SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wypadek

  • Czy dobrze redukuje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć jest to tak na prawdę moja 1 redukcja i totalnie nie wiem czy to dobrze robię. Ćwiczyłem ponad rok od czerwca 2016 do lipca 2017r. W lipcu miałem wypadek na rowerze i nabawiłem się kontuzji która wykluczyła mnie z trenowania do października. W tym czasie nie dbałem jakoś o siebie szxzegolnie- jadłem fastfoody itp i ulałem się niestety. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2017-10-08 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina pytania.

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: siemanko siemanko :) chcialbym sie dowiedziec cos o insulinie. mam mozliwosc porzyjecia pewnej aptecznej insy bo kolezka choruje na cukier. powiedzial ze moze mi dac inse wiec chcialem sie dowiedziec co i jak z nią na wypadek gdyby nie zartowal :D jakis przykladowy cykl z insulina i propem np. wszystkie za i przeciw brania insy. pozdro

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2013-06-27 07:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+razak ????

    Temat
    Doping

    [...] razaka 100tab ( wziasc ta czy inna; mam mozliwosc zamiany hehe), i zastanawiam sie nad nandrolone phenylpropionate 10ml/1000mg , do tego oczywiscie clomid no i na wszelki wypadek nolvadex, witaminki odzyweczki i co najwzniejsze motywacja , zalezy mi na masie i sile , prosze o pomoc z gory dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-03-09 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne bicie serca

    Temat
    Doping

    [...] mocno zmierzylem puls i jest nie rowny wiec mam takie pytanie czy to norlamne czy przerwac cykl ? troche przeszkadza mi te mocne bicie serca cisnienie 160/100 na wszelki wypadek tez dam ankiete Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 173 Obwód klatki : ~111 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 84 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2010-07-03 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcialbym opowiedziec swoj problem i spytac sie do jakiego lekarza mam sie udac. A wiec kilka lat temu mialem dosc powazny wypadek samochodowy w którym dosc powaznie ucierpiala moja glowa. Samego zdarzenia nie pamietam bo doznalem wstrzasnienia mozgu z conajmniej parugodzinna utrata przytomnosci puziej z czego co wiem a tez nie pamietam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-05-24 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl !! mieszanka wybuchowa %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuje 40 gram czystego bialka dziennie z odzywki, bo po jedzeniu az mi sie nie dobrze robi.. (wiec cykl bedzie trwal 7 tygodni czyli 7*7=49 tu liczymy 50 dni na wszelki wypadek czyli 50dni* 40 gram czystego bialka = 2000 czystego bialka :)) ktore bialko radzicie przegladalem rozne tematy i zdania sa podzielone... teraz do dawkowania... DUDEK [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-07-31 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec i wybor domyslam sie, ze bedzie spory ... (Tak przy okazji, jaka cena jest rozsadna?) Kilka slow o sobie (nie wiem czy sie przyda przy odpowiedzi, ale tak na wszelki wypadek): 24 lata. Zero doswiadczenia z ciezarami. Przez ostatnie 1,5 miesiaca zaczalem biegac (w chwili obecnej okolo 1 godziny co drugi dzien) i robic pompki i brzuszki w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-07-18 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa i ogólnie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie chce sam szaleć bo szczerze nie mam pojęcia za mocno więc po kolei. 25 lat 74 kg wagi cukrzyca 14 lat wypadek 9 miesięcy temu. Powracam do zdrowia po złamaniu 4 kregów w piersiowym. Teraz mogę zaczynać ćwiczyć i budować siebie sprzed wypadku, bo trochę spadło przez rok wgl nie ruszania się teoretycznie. Musze zbudować się, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2017-07-29 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zbliża się lato a kg coraz więcej. do grudnia 2014 podnosiłem tylko żelastwo później mały wypadek miałem i dopiero wróciłem na siłownie. Głównie mi chodzi aby zbić wagę do około 80 kg. Mój plan który sobie wymyśliłem: Basen: wtorek piątek siłownia: poniedziałek czwartek i jak się wyrobie w sobotę Basen Siłownia na zmianę ale raczej chce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2015-04-06 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku - badania

    Temat
    Doping

    Witam, z powodu uszkodzenia kręgów szyjnych nie byłem w stanie dokończyć kuracji testem. Wypadek miał miejsce w połowie Maja i wtedy też był ostatni strzał. Kuracja była prosta 250mg e5d i niestety nie zdążyłem dorzucić nic innego ponieważ praktycznie 2 miesiące nie miałem głowy i sił do tego. Największym problemem według mnie jest fakt, że po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2021-07-21 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ???

