Jestem tu 3 lata. I odradzam . Wczoraj właśnie widziałem wypadek w okolicach NEWGRANGE Z udziałem auta na polskich blachach .Jedni jeżdżą 2 lata i nic . Kupisz auto z przeglądem już 500 E jak masz zniżki na ubezpieczenie to w 500 też się zamkniesz czyli 2 tygodnie roboty ,a nie masz problemu .Jedynie zaryzykowałbym gdybyś przyjechał na parę michów [...]
Teoretycznie mozesz jezdzic 3 miesiace ale ciezko udowodnic od kiedy jeździsz. Chyba ze dostaniesz mandat badz spowodujesz wypadek to beda mieli dowód. Jezeli chcesz tu byc dluzej to nie warto kup sobie wyspiarskie autko
Znaczy ja wcześniej chodziłem na siłownie koło roku ale miałem wypadek i niestety musiałem zrezygnować ze siłowni.jestem obczajony w treningu i wogóle ale jeszcze nigdy nie brałem żadnych odżywek i teraz chciałbym właśnie brać ten magnum z creatyną :D
Dość głupie pytanie, dużo np pączków? Waga się utrzyma może nawet wzrośnie. Tylko że miejsce mięśni zajmie tłuszcz. Krótko mówiąc mięśnie potrzebują dużo energii żeby "żyć" nie ćwiczysz to organizm je redukuje bo po chvj utrzymywać coś takiego. A tłuszcz chętnie buduje na wszelki wypadek.
ojjjj czekaj jak chlopaki ze spamu to zobacza... ..ustawia sie w kolejce A tak powaznie to epizod z homo-koksiarzami chyba sami sobie wymyslili dla jeszcze mocniejszego przekazu ,na wypadek jakby rozjezdzajace sie zeby w dziobowatej szczece i impotencja nie zadzialaly dosc przekonujaco
[...] poczatku treningu, kiedy masz duze zdolnosci koncentracji. Wstepne zmeczenie innymi cwiczeniami nauczyc cie moze zlej techniki, a zle skoordynowany ruch zlozony to prosba o wypadek. 4)Jasne ze nie powinienes teraz uzywac wielkich obciazen. Jednak pozostaje aspekt ostatnich powtorzen. Wlasnie wtedy bardziej bedziesz kaleczyl technike niz z duzym [...]
Hej. Dużo to nie jest, raczej wydaje się ciut mało... Jaką masz aktywność w ciągu dnia - szkoła / dom i raczej siedzącą? Jeśli tak, można tyle na wstępie przyjąć. Mógłbyś jeszcze wstawić jakieś poglądowe zdjęcie sylwetki, na wszelki wypadek. Pozdrawiam.
a jakies okresy regeneracyjne robiles? ku przestrodze na wszelki wypadek przeczytaj sobie http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92583&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening SFD user ® Get Big Or Die Tryin' Zmieniony przez - Conner w dniu 2003-10-25 09:42:00
Smialo mozesz isc ja jestem na bombie i uczeszczam ostatnio do dentysty wiec nic sie nie dzeje i bez obaw. Na wszelki wypadek mozesz powiedziec ze jestes na bombie.
trening "na rzeźbę" może wyglądać nawet tak samo jak "trening na masę"-kluczem do sukcesu jest tu dieta. I nie musi to być nawet low carb,może być z powodzeniem dieta zbilansowana Nie wiem jaki masz stopień zaawansowania,ale na wszelki wypadek dodam,że aby rzeźbić trzeba mieć co ;-)
[...] 75mg/e2d To powinno wystarczyc jak na 1-szy cykl, o ile to jest twoj 1szy cykl. Raczej sutow jak truskawy nie bedziesz mial po propie, choc zalatw sobie nolve na wszelki wypadek. Clomid na odblok oraz odpowiednie witaminki i dieta! bo inaczej za 2 miesiace zalozysz post jak zredukowac duze dupsko. Jesli to ma byc cykl masowy, mozesz [...]
[...] SUPLEMENTOW nastepnie pomyslec czy: KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html a na wszelki wypadek zapoznac sie z: ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci [http://www.sfd.pl/ALLEGRO_BIA%C5%81KA%21%21_i_wszelkie_inne_%C5%9Bmieci%2E%2E%2E-t138655.html DZIAŁANIE HMB [...]
roczną przerwe - ile cwiczysz po przerwie ? czy wypadek sprawil jakies trudnosci- nie mozesz robic jakies cwiczen etc. co na to lekarz? jak dieta ? jaki sprzęt?
tutaj sie z tobą zgodze bo dużo leków jest magazynowana nawet po terminie,lecz sa one magazynowane na wszelki wypadek na co dzień nikt ci nie poda leku po terminie.Inna sprawa że większosć leków jeszcze latami bedzie działać dobrze.Kolejna sprawa to np ug gdzie data jest bita na oko;-) ale ogólnie moderatorzy działu jak i inne osoby myslace nie [...]
[...] ale to jeszcze nie wiadomo. A jak u ciebie z zakresem ruchów możesz kucać? Z jakiego powodu miałeś uraz kolana jak to się stało? Bo u mnie sprawa jest dość złożona miałem wypadek i dobrze że rekonstrukcje wykonano ale niestety mam tąpnięty kawałek kłykcia bocznego kości piszczelowej tylna jej część nie dużo ale niestety jest z uszkodzeniem [...]
Taki tam wypadek standartowo przy uprawianiu sportu - pierwszy 12 lat temu. Ostatnio doprawiłem i nie było już na co czekać. Ja mam chondo 3 stopnia, ale to podobno może nie postępować jak już staw jest stabilny. Zakres ruchu może wrócić do pełnego, jeżeli jest dobrze przeprowadzona rehabilitacja. Ja na razie jestem świeży- chwilę po operacji, [...]
Na moje powinienes urosnac. U mnie tato 165, tyle, ze mial wypadek pociagiem w wieku 18 lat i ma zlamany kregoslup. Mama ledwo 160, dziadkowie niscy i u mnie 171cm.