SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • bialko na noc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to powtoorze pytanie : Jaki powinien byc odstep miedzy sporzyciem bialka na noc a snem ? czy 1,5h wystarczy ?(bialko ovopol - 40g) i jeszcze co doZMA...pije bialko z mlekiem na noc wiec czy wapn obecny w mleku nie bedzie przeszkadzal w efektywnosci ZMA ???(ZMA na noc ) _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2003-01-11 08:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na noc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    okej... ale moje pytanie bylo odnosnie ograniczania wchlaniania ZMA przez wapn zawarty w MLEKU (pije je z ovopolem 1,5h przed snem) a jak wiadomo ZMA sie bierze tuz przed snem... czyli 1,5 godzinny odstep miedzy MLEKIEM a ZMA nie kolduje ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2003-01-11 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu nano vapor +...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki a z tym ZMA i ostrowią WPC z mlekiem prze spaniem to lepiej jak ? tak jak mam w rozpisce czy odwrotnie ? Bo wapń i ZMA sie chyba gryzie nie moge tego rozkminić jak lepiej :d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2008-09-17 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bedziesz urozmaical zrodla skladnikow odzywczych oraz jadl do posilkow warzywa, czasami owoc to z witaminami i mineralami nie bedzie problemow. Nie widze brakow, ktore wystepuja najczesciej, czyli wapn i witamina D. Z zelazem chemowym tez nie bedzie problemu jak zjesz czasami wieprzowine i wolowine. Jako zrodlo magnezu, potasu: kasza gryczana, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-01-20 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w góre - co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest, najważniejsze jest zdrowie i aspekty z nim związane, a jedząc samą pierś z ryżem, oliwą i pomniejszymi dodatkami, dieta jest niedoborowa w wiele składników, jak choćby wapń, którego nie dostarczysz z żadnego ze składników Twojej diety. ;-) adamoxll - dział kuchnia sfd( a jak chcesz bezpośrednio ode mnie to masz moje 2 kanały kulinarne na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2014-12-28 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań pytania do Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    [...] dla układu nerwowego ktory odpowiada za siłe? 3.czy jest sens przyjmoweanie mega dawek witamin i mineralow przy bardzo intensywnym treningu??:wit c, vit e,magnez,cynk, wapń ad.1 rozni sie stopniem niejako rozdrobnienia, czyli mozna powiedziec ze kazeina micelarna bedzie o wiele latwiej trawiona niz kazeinian wapnia, /bedacy czestym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-03-03 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań pytania do Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    [...] witamin, by nie martwić sie o suplementacje dodatkową. dodatek oleju roslinnego do sałatki załatwi sprawę witamin rozpuszczlnych w tłuszczach. Jesli uważasz ze jednak powineneś suplementować witaminy skup sie na wit A, E, C , minerałach jak magnez, wapń, cynk. jedank nie zjaąc twej diety nie mozna stwierdzic czy masz niedobory czy nie. pozdr mc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-04-28 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań pytania do Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    Co do witamin dostarczam wszystkie w naturalnym pozywieniu.Od kiedy zaczalem zajadac kasze gryczana i orzechy wloskie zero skurczy(zrodlo magzezu).Witamina A to sok z marchwii.Najwietkszy problem z ktorym sie borykam to wapn i wit.D,i duza ilosc fosforu(ponad 300% dziennego zapotrzebowania). I takie pytanko:Co z tym fosforem(z praktycznego punktu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-05-07 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bóle kości i stawów, do tego strzelanie, przeskakiwanie przy jakim kolwiek ruchu. Stosowałem różne środki, suplementy i diety np wykluczające, szpinak czy fosfor obfite w wapń itd Robiłem badania i niby wszystko w porządku. Możliwe, że to genetycznie. Mama miała niedobory wapnia jak była dzieckiem, może jest jakiś związek. Temat przeradza się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-06-10 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bóle kości i stawów, do tego strzelanie, przeskakiwanie przy jakim kolwiek ruchu. Stosowałem różne środki, suplementy i diety np wykluczające, szpinak czy fosfor obfite w wapń itd Robiłem badania i niby wszystko w porządku. Możliwe, że to genetycznie. Mama miała niedobory wapnia jak była dzieckiem, może jest jakiś związek. Temat przeradza się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-06-11 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pije odżywki tylko z mlekiem, nie wyobrażam picia np. takiej ostrowii z wodą, chyba bym się porzygał. Poza tym zawsze to kilka mg białka więcej w mleku no i wapń którego jest dużo więcej w mleku niż w wodzie.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2010-05-12 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym, razem z parmezanem mają bardzo dobrą proporcję wapń : fosfor. Jako jedne wśród źródeł nabiału. Ma to znaczenie w przyswajaniu wapnia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2018-04-20 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk ? Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka dni. (Fischer 1984) Cynk zmniejsza wchłanianie i zwiększa obrót żelaza. (Dawson 1990, Crofton 1989). Interakcja Zn z Ca - zaburzone wchłanianie wapnia. Dieta bogata w wapń i fosforany zwiększa zapotrzebowanie na cynk. (Argiratos 1994) Cynk zaburza wchłanianie i równowagę magnezu. (Spencer 1994) Metale ciężkie (Cd, Hg) zmniejszają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2009-01-24 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMERCJA !!! :[

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bajer, idę poszukać tych batoników Szkoda że nie można płacić mTransferem albo przelewem Qrde, czosnek w kapsułkach To chyba dla uczniów żeby łyknąć przed odpowiedzią. Oooo jest! Magical Magnez + Wapń 9.4zł Ale chyba sobie coś z guaraną wezmę. Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2003-08-22 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje w pilce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    i wapń oraz potas ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-10-15 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w - za mało kcal i za duży udział wysoko przetwrzonej żywności takiej jak odżywka białkowa, carbo (zupełnie wywal), wafle ryżowe. Dieta deficytowa w wiele skąłdników o elementarnytm znaczeniu takich jak wit E, A, D, wit z gr B, kwasy omega 3, potas, wapń, magnez

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-03-23 08:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za wskazówki. Mam jeszcze jedno pytanie. Napisałeś że brakuje wit E, A, D, wit z gr B, kwasy omega 3, potas, wapń, magnez Jaki produkt/posiłek powinienem dodać żeby uzupełnić te braki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-03-23 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wapń jest dostępny gdy pokona barierę jelito-krew. To po pierwsze - przeczytaj na google co to jest wchłanianie z przewodu pokarmowego bo wypisujesz głupoty nieziemskie. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15365401 - praca na temat biodostępności wapnia z wód mineralnych, tzn. wapnia nieorganicznego. Chemia Żywności Sikorskiego, Żywienie Człowieka [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2012-03-01 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a implant

    Post
    Doping

    pogadaj z lekarzem czy mozesz wziac metanabol i mowie tu prawde,znam typa co brał mete i implant mu sie nie przyjał,zadnych innych powikłan nie miał,a tłumaczenie lerki było takie ze methandienon utwardził jakies kruszywo i przez to trzeba było operowac bo implant który sie nie przyjał mogł spowodowac jakies powikłania. albo poczekaj z cyklem albo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-11-06 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem wczoraj wyniki RTG podudzia. Nie ma jakichkolwiek zmian struktury kostnej. Na zdjęciach nic nie widać. Tak czy siak dokończę brać ten wapń+magnez+d3. Jak myślicie czy jeśli bym poprosił to w szpitalu wsadzą mi tą nogę w gips, żeby się całkowicie wygoiła? Bo teraz cały czas chodzę i nic nie wskazuje, żeby się miała szybko zagoić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2011-05-16 15:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)