : 30 do 8 : 30 zadnych odzywek białkowych i węglowodanowych bo one niby blokują przyswajalonośc xpanda. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?
Spróbuj nie brać xpanda rano a jedynie przed treningiem i po.Bo może rano to u Ciebie godzina 10 a na trening idziesz o 13 - 14, tym sposobem normalnym jest to, że możesz nie czuć xpanda. Tak jak koledzy piszą poczekaj aż się rozkręci, ale to też nie do końca prawda, bo na mnie xp zadziałał przy 1 porcji i z reguły takie jest jego działanie na [...]
kafar , kupuje 2 puchy Xpanda więc chyba mono nie będzie potrzebne ? Więc zrobie tak najpierw 2 puchy xpanda a potem jak już je skończe to wezme 1puszke nitro II treca będzie dobrze ??
Nie sugeruj się sprzedawcą, wal xpanda przed treningiem i po treningu.xpand jest od tego żebyś te treningi wydłużył i ćwiczył solidniej, nawet do 3,5 godz.Porcja przed treningiem spełni rolę rozgrzewacza w piecu, a porcja po treningu rozpocznie procesy regeneracyjne.Lepiej jest wykorzystać kreatynę plus dodatki w obrębie treningu. Nie marnuj [...]
Xpanda mam 1 kg a trca nutrition mono 600 g . To jak bym mial wykonczyc te puchy to z 18 tyg by zajeclo bo xpanda biore co 2 dzien 20 gra, a mono 5 g codzien
[...] mozna profilowe zobaczyc| 2. mam 20 lat| 3.wzrost185 waga 81kg | 4. cwicze od ok.5 lat z przerwami | 5. cel masa i sila | 6. stosowalem : rozne gainery , mono . jabczan , xpanda 1 , xpanda extrem pump , nitrobolon , akg , redweilera , bylo jeszcze troche tego ... | 7.spalaczy nie stosowalem zadnych | 8. przez ostatnie 60 dni nie bralem nic ;) [...]
Moim zdaniem dwie puszki xpanda. Dlatego ze na trzeci cykl mozesz sobie zabrac nitrobolon i bedziesz mial porownanie co lepiej zadzialo- :) Ale jesli wezmiesz xpanda + nitrobolon to tez bedzie dobrze. A co do tribulusa to jesli nie masz 21 lat to daruj sobie. Wogole niewiele osob wypowiada sie przychylnie o tym produkcie. pozdrawiam
kup sobie mono do xpanda i bierz codziennie 5 g dziennie, a porcję xpanda tylko przed treningiem, co do witamin to proponuję vita-min multiple sport olimpa, moim zdaniem wrzuć też sobie tribulusa jakiegoś do tego, korzystnie cenowo wychodzi tribulon treca, no i oczywiście nie zapomnij o odblokowaniu:)