Jak chcesz schudnąć to nie masz wyjścia, musisz obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie np. przy pomocy vitalmaxa i ułożyć dietę redukcyjną. Poczytaj tematy powieszone w dziale odżywianie. Do tego najlepiej dużo biegania albo pływania. Zmieniony przez - Shepard w dniu 2010-10-02 14:42:44
mono to mono. wez najtansza vitalmaxa . i ch... bedzie dobrze . ewentualnie jak masz te kilka dyszek wiecej mozesz wziac mega capsy olimpa. sam szamalem solo i polecam.
zastanawiam sie czy zakupic na pierwszy cykl Vitalmaxa czy wlasnie 1250, ale chyba jednak wezme vitala .. co myslicie ktory lepszy ?? wiem ze mono to mono ale tak waszym zdaniem co lepsze ??
Jak narazie to najlepszym białkiem na rynku jest CFM Whey Protein Isolate 90%. FabioBB wg Ciebie Trec pozwoliłby sobie na wydanie gównianej odzywki?nie wydaje mi sie a co do innych produktów Vitalmaxa, hmm masz napisane "Vitalmax rulez", rulez moze pod względem opłacalnosci, coprawda jakosc tez jest ok i jest coraz lepsza, ale Trec i [...]
Nic juz nie kupuje. Mam 400g kreatyny mono z vitalmaxa i chce ja jak najszybciej spozytkowac, a storm jest w drodze. I dlatego pytam tylko czy tak lepiej czy dac tylko samego storma
Mass XXl dobry gainer jednak czego ty po nim oczekujesz ? TO są węglowodany plus białko to wszsytko znajduje się w pożywnieu samym mass xxl nie zrobisz mięśni. Musisz jeść jeść w twoim wieku to bardzo ważne abyś dobrze sie rozwinął Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia [...]
Lub mass xxl. Skoro wszyscy tak zachwalacie te gainery vitalmaxa to chyba sie skusze i przetestuje bo z kasą narazie cienko i na nic lepszego mnie narazie nie stac
dobra sory ze tak doslownie to określiłem, masz racje . diete ukladalem przez dziennik vitalmaxa ale to jest dla mnie troche dziwne. wszytrko musi byc takie dokladne ? ja staram sie jesc to co lubie jem 5 rady dziennie i staram sie jesc duzo bialka a ilosci nie wyliczam bo to by bylo strasznie uciazliwe i monotonne. a kreatyna da cos chyba bo [...]
na szybką mase dobre sa omka z olimpu meta z vitalmaxa i tesc z biogenixa ! na wszystko trzeba poczekac nic ci odrazu nieprzyjdzie musisz zadbac o diete i o dorby trening a rezultaty stopmniowo bedą coraz lepsze ! znowu zaczyna sie fala sezonowców :/