wapń

Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 105,9 Wzrost : 192 Obwód klatki : 113 wdech / 108 wydech Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 102 Obwód uda : 64,5 Obwód łydki : 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,6%% Aktywność w ciągu dnia : praca gl. siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Dni parzyste: trening w warunkach [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Active_Formula_i30542_d380x380.jpg Opis - Formuła skomponowana dla wszystkich intensywnie trenujących sportowcach - Pomaga unikać przewlekłych chorób - Lepsza wydajność sportowa Multi Active Formula to kompleksowy zestaw witamin i minerałów wsparty bioflawonoidami i ekstraktami roślinnymi z palmy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RECOVER_Elite_i27652_d400x400.jpg RECOVER Elite Opis -Preparat potreningowy dla sportów walki. -Lepsza regeneracja potreningowa. -Większe i silniejsze mięśnie. Lepsze składniki - Lepsze wyniki MUSCLE PHARM Recovery Elite wspomaga szybszą regenerację oraz efektywniejszą naprawę komórek mięśniowych. Dzięki temu [...]

Olimp Gold-Vit C 250 plus - 30 kapsułek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/becba2af83254bc287ac2a7f89960346.jpg Opis: Olimp Gold-Vit C 250 plus to nowoczesny suplement diety zawierający witaminę C w postaci estru wzbogaconą bioflawonoidami cytrusowymi wspomagającymi jej działanie. Taka postać witaminy C jest dobrze tolerowana przez ludzki układ [...]

Witam , jako ze zebralo sie troche niechcianej tkanki tluszczowej z uwagi na to ze nie bawie sie w saa zaczynam ciac w ten chwili zeby nie stracic zbyt wiele tkanki miesniowej, jako ze ostatnia redukcja typowa metoda przyniosla jak na moj gust zbyt duze straty postanowilem zabrac sie do tego od innej strony. Waga 104 kg wzrost 185 cm staz [...]

[...] przemianę tłuszczy w energie oraz przyśpieszają metabolizm. Jagody acai – są to jagody palmy brazylijskiej bogate w witaminy z grupy B, witaminę E, witaminę C, fosfor, wapń, potas, błonnik, żelazo oraz kwasy tłuszczowe Omega 6 i Omega 9. Wzmacniają one odporność, poprawiają koncentracje, regulują poziom cholesterolu, poprawiają jakość snu, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_Fizz_Vitamins_and_Electrolytes_i30289_d380x380.jpg Opis - 3 rewelacyjne smaki: limonka, grejpfrut i pomarańcza - Idealny dla sportowców wyczynowych i rekreacyjnych - Wzbogacony o podstawowe minerały - Bardzo dobra rozpuszczalność - 20 musujących sztuk w opakowaniu Witaminy to związki chemiczne niezbędne [...]

[...] zaleca się przyjmować w cyklu 6 tygodniowym, po którym należy zrobić 3 tygodniową przerwę. Nie należy stosować innych preparatów witaminowych ani suplementów zawierających wapń, ponieważ pierwiastek ten w formie niezjonizowanej utrudnia wchłanianie cynku przez organizm. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-29 18:49:47 Zmieniony przez - [...]

[...] do 74 g węglowodanów złożonych Do tego w ciągu dnia spożywanie minimum 3,5 litra wody między posiłkami, w trakcie jedzenia popijanie posiłków herbatą. Dodatkowo suplementy: wapń 500 mg dziennie , magnez 250 mg dziennie oraz 300 mg wit.C podawanej przed treningiem. I tu zaczynają się moje pytania, bo myślę że z układaniem diety sobie poradzę ale [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/American_Standard_Whey_i26754_d400x400.jpg American Standard Whey Opis American standard Whey To mieszanka WPC i WPI wzbogacona o glutaminę i BCAA. American Standard Whey to białko którego smakiem będziesz się delektować, jest łatwy w przygotowaniu i nie powoduje wzdęć lub innych dolegliwości żołądkowych. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soul_Ripper_i27546_d400x400.jpg Soul Ripper Opis - Doskonała przedtreningówka. - Silny wzrost energii i wytrzymałości. - Zapewnia skupienie. - Zwiększa produkcję tlenku azotu NO. - Maksymalna POMPA. Olimp Soul Ripper to zaawansowany, starannie dobrany skład z wyciągów roślinnych, witamin, minerałów oraz [...]

