z tego co słyszałem deka potrafi wyleczy całkowicie, ja nie mam poważnej kontuzje więc myślę że pomoże. Mój znajomy miał wypadek w którym rozwalił sobie poważnie bark był u lekarza który powiedział mu tak : JA NA PANA MIEJSCU WOZIŁBYM DEKI, ALE JA PANU TEGO NIE POWIEDZIAŁEM :) więc na pewno to potrafi wyleczyć całkowicie
[...] dextrozy po obiedzie: HMB+amino przed snem: HMB+amino 5g kreatyny+25g dextrozy Tutaj jak czuje ze zamulilem z jakims posilkiem i chce wypic gainera tak na wszelki wypadek to staram sie troche wczesniej wziasc kreatyne i potem tak czekam 45min+.Tuz przed snem pije gainera zmieszanego z mlekiem zeby byla jak najwieksza przerwa [...]
cwiczylem wczesniej ale mialem wypadek i ponad rok bez treningow masa i sila duzo spadla.prolo+ meta lub deca+prolo ?jakie dawkowanie i dlugosc cyklu proponowal bys?
Ponieważ TSH jest w granicy normy można na wszelki wypadek powtórzyć badanie, jednak przyczyny aktualnych dolegliwości niekoniecznie należy szukać w poziomie hormonów tarczycy. Problem może być związany np. z poziomem hormonów płciowych. Zamiast pytać na forum sportowym - proponuję konsultację z lekarzem.
z watroba nie jest zle :> po tym cyklu , ale wole wiecej tak nie robic i jak juz dokupic w strzalach na wszelki wypadek :P (nie polecam) Dzieki Sogi juz poszly
ja na wszelki wypadek najpierw sobie laduje do ryja lyzeczke kreatyny , a nastepnie zapijam sokiem winogronowym zeby zminimalizowac czas przebywania jej w nim
[...] na lc co teraz? dt zostawić jak były? Co działać? Może górę robić? Co proponujecie aby nogi nie obciążac? 2.jestem uczniem technikum czy należy mi się odszkodowanie z tego ubezpieczenia (wypadek cross)? Czy gra jest warta świeczki? Dostał ktos coś i ile za podobne złamanie? Sorry za 1 posta takie to pisanie w szpitalu poprzez telefon ; D
HMM nie pwioiem ci kolego ale jak ja mielm wypadek(uszkodzona ło0kotka w kolanie) to pzu nie dalo zadnego odszkodowania nap ze musialem miec wczesniej problemy zmkolanem i juz wiec nie wiem
bo lekarze lubią stosować antybiotyk na "wszelki wypadek" i jest im po prostu wygodniej. Poza tym spotkałam się też z teorią,że antybiotyk w chorobach wirusowych jest przepisywany na schorzenia towarzyszące, np. na ból gardła spowodowany zakażeniem bakteryjnym. Choć i takiego działania nie popieram.
[...] to pierwsze z brzegu które znalazłem.Wszędzie jest napisane że warunkiem jest minimum wykształcenie średnie.Takowe posiadasz w momencie odebrania świadectwa ukończenia szkoły średniej a nie świadectwa maturalnego... Na wszelki wypadek jednak najlepiej by było zadzwonic tam,by uniknąć nieporozumień(bo często takie ogłoszenia są niedoprecyzowane)
Kup sobie kazeine np pro cas olimp i spij spokojnie. Nie warto sie budzic specjalnie zeby przyjac bialko. Ale jak juz sam sie obudzisz to jak najbardziej "lyknij" sobie wpc. Ja mam zawsze kolo lozka wode i aminki - tak na wszelki wypadek.
[...] łotewer) to można wypić lekkie białeczko, połknąć aminokwasy itd. nie jest zalecane spożywanie większej ilości kalorii, bo może zaburzyć to sen. jeśli chcesz to na wszelki wypadek przygotuj sobie przy łóźku szejkera z wsypanym białkiem i szklankę wody. jeśli się obudzisz, to wlejesz wodę, zamieszasz i wypijesz. warunek - że masz białko dobrze [...]
[...] miec wiekszych problemow przy treningach. Co do planu to wydaje mi sie ze przy takim starzu powinienes sam sobie poradzic i ewentualnie dac go pozniej do oceni i korekty. Na wypadek gdybys sobie nie poradzil przesylam ci plan masowy napisany przez jednego z ekspertów (tak mi sie wydaje) na SFD!! Dzien 1 - Klatka, triceps Dzien 2 - Plecy, biceps [...]