300 kcal na + i przez cały czas sie boje ze mnie zaleje :/, kiedys byłem dość otłuszczony i nie chce aby to wróciło. Czy na wszelki wypadek moge biegać w 1 dzien nietreningowy tak z 40-50 minut i nie martwiac sie o strate miesni ?
na to liczylam %-) poza tym mam nadzieje ze zalogowanie sie i podjecie wyzwania bedzie mnie trzymalo w ryzach na wypadek momentu zwatpienia czy koniecznie musze dobzre wygladac :) ostatecznie moglabym juz sobie odpuscic i sie zapuscic :) ja natomiast wlasnie teraz - mysle ze tak sie u mnie objawia kryzys wieku sredniego - postanowilam ze [...]
[...] bez cukru, soli, tluszczu - lyzeczka do herbaty dodana do musli.a ze brak bylo bialka - no okazalo sie ze po rpostyu nic nie mam bialkowego w lodowce! dzis ide kupic sobie jakis koktail na wypadek takich sytuacji - niestety od poczatku pisze ze wiem ze to bedzie moja pieta achillesowa ..:) Zmieniony przez - laudik w dniu 2013-03-20 16:59:58
[...] nie ma w nim grama cukru. drugie pytanie - kupilam takie cos: http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=100&MCatID=5&prodid=5952&cid=47 - czy mozna na wypadek luchu w pracy, albo rano na pierwsze sniadanie? strasznie zle mi sie biega z pelnym brzuchem - i to nie wazne czy jajko czy twarozek czy musli? bardzo prosze o porade [...]
a ja znowu slyszalem ze Muay Thay to nazwa Thaiboxu tylko ze w ojczystym jezyku i ze sie jeden od drugiego niczym nie rozni , ale to pomotane hyhyh "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
tak też brałem podobnie rano na czczo i wieczorem przed snem, a pozniej juz tylko na czczo, z gainerem ja bym zaczekał z miesiąc na wszelki wypadek, a nudności to takie uczucie, że chce Ci sie wymiotować p.s tak ćwiczę
no i dobrze. nagrywaj filmik, mc, siady,wiosła etc, tak na wszelki wypadek żeby zobaczyć jak technika:)albo kogoś dośw. proś żeby czasem spojrzał czy dobrze:)
Czyli 1 - 6 30mg ed / 150 tabsów, zaraz po cyklu 2 tygodnie tamox 20mg Pisałeś o nolvie... Dodatkowo do tego brać w trakcie cyklu? Czy mieć na wszelki wypadek po? Ale piszesz że na gino tamox...
Nie sadze zeby zdjeli ci gips po 4 tygodniach....mysle ze przytrzymaja cie troche dluzej. Dosyc powazna kontuzja....z ciekawosci zapytam co zrobiles ? Gra w piłkę czy jakiś mały wypadek ? A i polecam ossopan do tego duze ilosci fosforu.....moze cos pomoze Zmieniony przez - Achoris w dniu 2008-05-07 22:04:50
[...] piłkarscy nie wiedzieliby, że takie państwo 'istnieje' w piłce kopanej. I my w takiej sytuacji mamy się obawiać konfrontacji z taką drużyną i grać zachowawczo? To nie był wypadek przy pracy, na chwilę obecną wszystkie drużyny 'idą nam na rękę', ale kiedyś limit szczęścia się wyczerpie. Nie wiem, czy jest sens wypowiadać się na temat Armenii, w [...]
[...] na okladce staje sie obiektem szykan, znaczy to, ze wkraczamy w epoke, w ktorej wizja Orwella zaczyna byc realizowana w praktyce, a to napawa przerazeniem. Jezeli zas to wypadek odosobniony, swiadczacy o nadgorliwosci, probie przypodobania sie obecnej ekipie, to wspolczuc nalezy uczniom gdynskiej szkoly. Watpie, aby posiedli umiejetnosc zycia [...]
Acha. To pisz, prosze do kogo odpowiadasz jesli cytujesz z postu osoby trzeciej. Przeciez dlatego napisalem czy zmieniles zdanie. :-) ... Te tylko nie dojdz znowu do wniosku ze ja cos mam . ;-)<- ten znaczek oznacza ze zartuje (tak na wszelki wypadek wyjasniam ;-) Paweł Ziółkowski
[...] Szczególnie w Polsce. Dlatego nie ma się co dziwić, że szary kowalski się nudzi. Mnie też nudzą wyścigi. Nudzi mnie też piłka nożna, ja nie wiem jak można ganiać 90 minut po boisku i gola nie strzelić. To też jest nudne mimo, że takie popularne. Ale jakiegoś smerfastycznego gola to chętnie obejrzę A ty chętnie zobaczysz np wypadek na torze
Mówicie żeby jeździć środkiem pasa ruchu? hm... Chyba kupię gaz paraliżujący na wypadek gdyby któryś z kierowców chciał mi ręcznie udowodnić że nie mam prawa jechać środkiem jezdni - i spróbuję! ;) Kiedyś jadąc rowerem ciągnąłem dwukołowy wózek za sobą. Jechałem środkiem pasa ruchu i zastanawiałem się skąd tu wziąć i zarobić parę złotych... W [...]
[...] Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów [...]
Wcale sienie zniechęciłam, tylko że wy ciagle nic nie wiecie o tym bjj a mi tak czy siak potrzebny jest jakiś chwytany styl. Oczywiście wolałabym bjj, ale na wszelki wypadek trzeba siezabezpieczyć Tak więc mozesz powiedzieć co wiesz o tej sekcji? I jakieś namiary czy cóś "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje [...]
[...] tyjemy mniej, gdy zaczynamy z niedowaga tyjemy więcej, ty po swojej diecie możesz utyć bardzo dużo, bo organizm będzie chcial zgromadzić więcej tkanki tłuszczowej na wypadek następnego głodu, o spowolnianiu metabolizmu, efektach jojo itd mozesz sobie poczytac. - co maja dac ci te cwiczenia co robisz? Nie daja nic szczegolnego dla [...]
[...] czy Diseptol calkowicie odpuscic - to powinienem bo rodzinny podejrzewam też wykluczy abym go brał, i zastanawia mnie co się z tą kostką dzieje - chirurg/ neurolog pytał czy wypadek był w brudnym miejscu no i owszem był - narażeń na bakterie tam było pełno - tylko nie pamiętam nazwy co tam mogło się stać - ja myślałem że mi się kostka naruszyła, [...]