xpanda

jw + uluz sobie diete + jakies bialko :) jak bys bral xpanda to biez tego nowego. bardziej ekonomiczny :) z innych stackow polecam : horsepower i xtremestack :)

bulu teraz to ty gadasz jak teorytyk!! w 2 porcjach Xpanda mamy maks 4 gramy kreatyny, z czego maks 1.5g to ester kreatyny!!! czy ugerujesz że Creester powinniśmy jesc w wiekszej dawce niż 3g?

włąsnie miałem pisać najlepszy jest na dzien dzisiejszy etyl ester jabłczanu kreatyny (1g w porcji xpanda), a wlasnie on jest w CELL MASS -- 3g w porcji!!

[...] wyleczylem sie z drogich wynalazkow, stosuje tylko przed treningiem, celem uzyskania TROCHE lepszej pompy. jak dla mnie przereklamowane (podobnie bylo wczesniej w moim przypadku z cell pumpem) hmm, niektorzy mowia aby brac xpanda jak przestanie dzialac na nas mono, w moim przypadku jest to widoczne nie wskazane, bo mono ciagle lepiej dziala.

To ja sie jednak grubo zastanowie czy inwestowac 300 blach w tego xpanda

czekam na xpanda dwie puchy i v12 sana zrobie kolejnycykl na tym lub polocze:)

[...] tego w tym tygdniu dozucilem nitro na treningach brakuje mi obciazenia sila i masa idzie konkretnie straszne jest napompowanie miesni do naprawde olbrzymich rozmiarow moje pytanie ile z tego zostanie czy tylko naciane wody i powietrza w miesniach i papa czy jak to jest? acha i czy jest sens na kolejny cykl z xpanda i v12 po cell pumpie czy nie?

Niektórzy twierdzą, że po energized nie ma w ogole efektów...że niby nowa "lepsza" formuła a tak naprawde g**** prawda...i każdy wybiera pierwszą wersje Xpanda...Zastanawiam sie tez nad Knockout...Hmm, ****a jak ja nie lubie mieć takich dylematów...:/ ;];];]

mi to dobrze poszło na siłe,duza pompa na treningu i ogólnie nakręcałem sie na ćwiczenia a początkowe efekty widziałem po pótora rygodnia brania Xpanda,słyszałem ze niektórzy odczuwają juz po paru dniach przyrosty na sile ale nie wiem czy to prawda

kupuj starego xpanda, jadlem i naprawde super efekty.. nowego nie kupuj bo kasa wyrzucona w bloto ja kupielm i poprostu totalnie sie zawiodlem.. Jak dla mnie to moze kupic 1 puche, zaraz sie rzuci masa osob z pretensjami co pisze.. ale przynajmniej ja najlepsze wyniki osiagam 2-3 tydzien.. potem jest kompletny stop, wiec po co marnowac stuff.. [...]

To czy muli czy nie raczej, jest jak ktoś wyżej pisał indywidualną sprawą wynikającą raczej z tego jak organizm reaguje na pobudzacze. Na niektórych koffeina działa usypiająco i na odwrót. I to samo mamy tutaj. Co do Xpanda Recovery 925g zdania są baardzo podzielone, niektorzy chwalą niektorzy niee, raczej mi sie wydaje, że troche za dużo co po [...]

Ok, uzupełniłem ankietę. Jeśli łączyć te suple to jak najlepiej, jeśli natomiast wybrać tylko jeden, to który? Chyba najwięcej dobrych opinii słyszałem i czytałem na temat xpanda, ale nadal się zastanawiam nad no xplode.

dzieki:) macie sog'a tego Xpanda i KO to nieprobowalem jeszcze:)

no piekna odpowiedz o to mi chodzilo czyli nie ma sensu xpanda pzred i po brac>?

ale xpanda dorzucilem po 3 tyg na samym tcm chwalmy wszyscy dzialania policji Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-02-19 14:56:19

GLUTA i tak nie działa => zbędna, tak samo HMB. Białko wg braków. BCAA- ZBĘDNE RANO! Dokupił bym mono bo szkoda XPANDA/SHOCKA rano i/lub w DNT. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-06 10:42:03

[...] niż na sucho.A jak się ma sprawa kofeiny w xpand? ostateczne badania nie zalecają spożywania napoi kofeinowych do kreatyny! wiem, że głównie chodzi o mono, ale biorąc xpanda z krealkalynem nie wydaje mi się dobrym pomysłem pływająca tam kofa, w końcu kofe będę spożywał tak samo regularnie jak taurynę zawartą w xpand nie mówiąc już o [...]

Xpand rano na czczo + przed lub po treningu. (Zalecane żeby nie mieszac w jednej porcji z białkiem) Spalacz przed sniadaniem i 30 min przed obiadem. Xpanda wziąłem rano. Przed chwilą zjadłem tylko tosta i przyszedł moment krytyczny ale jakoś sie powstrzymałem ( ale mało brakowało) Zmieniony przez - Wojti12345 w dniu 2011-04-16 17:31:49

XP jeszcze nie testowalem ale slyszalem rozne opinie, bralem za to HP,SuperPump250,Napalm XT,Shock,AnimalPUMP,XPanda, kiedys tam Nitro,Massacre i najwyzsza ocena dal bym dla Shocka, poluje na NOX PUMP ale narazie jest dla mnie nie do zdobycia, moze sie cos innego nasunie bo wybor jest przeogromny

[...] sporo warzyw i owoców, 5 posiłków dziennie. To są, przyznaje dość prymitywne, założenia mojej diety. Mam zamiar dorzucić tylko białko na noc. Czyli rozumiem, że przynajmnej teoretycznie cykl xpanda z ZMA jest zasadny. Jeśli jest coś co dobrze byłoby do tego dorzucić mimo wysokiej ceny to będę wdzięczny za podpowiedzi. Dzięki raz jeszcze, strzała!