[...] 100g nie powoduje żadnych problemów. no i zauważyłam, że mam ochotę na żółte rzeczy (fasolke szparagową, żółtą paprykę, żółte śliwki, ) nie wiem co to znaczy, ale na wszelki wypadek nagotowałam 2kg żółtej fasolki. z masłem oczywiście, które też jest żółte %-) -omlet z owsa, amarantusa plus jagody, kokos -zupa ogórkowa z indyczkiem -fasolka szp. [...]
[...] A tym bardziej przy TP!!! Nie zjechałaś z wagi, bo po prostu Twój organizm przestawił się na 'tryb głodowy' i zaczął wszystko magazynować (o ile to tak można nazwać) na wypadek obniżenia jeszcze racji pokarmowej. Spróbuj jeść więcej to zauważysz spadki wagi ! A to co robiłaś to ...wartość kaloryczna mojego śniadanka + przekąski [...]
[...] dopiero wtedy zaczęłam sobie odpoczywać. Jakaś durna schiza tkwiła, że przestanę ćwiczyć, to zgrubnę natychmiast }:-( Siły powracają, czuję się fantastycznie, na wszelki wypadek (ale ten mój mózg jest gupi) sprawdziłam obwód w biodrach, nie zmienił się. Miski. Czyste, liczone. Raz się rozjechało, czyli białka brakło, węgli więcej, przypadek. [...]
[...] treningu................... Nie wiem czy jest to przemeczenie czy przez to ze chodze zestresowany..Czy przez to ze jestem chopry.Ale mam nadzieje ze jest to jednorazowy wypadek i na nastepnym treningu wszyskto juz bedzie OK!Jak widzieic eprzykladam sie jak tylko moge,3mam bilans dokladam kalori itp.I chce aby treningi byly jak najleszpe,ale [...]
[...] mnie wymęczyła podróż powrotna, bo wszystko przesunęło się w czasie i skończyły się gdzieś 1:30 a planowano na 24. Oprócz tego niestety w drodze powrotnej trafiliśmy na wypadek, tir rozwalony na głównej drodze i była nie przejezdna, także trasa się znacznie wydłużyła. Do domu dojechałem ok 6 rano.. 10:30 już na nogach, godzina aerobów z rana [...]
Biniu to wrzucasz Termo Stim tak od czasu do czasu na wypadek głodu? wlasnie tak swietnie sie sprawdza Myślałam, ze tak bardziej na stałe. nie odchudzam sie Głodu po świętach też się spodziewam, zwłaszcza po "suplementacji" sernikiem bede mial podobnie wiec ... Ale wytrzymam, ja się szybko przestawiam. tez bez problemow [...]
[...] lekarz by praktycznie od razu postawił diagnozę na 90% trafną Prywatnie, lekarz z polecenia, 1 z lepszych z okolicy. Wydźwięk był raczej, że jest ok, ale na wszelki wypadek jest histopatologia, bo stan zapalny mógł wywołać nawet citra. Właśnie drugi lekarz mi analizuje wynik i też nie ma tragedii. Choć faktycznie długi czas, ale też [...]
a bo mnie nastraszyły baby insulinoopornością i na wszelki wypadek zrobiłam badania :-) Ale jak wsio ok to tym lepiej :-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-02-04 17:30:34
[...] cytuje słowa Brazylijczyka agencja informacyjna ANSA. „Wszystko poszło dobrze, czułem się bardzo dobrze pod względem fizycznym i miałem wrażenie, jak gdyby wypadek z 25 lipca nigdy się nie wydarzył”. „Nie miałem żadnych problemów ze wzrokiem i dzisiaj byłbym gotowy przejechać nie jeden, a nawet dwa pełne [...]
mowisz o przysiadach z podwyzszeniem pod piety, stopami raem scisnietmi i gruba poduszka pomiedzy kolanami pytam na wszelki wypadek jak nic nie bolalo to sugeruje poranne aeroby w postaci tego wlasnie cwiczenia
[...] stąd, że mam małe, a raczej nieco większe poczucie nieogarniania rzeczywistości{{:-( Ale w piątek będzie fajnie, bo znowu mamy bombę w pracy, znaczy planowane ćwiczenia na wypadek bomby, więc zgodnie z zaleceniami ewekuuję się o 13.00:-D /SFD/Images/2016/6/15/178d98d9aec3464b9fa7dd7c5cbdc05d.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-15 [...]
[...] rozumiem miesiączkowałaś w ogóle, to chyba wiesz jak się czułaś przed, nie? To bardzo indywidualna sprawa, nie ma reguły. I nie przesadzaj znowu, młode dziewczyny często mają okres nieregularnie, "bum nagle pojawia się" każdej się może zdarzyć, noszenie na wszelki wypadek dwóch podpasek w torbie było normalne jeszcze jak ja chodziłam do szkoły.
[...] do tego. Nie wiem jaką dawkę wit. C bierzesz ale jak walniesz z 3 gramy na raz to powinno podziałać przeciwzapalnie. Będę od teraz zabierać torebkę lodu ze sobą na wszelki wypadek. Jest juz lepiej. Zobaczę wieczorem na treningu jak bark zareaguje na ćwiczenia. Jeśli ból będzie nadal to odpuszczę ćwiczenia angażujące barki. Corum, zazwyczaj [...]
[...] Takie gesty powinno się doceniać. Powiedzcie mi jeszcze jak wygląda sprawa przelewów z zagranicy?? Przetłumaczyłbym artykuł i wrzucił na zagraniczne fora. W sumie sportowiec z USA czy Wlk. Brytanii niczym się nie różni od sportowca z Polski, może chłopaki okażą serce. Dajcie info, a ja już na wszelki wypadek zabieram się za tłumaczenie artykułu.