Dawno mnie w sumie nie było. Niestety plany pokrzyżował mi mały wypadek samochodowy, auto poszło do kasacji. Na naprędce musiałem znaleźć nowe, w praktyce oprócz śniadań i kolacji nie trzymałem diety. Musiałem też odpuścić trening piątkowy. Mam nadzieję że jutro się wyrobie i zrobię go. Jak to zwykle bywa w stresie waga mi zjechała. Może to i [...]
[...] sztangli na bica 3x10 - 40kg 6.szrugusy 3x15 7. przedramie 3x20/25 pull wykonałem bez siadów nogi miałem dzisiaj trenowac osobno z brzuchem ale niestety wczoraj miałem wypadek motocyklowy 21 szwów na kolanie i trochę obity jestem naszczęśccie na jezdni nie było zadnego innego pojazdu i teraz nie wiem czy jutro pójść na siłkę pomachać coś [...]
[...] start całkiem neidawno, inwestycja w parę XAG/USD w 425 uncji na dzwigni 1:50, 1000 Funtów na początek i już 30% zysku gdybym inwestował prawdziwą kasę wsadziłbym albo 1000 funtów i kupił 125 uncji, albo zrobił tak jak tu że kupił 425 uncji ale wsadził w to 2 tys funtów, na prawdziwej kasie grając wolałbym mieć większy marigin na wypadek spadków
[...] znajomi piją piwo a ja wode" jakby wszyscy znajomi skakali z mostu w przepaść też byś musiał skakać bo wszysy twoi znajomi tak? jakby któryś z twoich znajomych miał wypadek też byś musiał mieć wypdek? no bo twoj znajomy miał to ty też! jakby któryś popełnił samobójstwo - ty też to musisz zrobić? to jest głupie, a o walce pudziana z [...]
[...] się o kulach. Instruktor narciarski Adi Erber, który w "białym szaleństwie" towarzyszy Schwarzeneggerowi od 18 lat, powiedział, że jest on wybornym narciarzem, a wypadek był czymś niezwykłym. Szwarzenegger nie zamierza z powodu operacji przekładać zaplanowanej na 5 stycznia 2007 r. inauguracji, podczas której obejmie stanowisko [...]
[...] temat.Jesteś dla mnie najwiekszym talentem genetycznym w Polsce i chciałbym wiedziec czy powrócisz do startów po tej dwu letniej przerwie? i czy z jeszcze lepsza formą? po nowy tytuł MŚ. -gratuluje dwóch tytułów Mistrza Świata-czekam na trzeci,a o tej dyskwaliikacji już dawno zapomnieliśmy,wypadek przy pracy. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
[...] zjedzeniu czuję się niedobrze :-O No nic na razie melon musi opuścić menu. Jutro wyjazd, powrót w niedzielę. Mam nadzieję,że będzie sensowne jedzenie na miejscu. Na wszelki wypadek jednak zabieram małą wałóweczkę %-) Fizycznie czuję się dobrze ale mam straszną huśtawkę nastrojów... Od euforii i przekonania,że wszystko będzie ok do załamki w [...]
[...] piątki, wobec kontuzji, które jeszcze w grudniu zakończyły sezony etatowych środkowych Blazers, Joela Przybilli i Grega Odena. W przyszłym sezonie będzie zabezpieczeniem na wypadek, gdyby urazy kolana znowu przeszkodziły w rozwoju Odenowi, wybranemu z nr 1 Draftu 2007. TOP 10 z 20.04.2010r [...]
35-letni środkowy Erick Dampier podpisze kontrakt z Houston Rockets. Dampier razem z Bradem Millerem będą pełnić rolę zmienników i zabezpieczenia na wypadek kolejnej kontuzji Yao Minga, który rehabilituje się po całorocznej przerwie i co najmniej do lutego może grać tylko po 24 minuty w meczu. Dampier od 2004 roku był zawodnikiem Dallas Mavericks, [...]
[...] dziwne uczucie, nie bólu, nie potrafie wytłumaczyć. Dzisiaj już nic nie czuję, tzn. żadnego bólu w kręgosłupie, nawet rano. Co o tym myślicie? Jutro jakby mnie nic nie bolało to ćwiczyć (tym razem nie bujając się przy uginaniu sztangi stojąc...) Czy dać sobie spokój? Już sam nie wiem... Zrezygnuje też z martwego ciągu, na wszelki wypadek. To jak?
Odświeżam temat. Jak ktoś to czyta i sugeruje się, że RTG nic nie wykazało, a boli go dalej, to niech nie ignoruje tego bólu. Ponad pół roku temu miałem identyczny wypadek - to samo ćwiczenie, miejsce "strzelenia" itd. w momencie wypadku czułem się jakby mi wszystko opadło na dół podczas tego uginania ramion, nawet zrobiło mi się słabo. Przerwałem [...]
[...] widzę, że w tym roku MotoGP będzie do oglądania na kanale odbieranym z Astry, a mianowicie DSF!!! Tak się akurat składa, że posiadam ten kanał ! ed. A więc Stoner z Pole Position, Rossi tuż obok niego, a więc zapowiada się wielka walka, warto też wspomnieć, że groźny wypadek miał Nicky Hayden Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-04-11 22:54:13
[...] wszystkie produkty na opakowaniu maja podana wage, skorzystaj tez z tego linku http://www.sfd.pl/temat198648/ Tranu przyjmuj 5-10g, czyli ok 15-30 kapsulek, na wszelki wypadek podaj jeszcze firme. Ostatni posilek powinien byc na okolo godzine przed snem, najlepiej bialkowy lub bialkowo-tluszczowy. Z zoladkiem nic Ci sie nie stanie. Jezeli [...]
[...] założenia że imprezy które ktoś nazywa MISTRZOSTWAMI POLSKI ,powinny być na profesjonalnym sprzęcie z atestami. Nie wiem czy wiesz ale jeśli by coś się stało złego np.jakiś wypadek ,to jesteście w d....pie. Zresztą to dotyczy wszystkich imprez,ale jak to u nas bywa ....większość to olewa. Najlepszym przykładem jak powinien wyglądać taki [...]
Celujemy z grupą znajomych w Pub (będzie łatwiej ograniczyć spożycie %-)); choć na wszelki wypadek PPV też kupione u lokalnego dostawcy -> 25 zł to nie dramat a zawsze może okazać się, że jednak będziemy oglądać domowo.
[...] bo nie zawsze bedzie czas na zlozenie rzeczy w kosteczke. Do tego poszukuję jakiegoś umundurowania (gdzie można kupic, jakie są ceny itp) Umundurowanie sie przydaje np. na wypadek przenikania i innych zabaw tego typu. Za dnia najlepiej jest biegac w koszulce i krotkich spodenkach, ale wieczorem i w nocy robi sie chlodniej, warto miec wtedy cos [...]
wal samego "bolda", i tak trafisz na testa wiec nie ma co dokladac %) na wszelki wypadek polecam eod Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-16 14:48:41
[...] dam rady tego robić, co z tego że założe sobie na gryf obciążenie i położe na nogi, przecież to spadnie a nawet jesli nie to ledwo się będzie trzymało kupy, jeden zły ruch i wypadek... Raczej muszę to czymś zastąpić, tylko czym ? - Martwy ciąg na prostych nogach 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi [...]
no dzięki chłopaki za sogi. mi też właśnie się najbardziej właśnie ta tabela podoba, a i jakby ktoś nie zauwałył(w co wątpie ale tak na wszelki wypadek) możecie se obliczyć ile wartości (btw) macie w swojej diecie, to jest poprostu seper gg: 1176421