[...] ,mówiące dużo o poziomie inteligencji narodu hamburgerowego,gdzie młode hamburgery pytają,że jak to możliwe,że Polacy wygrali z Amerykanami w plażówkę,jak Polska nie ma morza i przecież Polacy nie mają plaż%-) Gdyby to był pojedynczy wpis,uwierzyłbym w wypadek przy pracy,ale podobnych wpisów na Twitterze było co najmniej kilkanaście|-)
wypadek miałem na rowerze. Złamana główka kosci promieniowej w lewej rece i rozwalone lewe kolano, troche tez obdarc i siniaków na innych czesciach ale to juz nic. ogólnie to było juz prawie dwa tygodnie temu, wiec do tego czasu juz jest nieco lepiej. Została tylko reka w gipsie i spuchniete kolano... troche sie zdziwiłem jak mnie informowali na [...]
[...] zanieś, zawieź, posprzątaj, to można dostać zgodę na indywidualne pójście na siłownię, ale to też może zostać ukrócone, bo żołnierz z naszej kompanii miał na siłowni wypadek, a w wojsku prawie każdy dowodzący podchodzi do wszystkiego asekurancko, żeby nie mieć z tego tytułu problemów i nie pisać 100 różnych meldunków, raportów i wyjaśnień.
[...] x 10 46,5kg x 8 Uginanie ramion 12,5kg x 15 12,5kg x 15 Po ostatniej seri w przysiadzie ledwo chodzilem :)Wiosła chyba nadal nmie umie wykonywac ...Przy Wl w ostatniej seri mialem wypadek bo stopjaki byly za szeroko rozstawione i nie moglem odlozyc sztangi i musialem ja przechylic na podloge ,uginanie ramion ok. Zarcie dodam pod koniec dnia
Drogie Ladies, tak jeszcze wczoraj o Was myślałam - jestem na bank pewna, ze to wiecie - ale na wszelki wypadek: 1. po każdym wygięciu w tył idzie skłon w przód, ewentualnie kołyska "na kręgosłupie" 2. nie ćwiczymy typu progresja liniowa - dzisiaj 5 mostków, jutro 6 etc. 3. polepszanie mostka to też ćwiczenia na otwieranie klatki, w których mało [...]
Moze bylo, ale na wszelki wypadek wrzuce, moze komus sie przyda http://mma.debolaz.com/ Ps. Marian z tych linkow do google co podales da sie sciagnac te filmiki, czy mozna je jedynie na stronce ogladac?? Jak daje zapisz element docelowy jako, to sciga zawsze plik "video" i jest to odnosnik do tej stronki [...]
Cale zycie robie jak mowisz:-D. Mysle ze cos uda sie uskrobac przez jesien i zime. W tamtym roku robilem tylko 3 miesiace masy po rocznej przerwie kiedy tylko biegalem. Pozniej wypadek i jak odzyskalem sprawnosc to od lutego rzezba. Tak wiec mysle ze bede swierzy i masa cos tam pojdzie.
[...] w drugą stronę albo mam tendencje wzrostową co tym bardziej jest dziwne bo trybu życia nie zmieniłem , przez ostatnie conajmniej 3 miechy ta sama rutyna lekarka na wszelki wypadek powiedziała żebym narazie nie brał tego Mg + B6 i dodatkowo skierowała mnie na morfologię , HBS ,USG jamy brzusznej i jakąś bilirubinę czy coś takiego - nie umiem [...]
nemezis moze to byc torbiel jajnika badz endometrium jajnikaale na wszelki wypadek zkonsultuj to z lekarzem i popros by ci zlecil usg dopochwowe te badanie jest obrazowe i moze wykluczyc albo potwierdzic jakas chorobe.Pozdrawiam i zycze zdrowia!!!
[...] wygrana GSP (czyli słuszny werdykt) ze względu na to, że to on był mistrzem. Mam nadzieję, że będzie rewanż i GSP w końcu pokaże niektórym, że ta walka to był tylko wypadek przy pracy ty serio piszesz? udzerzenia GSP kompletnie nie robiły wrażenia na Hendricskie, przestawiał go w klinczu jak dziecko ,robił jakieś tam obrażenia w klinczu, [...]
[...] do picia, pozbierałem graty, osuszyłem się trochę ręcznikiem i wio w drogę. Długi dobieg do belki, zarówno ten z wody jak i ten po T1. W saszetce miałem telefon i 50zł na wypadek jakiejkolwiek sytuacji podczas etapu rowerowego, która zmusiłaby mnie do ich użycia. Rower Zamiast zmienić sport w Suunto zakończyłem Tri, pomyliłem przyciski, zanim [...]
Flex podobno byl gosciem, ktory czesto sie opieprzal i duzo zawdziecza genetyce, ale mysle, ze serca mu nie zabraklo. Nie wiadomo jakby to sie potoczylo, gdyby nie wypadek samochodowy w 1994. Dlatego potem zajmowal gorsze miejsca. Juz nigdy nie byl taki duzy i tak dobrze pociety jak wczesniej, a wielka szkoda bo zapewne zdolalby dodac te pare kg. [...]
[...] niczego nie pimpuje bo nic nie sprzedaje i smiem twierdzic ze ludzi jak ja to na tym forum nie jest za wielu ja mam na wszystko zdjecia gresiu i ty karlos tak na wszelki wypadek zeby maordy niedowiarkom pozamykac badania niektorych srodkow tez mam zrobione jak i gdzie robione to juz moja slodka tajemnica nie jest tak ciezko jak to co [...]
Moj przypadek jest natomiast odwrotny. W gimnazjum miałem wypadek i zdaje mi sie wypadł dysk czy coś, miałem powazne problemy przez tydzien, a poznmiej przez najblizsze kilka czy tam kilkanascie miesiecy. Ogolnie mialem tez problem np z ustaniem w pozycji pionowej dluzej niz 1 godzine, chwytam mnie bol wtedy. Wtedy hmm mialem z 13-15? lat nie [...]
ewentualnie face pull jest dobre na tylni akton. Igor, mały wypadek miałem,ale to nie temat od tego Venc, bardziej myslałemo czyms blizszym memu złamaniu,ale kazde doswiadczenie moze byc:-)
W czasie jazdy zawsze miej jakiegoś batona (z cukrem) na wszelki wypadek gdybyś zasłabł. Jogurt truskawkowy wywal i daj kefir. Soków nie pij, chyba że robisz sam. Płyny pij 20 minut przed lub 45 minut po posiłku Przed treningiem unikaj warzyw, po również. Przed siłownią możesz ich nie wiele zjeść, po już nie. Przed jazdą na rowerze wywal w ogóle [...]