podbijam się pod temat bo w innym mi nikt nie odpowiedział czy do xpanda warto dodać cla + therm line II(zostało mi łącznie tych 2 suplementów z 50-60 kapsułek)
Ogolnie cale opakowanie ma 4800mg na 300caps to by wychodzilo ze jedna ma 16mg. Narazie robie mase bo mam do tego xpanda. Teraz stosowalem 4 tabsy po przebudzeniu, 4 po silce, 4 przed snem.
nie wystarczy, ale cykle bywaja rozne a co do autora to ja bym zainwestowal wreszcie jakis stack tak jak pisali cp maly 2 x albo xpanda itd Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-02 00:30:09
ja bym bral najnowszego ma najleszpy sklad ze wszstkich edycji SKŁAD NOWEGO XPANDA: SKŁAD SUPLEMENTU Ilość porcji – 50 Wielkość porcji – 18.5g Węglowodany (do smaku) - 5g CREATINE ESTER FUSION™ - 4500 mg - Jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) - Jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) [...]
tzn... diete mam ale nie sprecyzowaną, wiem ile mam zjeść czego tylko że nie codziennie to samo :) o to mi chodziło z tą dietą :) (w końcu od czego jest gainer :)%)) Czyli nie polecasz narazie CP a ni XPanda?
Novig - nie spamuj jak jesteś taki happy z powodu tego xpanda to idź załóż sobie fanklub. że chłopaki pisali o mega cyklach z dietami i w efekcie po kilku miechach przychodziło im 10kg, a ja juz mam 5 na+ bez diety Tak przychodziło im 10 kilo ale masy lepiej pochwal się ile masz wzrostu przy tych 69kilogramach? dla jednych priorytetem jest masa [...]
Jeżeli chodzi Ci tylko o pompę to zakup pojedynczą formę argininy, a jeśli o stak pompujący to kup Xpanda energized w tabletkach przed treningiem - Arginina lup Xp po - Cp
Trec ma teraz bardzo fajne propozycje jesli patrzec na akcesoria treningowe. 2 puchy cp na cykl starczą,dobrze ze pomyslales o tluszczach.Dokup jeszcze kompleks witamin i ew. 'apteczne' zma. Chyba ze zamiast 2xcp zassaj najnowszego xpanda. czesc
moze byc tez tak, ale chyba dam tez xploda w dnt, i tak starczy na cykl 6 tygodni, zreszt zobacze wogle jak bedzie na mnie dzialal, bo np xpanda wogle nieczulem
jeszcze jedno pytanie związane z tematem. Po jakim czasei nastepuje maxymalne stezenie Xpanda (składników w nim zawartych)??? Bo zwykłe mono wkręca sie po około 14 dniach
[...] jest estryfikowanych form kreatyny tym działanie jakby wolniejsze, ale za to stabilniejsze i przeciągnięte w czasie/gdy przestaniesz brać to pezrz jakiś czas odczuwasz jeszcze kopa/ xpanda bierz dwa razy a po treningu mono jak ci napisałem bo to b. dobry sposób/xp po treningu nie zadziała lepiej o wiele niż mono, ale w każdej innej porze napewno.
Gainerem uzupełniasz braki w diecie a nie robisz cykl!!! Do xpanda żeby wyszedł cykl trzeba dodać jakąś kreatynę albo stacka. Zależy ile masz kasy. PS: Wg. mnie za wcześnie dla Ciebie na Xpadna sądząc po poziomie wypowiedzi.
>>Gainerem uzupełniasz braki w diecie a nie robisz cykl!!! >>Do xpanda żeby wyszedł cykl trzeba dodać jakąś kreatynę albo >>stacka. Zależy ile masz kasy. Wiem , Kompletnie mnie nie zrozumiales. Mam braki w diecie lecz nie mam kasy na dodatkowego Stacka + whey I dlatego pytam co powinienem wybrac. Dozbierac kase na drugi stack i [...]