    Temat
    Doping

    [...] do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szyyybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 140-150 pytanko Panowie, jaki nastepny cykl, co pewnego na rynku, prosze o wszelkie sugestie wrzuce fotke na wszelki wypadek, nic innego nie mialem pod reka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c8a42544d274ac5ae83db24622db37c.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-11-07 19:54:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Badania- co i jak często? 4. Hcg - kiedy i ile? 5. Z tego co wyczytałem, rozumiem że estro i prolke powienem trzymać cały czas w ryzach. Co zakupić na wszelki wypadek? 6. W co najlepiej bic? Strzały będą 2x w tygodniu, więc pomyślałem że uda i tyłek będą wystarczające? 1. WIEK: 27lat 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2019-11-15 05:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja BARKU - co robić??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wczoraj będąc na siłowni , podczas ćw. przenoszenie sztangielki w poprzek ławki nad głową leżąc - miałem mały wypadek. W momencie kiedy opuszczałem sztangielkę i moje ręce były już równolegle do podłogi prawy bark tak jak by nie wytrzymał i moje ręka za bardzo się odgięła do podłoża ( poczułem silny ból, lekkie przemieszczenie stawu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-02-07 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , zaczynamy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nic jako że mierzyłem tylko klatkę piersiową wychodzi mi 136 cm. stażu na siłowni nie mam żadnego, nawet gorzej ... miałem roczne lekarskie zwolnienie z wf. taki mały wypadek i pęknięta śledziona (nie usunięta, działa ;O ) , 3 żebra połamane i obojczyk , wszystko się dobrze zrosło. predyspozycje ponoc mam wspaniałe ale nie chce spocząc na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-05-21 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Miałem wypadek, operację itd. I teraz po 3 miechach kiedy moge sie poruszac bez kul jestem zupełnym flakiem :P . Klata mi sie zapadła, zacząłem się garbic taki dzwonnik z notre dame tylko bez masy mięśniowej . Dzisiaj byłem próbnie i na najniższych obciążeniach ledwo cisnąłem . Siłownie mam załatwioną w dni robocze raz dziennie, w weekendy 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2008-09-20 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się głównie dlatego, ponieważ jest tutaj spora rzesza ludzi zajmujących się wszelakiej maści sztukami walki. Potrzebuje waszej porady. Jakieś pare lat wstecz miałem wypadek na nartach. Wjechał we mnie gość i wy***ałem bardzo mocno potylicą (bez kasku) w oblodzony stok. Zbagatelizowałem sprawe, chociaż nie mogłem potem skupić wzroku przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-09-17 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w plywaniu

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam serdecznie, mam na imię Tomek i mam 22 lata. Otóż chodzi o pływanie, jak w temacie. Gdy byłem młodziutki chodziłem na basen, jak każdy prawię, lecz miałem "wypadek" na basenie, przestraszyłem się, zaprzestałem chodzić. Od 2 miesięcy zacząłem chodzić, na początku około 10 lekcji ze "znajomym ratownikiem", ale teraz już go nie ma i muszę sam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-11-06 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyprostem kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam niecale 2 miesiace temu gralem w pilke nożna i mialem taki dosyc nie mily wypadek, mianowicie coś mi sie stalo z kolanem. Dostałem jak to sie mowi "kose" od tylu i tak mi sie jakos noga dziwnie wywinela ze juz o wlasnych siłach nie wstałem. Zaraz po tym pojechalem na pogotowie tam zdjęcie RTG (zlamania nie stwierdzono) dostalem gips i za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2007-11-30 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100ed ale wlasnie o to chodzi zeby bic propa z trenem e2d jak myslice odblok do tego cyklu zaznaczam ze mam zdolnosci do duzych spadkow mam 3 pudelka nolvy na wszelki wypadek jakby bylo gino do kturego tez mam zdolnosci tzn cycki swedza mysle clomid nolve moze hcg ??? hcg nigdy nie bralem tak wiec nie wiem moze to jest powod moich spadkow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-04-12 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niewiem czy to bylo, ale na wszelki wypadek wrzuce to Testosteron Enanthate - 250mg/ml 1ml per amp Produkowany przez slynny syndyk NORMA - znamy go jako producenta Nandrolone Decanoate Przy okazji mam pytanko Jaka cena tego shitu ?? Chodzi mi o cene w aptece w Grecji ?? BlinG ?? Zapowiada sie na dobry towarek Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2005-03-09 07:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)