wzorek

w wadze do 90 jeszcze zawodnik z kartuz wycisnal podobno 220kg Wzorek Andrzej mowil ze cale zawody beda nagrywane takze pewnie ciekawsze podejsccia umieszcza w temacie jak bedzie na to zgoda

bimber33 trzeba zrozumieć że każdy odbiera zawody w/g własnych odczuć.Po drugie w większości postów ba na filmie widać i słychać gorzkie słowa w kierunku związku czyli nas zawodników tam zgłoszonych.Po trzecie sam startujesz na zawodach związkowych ( więc skąd pomysł na inne nazwisko?) rozumiem ,że nadal chcesz tam startować? Czy też już nie? My [...]

xnxx - zgadzam się z Tobą, że do zawieszenia przyczynił mniej ważny i mniejszy, kurdupel uważający się za najważniejszego, wszyscy wiedzą o kogo chodzi. Mały i chudy człowiek to zły człowiek i takich ludzi należy się wystrzegać. WZOREK - uważam, że PZKFiTS nie powinien chować głowy w piasek i zająć konkretne stanowisko!!!

Wzorek Powiedz sam:Nie chciałbyś wystartować na tych zawodach i wygrać co nieco? Sponsorów w tym sporcie jak na lekarstwo, dotacji brak .Ktos organizuje zawody z dużą pulą nagród a nagrody przyciągają chętnych i robią się fajne zawody. Padną zdania ,ze nie ma kontroli i ,ze jakis znany kadrowicz może przegrac z nieznajomym zawodnikiem...Ale czy [...]

WZOREK z twoim wynikiem jaki robisz napewno byś nie poległ,fajnie by było gdybyś nas odwiedził w tym roku,robimy z bratem zawody bez koszulek specjalistycznych z tego względu że wiele lat cwiczę w prywatnej siłowni bez trenera bez instruktora i wiem jaki jest problem dotrzec do jakiegoś klubu który by mi wykupil licencie starałem sie wiele razy [...]

cytowaną wypowiedź jaką zamieścił P. Wzorek śmierdzi zawiścią i niezadowoleniem... można łatwo zawęzić grupę poszukiwawczą tej osoby do kobiet... także którejś się nie podobało... może okres miała?? haha na siłę wymyślanie jakiś minusów.. może jeszcze powiesz że minus bo kawa za gorzka? Żenada wypowiedzi tej kobiety...

Nie jestem działaczem związku ale to nie ważne,ważne jest to ,że skoro ktoś wybrał starty w IPF to miał ku temu powody/ wybór.Odpowiedziałem tylko na pytania rzucone na forum.Nie ma w niej krytyki zawodów czy zawodników ale jak Wzorek napisał po co startować pod "związkiem" skoro jest alternatywa ??Zawody dla niezrzeszonych czy inna [...]

Łzy w oczach mi staneły dowiedując się jak zawodnik z kat. niepełnosprawnych(młody chłopak) w poniedziałek tuż po zawodach był tak zmobilizowany że na treningu poprawił swój rekord życiowy,jego trener pisał mi podziękowania za te zawody które dają mu tyle mocy i nie może się doczekac następnych. CZY TO NIE JEST PIĘKNE? POSTARAMY SIĘ NASTĘPNE [...]

Szanowny Panie WZOREK czytaj Pan dokładnie co jest napisane !!!!!! Doskonale wiem że zawody w Strzegomiu i Olszance to zawody PZKiTS. To też napisałem że pewnie tam PZKiTS nie zezwoli na start zawodnikom posiadającym ważne licencje którzy startowali u Andrzeja. I twierdzę że tacy zawodnicy zwieszeni będą jedynie do końca tego roku !!! A POTEM [...]

Tak jak napisałem wcześniej skoro związek wprowadza taki przepis to powinien go respektować z całą stanowczością lub go znieść.Bo tak jak Wzorek napisał bedzie to powód do łamania wszelakich postanowień.Tylko nie sądzę by związek miał na ta sytuację rozwiązanie!! ma związane ręcę inaczej panowie musiałby zawiesić 25% zawodników z czołowej 10 [...]

s(z kreseczka)laczek, wzorek, rzucik, ornament... wszystkie chlopaki chca sie pobawic z si2em %) ja sie na tych zabawach nie znam

Ja też mam taką nadzieję Wzorek że im pokrzyżuję szyki . co do technicznego wyciskania to ci powiem że na treningu ćwiczę dokładnie w taki sam sposób jakie są zasady tych zawodów czyli bez zatrzymania ale równy ruch sztangi nie odbijam ale idzie z rozpędu i to mi da jakieś 10 kg . Tyłka, głowy i nóg nie odrywam nawet na treningu więc z tym nie [...]

Cześć! Plany siłowe nie są rozpisywane za darmo. Jeżeli chcesz podpatrzeć jak buduje się siłę w wyciskaniu zachęcam do zerknięcia na dziennik treningowy jednego z moderatorów - WZOREK. Masz również bardzo dużo materiałów od Dave'a Tate'a. Dodatkowo, przy wyciskaniu musisz wziąć pod uwagę, że musisz rozbudować całą górę ciała. Jak mówi Louie [...]

dzieki wzorek

Wzorek widze że zmieniłeś avatara

nie no zgodze sie z toba WZOREK co do sprzetu skoro jest to sie korzysta (ale szkoda ze jest zarowno w TS jak i zadziej ale jednak w STRONGMAN) ale jezeli pudzian wyciska 290 to przy jego wadze bez kosuzlki taki wynik zwlaszcza ze nie stosuje szerokiego chwytu i nabank nie robi wygiecia jest wynikiem bardzo dobrym.O 290 z tego co pamietam mowil 2 [...]

Wzorek, Nie orientujesz sie moze jak się nazywa piosenka, ktora leci w tle filmiku, na ktorym wyciskasz 280kg? Kurcze, bardzo mi się spodobała.

witam WZOREK chodiło mi dokładnie o to co napisał FairDo wystarczy sciągnięcie barków lekkie wygięcie ijuż mamy "mostek"

fairdo i wzorek , czy ktoś mówi ze sie nie opiera na wiedzy innych , ja sie opieram na wiedzy zawodników kobry jass kościan , w klubie tym trenuje wielu znakomitych trójboistów , miedzy innymi ceglarek i inni, i miałem zaszczyt ćwiczyć właśnie w tym klubie , i oni uwazają że mostkowanie podczs wyciskania w wąskim uchwycie(na szerokość [...]

Wzorek przy takim rekordzie podejrzewam,że 200kg pchasz z 5 razy. Nie lubię ubarwiać historyjek, gdyż nie bawi mnie to. pozdr