[...] / 100-120g WW + WARZYWA w nieograniczonej ilości (z wyłączeniem strączkowych, ziemniaków, buraków, które, jeśli się pojawią, będą wliczane do bilansu) SUPLEMENTACJA - tran - wapń - magnez + potas - czasami odżywka białkowa TRENING DZIEŃ 1 1. przysiady ze sztangą 2. martwy ciąg na prostych nogach 3. przysiady sumo ze sztangielką 4. uginanie nóg [...]

[...] 2x 8 kg (w odważnikach mogę zdjąć i boisko z bieżnią na którym biegam wieczorami (rano jest tam tłoczno) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie łykam Zdrovit wapń magnez cynk z witaminą C ale suplementem to to nie jest ;) Chętnie zakupie jakieś witaminki mogą być na receptę (ale wolałbym bez:) Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DIET_FUEL_i27592_d400x400.jpg DIET FUEL Opis -Dla każdego kto dąży do efektywnej, regularnej utraty wagi i lepszego kształtu ciała. -Wysoka zawartość błonnika i innych składników odżywczych redukujących uczucie głodu. -Odpowiednio zbilansowane wartości odżywcze zapewniające zdrową, regularną utratę wagi. [...]

Witam niedawno przeszedlem redukcje jestem calkiem zadowolony z efektow ale od kilku tygodni zaczalem robic mase i stosujac ww o niskim indeksie glikemicznym notuje przyrost tkanki tluszczowej, Typ budowy endo wiec doszedlem do wniosku ze czas pozegnac sie z dietami wysokoweglowodanowymi aby zejsc na diete low carb. Ustalilem juz zrodla [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/All-In-One_i30524_d380x380.jpg Opis - Doskonałe walory smakowe - Może zastąpić posiłek lub stanowić suplement białkowy - Zapewnia wzrost i utrzymanie masy mięśniowej - Wzbogacono o witaminy i minerały All-In-One zawiera mieszankę wysoko efektywnych białek. Zawarte w nim białko serwatkowe to łatwostrawna [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Antium_i27843_d400x400.jpg Pro Antium Opis - 7 frakcji białka o rożnym stopniu wchłaniania. - 29 gram białka na porcję, 5 gram kreatyny. - Zawiera zdrowe tłuszcze MCT, olej słonecznikowy i sojowy. - Dodatek prawdziwych ciastek. - Bez Aspartamu. - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Pro Antium dostarcza [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold-Vit_C_500_plus_i1208_d380x380.jpg Olimp Gold-Vit C 500 plus - 30 kapsułek Olimp Gold-Vit C 500 plus to nowoczesny suplement diety zawierający witaminę C w postaci estru wzbogaconą bioflawonoidami cytrusowymi wspomagającymi jej działanie. Taka postać witaminy C jest dobrze tolerowana przez ludzki układ [...]

/SFD/Images/2016/1/29/ed2fbaa0bb72448e8a06d8766f6099bc.jpg Opis - 1100 kalorii i 55g białka w procji - Zdrowe tłuszcze i znakomita mieszanka węglowodanów - Wzbogacona w kreatynę i glutaminę - Pyszny smak i łatwe mieszanie Jest to produkt dla sportowców szukających najlepszego przyrostu wagi oraz formuły budującej mięśnie. Combat Black™ zawiera [...]

Witam Do połowy grudnia byłem na cyklu cypio 750mg+Npp 400mg +2x300i.u HCG+2x12.5mg exe week. Na cyklu libido jak najbardziej wporzadku. Po cyklu zdecydowałem sie na mostek ktory trwał 4tygodnie. Na mostku lecialo 250mg cypio week bez HCG. Pierwsze 2 tygodnie mostka bez treningu silowego, nastepne 2tyg lekki trening 3 x w tyg. Na mostku libido [...]