wypadek

Zdjęcia bez nóg:(,z nogami mam kłopot:(,miałem wypadek i teraz mam nie czynny staw skokowy lewej nogi(buty ortopedyczne),lecz też gdy staw biodrowy,oraz stopa nie dokucza lekko ćwiczę,a w planie mam zakup suwnicy,:)

[...] treningiem cardio. DNT: 5gr. rano po przebudzeniu Amino Max 6800: DT:4 kaps.rano + 4 kaps.przed treningiem DNT:4 kaps.rano Casein:-40gr.przed snem whey:- ewentualnie na wypadek braków białka w diecie Isolite: - 30/40gr. po treningu ( po treningu cardio) SAW: 2 miarki 30 min.przed treningiem Tribulon Black: DT:2/3 kaps.30 min.przed treningiem [...]

a co mu było właściwie? wypadek?

[...] znaleziono na trawniku przed budynkiem w ktorym miala apartament na 24 pietrze. Dokladnie nie wiadomo jeszcze jak to sie stalo, najparwadopodobniej byl to nieszczesliwy wypadek i Kelly wypadla przez balkon swojego mieszkania. Kelly byla znana i lubiana w srodowisku, wielu nie moze uwierzyc w ta wiadomosc. Jej sponsorem byla firma SCITEC, [...]

Debee, jasna sprawa. Prosze o zmiane tytulu tematu: dopisanie "PODSUMOWANIE str. 35". I na wszelki wypadek powtorze, zdjecia zaznaczone jako pompa nie podlegaja ocenie, porownawcze (przed i po) sa bez pompy.

chrome i explorer też. Ściągam teraz firefoxa, zeby sprawdzić oo na mozilli odpaliło, ale po kilkukrotnym resetowaniu modemu. Czytałem gdzieś, że osoby z internetem od Orange tak mają. Nie wiem, ile w tym prawdy, czy może mam jakieś dziadostwo na laptopie. Na wszelki wypadek poleci format %-) Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-04-10 15:39:15

zaraz zaraz ja tylko wiem tyle, dodajcie czego nie wiem: Jones był zamieszany w wypadek samochodowy, uciekł pieszo z miejsca wypadku, jakiś świadek go rozpoznał a w samochodzie znaleziono tylko marihuane (pytanie jakie ilości i pytanie czy tylko maryśke czy też koke). Podobno (chyba to nie jest pewne) Jones stuknął w kobietę, która była w ciąży, [...]

Witam dołacze moje zdjecia fakt, że na spadku bo jakiś czas temu miałem wypadek i nie moge wrócić do formy poprzedniej, ale myśle ze przy pomocy "witamin", które chcę zarzucic od nowego roku powrót bedzie szybszy i przyjemniejszy, niż charowanie na suplach po operacjach itp..... Pokaże wam jeszcze gdzie wychodowalem się, na jakim [...]

miętki - wiem ze tluszcz ale i tak powiem szczerze jest lepiej niz bylo. Mialem dluszy czas temu wypadek i to taki ze mialem w 3 miejscach zlamana reke kolana rozwalone itp... i zycie moje generalnie wygladalo tak ze trenowalem praktycznie cale zycie bo sporty walki zaczelm w wieku 12 lat a silownia w wieku 14 i tak bez przerwy dla mnie treningi [...]

nie wiem to jakies fatum chyba. kolezka z silowni drugi rok z rzedu mial wypadek miesiac przed debiutami. pierwszy raz zlamal reke, a drugi raz wbil jakis syf i mu dupe pocieli... a teraz darek. darek wspolczucie, wiem ile czasu i pieniedzy w siebie wlozyles, za rok masz byc na pudle!

[...] - 20 x 20 kg + 10 na każdą nogę - 15 x 40 kg + 10 na każdą nogę - 12 x 60 kg + 10 na każdą nogę - 12 x 60 kg + 10 x 40 kg + 10 x 20 kg (dropseria) - 21 x 20 kg w różnym tempie 7 x 7 x 7 Trening łydek uważam za udany - zaliczony Po treningu wypiłem 15 g wpc i zjadłem jabłko - tak na wszelki wypadek Za jakieś 30 minut pojde z 1,5h się przespać.

chvj wie, ale od razu wam mowie, jesli ktos bedzie mial z was wypadek, to walic od razu do lekarza i pjerdolic ze wszystko boli itp, ubezpieczalnia musi pokryc wszystkie koszty leczenia

[...] ledwo co umie zacisnąć pieść lekko bo wszystko się ściąga... myślę że chyba przerwie tą całą bombę i zacznę chyba trenować balet lub coś podobnego... bo już drugi raz mam konkretne plany a tutaj jak nie kontuzja lub wypadek samochodowy to łapa do szycia ;-/ zobaczę jak się to będzie goić ale czuję że tak będzie że z miesiąc od siłowni pass ;-/

[...] to mogę nogi i barki zrobić w czwartek? To by oznaczało trening dwa dni z rzędu i do tego w środę plecy, a w czwartek nogi. Nie jest to ŻADNA reguła, tylko po prostu nagły wypadek. Trenować czy już lepiej odpuścić nogi w tym tygodniu? Trening nóg po plecach to może być strzał w stopę. Pojedź podziałem: Plecy/biceps x Klatka/barki/tirceps x Nogi [...]

Dzień dobry! Czy dałobyradę/będzie równie efektywne wykonywanie trenigu Pull bez ciągów tylko wymienić go na np. Unoszenie z opadu miałem wypadek i prby wykonywania go kończą się źle. Wolę ćwiczyć tak by nie czuś się źle niż nie ćwiczyć robiłbym drążek,jakieś wiosło mało obciążające kręgosłup potem unoszenie, żuraw i dodatki. Dziękuję Ale jak nie [...]

[...] metanabolu(a w polskich aptekach jest? (bo podobno to z jelfy wycofali i szukalem innych i w necie jakos malo informacji jak to legalnie kupic xd), novaldexu (to na wszelki wypadek czy moge tez łykac w czasie cyklu?), oslonki (hepatil itp), no i na zakonczenie cyklu jakis odblok boostery, czy tez clomid. Czy waszym zdaniem taki cos na 1 cykl [...]

[...] jakas prace to potem np jak bym mial siano to wogule nie musze szukac roboty przez dluzsza chwwile silka , dupa jakas lekka praca i tyle a koszta ze moze sie zdarzyc wypadek i trzeba bedzie zadzwonic .. wypadki zdarzaja sie kazdego dnia i kademu a nie kazdy mieszka za dobry usmiech i telefonik przy lapku zobacz wogule jakby tak czlowiek [...]

[...] dzieci a nastepnie na nie magazyn 50+ i pada komentarz kumpla "and one for daddy" a wogule znacie ten kawal ? Mąż został wezwany do szpitala, bo jego żona miała wypadek samochodowy. Zdenerwowany czeka na lekarza, wreszcie lekarz się pojawia ze współczującą miną. - I co?! Co z nią, panie doktorze?!. - Cóż...żyje. I to jest dobra [...]

ja juz wstawiłem opinie na wszelki wypadek gdybym jednak był:D

Pasa tez nigdy nie uzywałem ale teraz mialem przykry wypadek spadłem ze schodow wiec mnie czasem bolą i wole nie ryzykowac a co do nog to na dobra sprawe nie powinienem ich wcale trenowac kontuzja kolana za czasow jak grałem w pilke operacja itd... wiec i tak jest dobrze :)