wapń

sorki mala literowka wapń!!!!!!

zainawetuj kase w -omega 3 -witaine d3 -witamne k2 -magnez -wapn :-)) zdecydowanie to bardziej sprawdzi sie obecnie w Twoim wieku

calcenato ->wapń,magnez, wit b3 ->w aptece ok10zł glukozamina ma jakikolwiek wpływ na kości?bo całe życie myślałem że na stawy.

Oczywiście muszynianka niskonasycona CO2, Magnez 137 mg na litr Wapń 170 mg na litr Sód 64,7 mg na litr Potas 7 mg na litr 1342 mg kwasu węglowego na litr 31 mg SO4 na litr 9,1 mg chloru na litr Tyle że trochę droższa od innych, mimo to polecam

[...] . Cola jest napojem praktycznie bezwartościowym, w przeciwieństwie do np. wody mineralnej nie dostarcza ważnych dla funkcjonowania organizmu składników takich jak magnez, wapń czy sód. Picie coli zamiast mineralnej wody jednocześnie więc zubaża dietę w te pierwiastki. Napoje typu cola są jednocześnie źródłem fosforu, którego i tak spożywamy za [...]

eee jak już wspomagacie się kawą i innymi środkami zawierającymi kofeine to obowiązkowo trzeba uzupełnić magnez. Jeśli uzupełniacie magnez warto dodać wapń , gdyż brak jednego pierwiastka osłabia działanie drugiego. Kofeina jest w porządku,ale przed treningami bardziej intensywnymi... Polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html [...]

[...] sprawdzają się furman i cytrynian) do tego witamina D3 oraz K2. Do poprawy stanu mięśni w tym ich kurczliwosci dobrze było by uzupełniać elektrolity: wyżej wspomniany wapń, potas (polecam cytrynian lub chlorek) sód ( wystarczy zwykła sól np himalajska, kala namack - czarna) i oczywiście magnez (cytrynian, taurynian, jablczan, mleczan, [...]

Po obiedzie cynk po co? wapń przed snem w jakim celu?

Cynk po obiedzie bo pisze na opakowaniu, ze trzeba zjesc po posilku! A wapn przed snem w jakim celu? No bo nie wolno mieszac magnezu z wapniem wiec rozlozylem na 'dwa osobne bieguny' dnia ^^

ser ma dużo cholesterolu, 30g sera stanowi "ekwiwalent" 50 g mięsa, wapń jest w białku, więc ok Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-09-23 14:17:32

znalazłem na forumtu pisze ze bez obaw mozna jesc od 5 do 7 jaj tygodniowo heheh tyle to ja mam na porcje Czesc. Kce wszystkich poinformowac o nowych odkryciach w dziedzinie spozywania jajek. A wiec przez lata byly traktowane jako glowny winowajca odpowiedzialny za rozowj mazdzycy. Niewazne bylo to ze sa pokarmem zawierajacym wszystko co [...]

animal flex oprocz tego mineraly bogate w wapn,magnez,potas..

[...] części osób a co z tym związane bóle i biegunki. Przeciwwskazaniem jest zła proporcja białko:tłuszcz, w związku z czym ciężko uwzględnić go jako źródło białka a raczej jako dodatek. Mimo, że ma bardzo dużo wapnia to ma również bardzo dużo fosforu, przez co proporcja wapń:fosfor będzie zaburzona. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-12-04 12:05:57

wapn mozesz przyjmowac mysle ze 2h wystarczy

Z informacji otrzymanych od Ovopolu: aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna glukoza 0,5% witaminy: kwas foliowy, ryboflawina substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad proteiny - min. 92%

smak naturalny carbo treca ma dodane minerały - wapn, sod i potas. elektrolity tak wiec latwo uzupelnic z carb maxa :D

wit D i wapń

Siemka wiem moze nie jest to za duzo wapnia poniewaz bialy ser ma okolo 100mg?100gramach niektore nawet mniej ale jak sie zje 300 gram bialego sera dziennie to juz jest to jakis procent dziennego zapotrzebowania na wapn bo dzienne zapotrzebowanie wynosi 1000mg-1200 takie jest moje zdanie na ten temat pozdro

ej paco o co ci chodzi moze w tym co pisze nie ma prawdy ty chyba nie masz pojecia jakie jest zapotrzebowanie dzienne na wapn i nie masz pojecia ile znajduje sie wapnia w danych produktach ale pozdor dla ciebie bo z toba zawsze jest weselej w kazdym dziale hehe

flex1976, potkalem sie jeszcze z taka wypowiedzia : warto dorzucic jeszcze WAPŃ rano i wieczorem oraz VIT C po treningu Pozdro