SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • [...] mniej sałaty, a ciut więcej ogórka Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące. 1. Jajka, czekolada gorzka 90%, truskawki, wiórki kokosowe 2. Whey, jaglana, banan, kakao 3. Gryczana, mozzarella, cukinia Trening 4. Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, melisa Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące 1. Jaja, wiórki kokosowe, jabłko 2. Kurczak duszony, ziemniaki, marchewka Trening 3. Migdały, whey, ryż paraboliczny 4. Płatki owsiane na wodze, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało bo wszystko późno... Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, aronia Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące. 1. Jajka, awokado, kakao, stevia, białka jaj 2. Jajka, żurawina suszona, płatki jaglane, marchewka 3. Whey, kasza jaglana, banan (dużo później niż [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 20:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, morwa biała. Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące 1. Jaja, awokado, stevia, kakao 2. Polędwiczka wieprzowa, cukinia, papryka, marchewka, trochę sałaty, kasza gryczana Trening 3. Whey, kasza jaglana, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące 1. Jaja, awokado, kakao, stevia, marchewka 2. Pierś z kurczaka, olej kokosowy, ziemniaki, ogórek, cukinia 3. Whey, banan, ryż paraboliczny, migdały [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, morwa biała Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące 1. Jajo, białka jaj, czekolada gorzka 90%, łosoś wędzony na zimno plastry 2. Mięso z piersi z kurczaka, olej kokosowy, cukinia, ziemniaki Trening 3. [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące (z wit C) 1. Jaja, łosoś wędzony na zimno, papryka, cukinia 2. Pierś z kurczaka, olej kokosowy, ziemniaki, ketchup Trening 3. Whey, kasza jaglana, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące z wit C 1. Mozzarella, jajko, cukinia, sałata 2. Awokado, czekolada gorzka 90%, jajka, płatki owsiane, płatki jaglane Trening 3. Mandarynki, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, malinowa z agrestem Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące z wit C 1. Jaja, awokado, kakao, stevia 2. Wątróbka duszona, ziemniaki, papryka żółta Trening 3. Kasza jaglana, banan, whey, cukinia 4. Kasza [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tak się niestety dzieje. Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, owocowa Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1, wapń 2 tabletki musujące z wit C (muszę dokupić supli) 1. Jaja, czekolada gorzka, orzechy brazylijskie 2. Ziemniaki, ketchup, łosoś pacyficzny duszony, ogórek 3. Whey, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdarzały. Micha: Warzywa: wliczone w michę, te stypowe też Napoje: wody niegazowane, woda z cytryną, kawy bez mleka x2, czystek Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1, wapń 2 tabletki musujące z wit C 1. jaja, łosoś pacyficzny duszony, nerkowce, czekolada gorzka 90%, cukinia 2. Stypowy obiad - rosół z makaronem, rolada, kluski (2sztuki) [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus 200g lodowej i 150g ogórka, których nie zjadłam wczoraj ;-) Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C) 1. Jaja, czekolada gorzka 90% 2. Flądra, kasza gryczana biała, masło klarowane, szpinak Trening 3. Whey, banan, kiwi, ryż parabolied 4. [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serię) 3s10p 3s10p Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, zielona liściasta Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, orzechy brazylijskie, czekolada gorzka 90% 2. Mięso mielone wieprzowe, trochę mozzarelli, kasza [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serię) 4s10p (dodałam serię) 3s10p Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1 Jaja, migdały, cukinia, marchew, stevia Trening 2. Papier ryżowy, papryka, cukinia, kasza gryczana biała, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około tego ...ale ;-) No...mam swoje ale ;-) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawa bez mleka, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, białko jaj, papryka, cukinia 2. Rosół (sama woda) 3. Whey, płatki owsiane 4. Chleb chłopski, masło [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prywatnie i ferrytrynę. Nie wiem, czy organizm adaptuje się do podwyższonej zmiany leku, ale jakaś taką nerwowość czuję większą %-) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, morwa biała Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, melisa, kawa 2w1 (u teściowej %-) , nie lubię tego zbytnio) Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, czekolada gorzka 90% 2. Dorsz, ziemniaki, masło klarowane, sałata, ogórek 3. Whey, truskawki, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 22:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobą nogę od lewej do prawej. Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane,melisa z pomarańczą Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, mąka ryżowa, mozzarella, cebula, cukinia, marchew 2. Sum, masło klarowane, ziemniaki, sałata [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 22:04:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: wliczone we michę, trochę pietruszki i selera z zupy Napoje: kawy x2bez mleka, wody niegazowane,czystek, jabłko+mięta Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, czekolada gorzka 90%, kakao, stevia 2. Rosół, udko z kurczaka, ziemniaki, jabłko, kapusta pekińska, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,75kg*10, 3,75kg*10, 3,75kg*12 Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2bez mleka, wody niegazowane,czystek, morwa białą Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2x1 1. Jaja, awokado, kakao, stevia, migdały 2. Mięso z piersi z kurczaka, masłko klarowane, ketchup, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)