wypadek

[...] Czy jest możliwość i ktoś byłby na tyle uprzejmy by napisać trening dzięki któremu pozwoli zrzucić zbędnychne kg w domu dla mojej dziewczyny. Problem jest taki że miała wypadek i nie może za bardzo obciążać prawego nadgarstka do końca życia. Do dyspozycji ma tylko hantle od 1-20kg, orbitrek i 3 gumy do ćwiczeń o różnym oporze. Do siłowni [...]

[...] chirurgicznym? Pytam, bo mam jakąś pierdółkę do usunięcia (jakaś brodawka czy inne gunwo na głowie), niby bzdura, ale jednak to zabieg chirurgiczny. Czy ta informacja służy tylko temu, że producent się zabezpiecza na wszelki wypadek (coś jak z tymi słynnymi orzechami w dosłownie wszystkim) i nie ma co się przejmować/dalej brać kreatynę?

Dziecko miało wypadek w szkole . Czy należy się mu jakieś odszkodowanie, jakie dokumenty są potrzebne. Dziecko jest w szkole ubezpieczone.............. .................... ........................................ .................... ............. ........... .............. .................... ........... .......... ...................

Niedawno a raczej trzy tygodnie temu miałam mały wypadek, kierowca autobusu gwałtownie zahamował i wywaliłam się na ziemię i mocno uderzyłam się o biodro. Pierwszego dnia nie było tak źle tylko drugiego jak zaczął robić się siniak nie mogłam nawet postawić nogi na ziemie tak bolało. Parę dni pobolało i przestało. Ale znowu zaczęło nie mogę [...]

witam. Wczoraj mialem maly wypadek na motorze. Mam male pekniecie w kciuku, zalozyli mi gips. Problem w tym, ze w czwartek jade na kolonie, a w gipsie nawet nie moge sie umyc pod prysznicem. Są jakies opaski usztywniajace na to? Gips ponosze do czwartku i sam go zdejme. Najgorsze jest to ze akurat w wakacje takie cos sie stalo i o sztandze tez [...]

[...] ortopeda mi powiedzial zebym nosil wkladke do buta troche ponosilem ale jakos strasznie sie starła to ja wywalilem i chodzilem normalnie przez jakies 3 lata niedawno sobie o tym przypomnialem nie wiem czy moge brac duze obciazenia na stojaco do tej pory nic mnie nie bolalo ale na wszelki wypadek chcialem sie zapytac za pomoc z gory dziekuje

cześć wam czy ktoś może mi powiedzieć jak ćwiczyć aby mi urosła klatka ponieważ mam 17 lat ćwicze od 3 mieś mam 180 cm wzrostu w bicu 39 w klatce 107 i wyciskam 93kg .gdy byłem mniejszy miałem wypadek i miałem skrzywioną klatke teraz jest mniej więcej prosta ale mięśnie nie rosną niech mi ktoś doradzi co mam robić ????????

Siema, slyszalem ze zamiast cloma mozna uzyc tamoxa gdy cykl nie jest mocny. Tak sie sklada ze mam paczke tamoxa ktora kupilem na wypadek gino ale nie wyszlo. Cykl wygladal tak 1/4 meta 30ed 1/8 prop 100e2d nie dlugo koncze, atrofia mnie nie dopadala wiec hcg nie bede bil. Starczy tamox 30x20mg na odblok czy dokupic clomid?

Witam, Około 2 lat temu znalazłem tutaj na forum bardzo fajny trening na klatę. Opierał się on bodajże na 3 lub 4 fazach... najpierw trzeba sie było sprawdzić na rekord, potem sie zaczynało w 1 fazie budowac miesień, potem utrzymać potem rzeźbić chyba... obciążenia sie dobierało procentowo od rekordu... Wypadek mi przerwał ten plan, teraz [...]

[...] zaczac cwiczyc w domu. Mam jedna reke nie do konca sprawa i pytanie czy z jedna reka moge wykonywac jakies cwiczenia. cwiczylem troche od maja do lipca az nie zdarzyl sie wypadek zerwalem sciegna palcow u lewej reki mialem operacje szwy juz sciagniete i chcialbym zaczac delikatnie cwiczyc i tu jest problem nie mam dobrego scisku ze hantli w [...]

[...] przy wyciskaniu na lezaco. Od miesiaca nie mam zadnego postepu. Zazwyczaj trenowalem takim ciezarem ze podnosilem go do 8 razy. moze musze zmienic trening?? co o tym sadzicie?? (a i tak na wszelki wypadek to wiem ze duzo dżemu trzeba jesc bo w dżemie siła drzemie ale to juz wiem). pozdrawiam Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2008-10-11 17:25:46

[...] Ca-HMB jednoczesnie (w ciagu dnia lub jednoczesnie - no wlasnie, czy jest roznica) z preparatami potasu i magnezu moze miec wplyw na wchlanianie tegoz HMB? Na wszelki wypadek robie odstepy miedzy tymi rzeczami, ale czy ogolnie przyjmowanie w ciagu dnia tej kombinacji moze obnizac efekt? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla [...]

[...] od 4 lat.Jak powiększyć objętość łydek, zwłaszcza by z przodu widoczne były mięśnie i brzuchaty żeby wielki był.Wiem , że wszelkiego rodzaju wspięcia, ale miałem kiedyś wypadek i jedna stopa nie robi pełnego zakresu ruchu( łydka jest 1,5cm chudsza), więc ciężko coś zrobić. Czy można co drugi dzień łydki robić?Domowa silka jest , bez maszyn [...]

W czwartek mialem wypadek i zlamalem sobie reke. oto dokladne uszk.: zlamanie kosci promieniowej z przemieszczeniem nadgrastka. SLyszalem o suplementach ktore pozwola mi na szybsza regenracje tkanki kostnej i zrosniecie sie kosci.Jesli znacie takie suple i kiedys je stosowaliscie - odp. WIELKIE DZIEKI ZA POMOC !

Witam. Nie cały miesiac temu miałem wypadek, a dokładnie stanąłem na grubym gwoździu i przeszedł on na wylot. Teraz jest juz wszystko ok, trenowałem przed wypadkiem boks i teraz chciałbym iść na muay thai za miesiąc, ale czuje sie całkowicie bez kondycji i siły :( chce isc na silownie i teraz główne pytanie jaki trening zastosować przygotowawczy, [...]

moje braki bialka w diecie to ok.10g ale na wszelki wypadek chce sobie dziabnac porcej 35g SP80 , tylko pytanie kiedy..po treningu czy na noc> A moze lepiej na noc tunczyka..a po treningu SP80?? No i ostatecznie sie spytam czy juz nie musze brac jescze raz tej odzywki rano?? dzieki

Witam. W te wakacje miałem wypadek na meczu i omalo co nie straciłem oka. Leżałem 2 miesiace w szpitalu i na brzuchu zrobiły mi się fałdy tłuszczu . Mam 16 lat i waże aż 80 kg wzrost 186cm. Teraz mam pyt. jak spalić ten tłuszcz i wyrobić sb mięśnie? Nie moge chodzic na silownie prze z rok ani wiekszych wysiłków fizycznych. Myśle o A6W i bieganiu w [...]

[...] mierze biceps na luzie, nie napinając mięśnia wychodzi mi 31 cm, lecz gdy zepnę wychodzi 37 w co mi sie nie chce samemu wierzyc. I teraz jest to pytanie: Czy są jakies cwiczenia dzieki którym mógłbym zwiekszyc obwód bicepsu bez napinania? bo to naprawde dziwne. Mam 183cm wzrostu, 70kg wagi. a te informacje podałem na wszelki wypadek:) Pozdrawiam

Witam odkąt pamiętam jak pracowalem cięszko rękoma to w nocy mając je zgiente dretwialy mi dwa lata temu miałem wypadek miałem dwa krwiaki na muzgu jedr=en mi usunieeto operacyjnie drugi lekami byłem miesiąc w śpiączce i dopuki nic nie robiłem było ok ale jak zaczołem to detwieją mi co noc rece jak mam zgiente hmmmm co zrobić do jakiego lekarza [...]

Witam mam problem 2 miesiące temu miałem wypadek i przez 2 miesiące nie mogłem cwiczyc , miałem słaby apetyt itd schudłem 7kg jestem w depresji bo troche włozyłem pracy i pieniedzy w ten cykl ...a tu nagle wszystko znika. Tak sobie mysle na czym mogłbym najszybciej nadrobic spadki ? Myslałem nad samą metka + jakies odrzywki + dieta co o tym [...]