vitalmaxa

bcaa z treca i vitalmaxa sa ok

250g mono z olimpa bardzo dobre jak nie masz kasy to 300g mono vitalmaxa bedzie dobrze

TSE raczej nie... Co do diety, to korzystam z dziennika vitalmaxa, jest naprawdę dobry, bardzo ułatwia ułożenie diety. Na początku robiłem to tak: Zacznijmy od wyliczenia podstawowego zapotrzebowania kalorycznego. Aby je uzyskać mnożymy naszą wage razy 24 godziny. Przyjmijmy że nasz model waży 80kg. Przykład: 80*24 = 1920 Teraz otzrymany [...]

jak nie masz co z pieniedzmi robic to mozesz sprobowac.Ale rewelacji sie nie spodziewaj polecam monster masa biogenixa i vitalmaxa 2 dobra jakos i rozsadna cena

więc tak: kup sobie monohydrat kreatyny: Vitalmaxa - polecałbym jakieś większe opakowanie, to będziesz miał na następne cykle. Na mnie też bardzo dobrze działa monohydrat megabola i jest porównywalnie tani z vitalem. Kup też sobie dextroze(cukier prosty) np. dextro juice olimpu. Przyjmuj to w ilości 40 - 50g po treningu razem z kreatyną i bcaa. No [...]

Własnie od poniedziałku jestem na cyklu mono Vitalmaxa+Dekstroza,zaczynam czuć.Apropo kretynki ile panowie pijecie wody na cyklu?3L wystarczy?

Być może to głłupie co napiszę, ale gdybyś kupił sobie kreatyne 100 g z vitalmaxa czyli na 1/3 cyklu to mógłbyś osiągnąć pułap tych 100 pompek :) jak brałem kredkę to od razu 60 pompek bez niczego :) Spróbój też carbo max Zeby coś robić to musisz mieć siłę i rób te pompki co dwa dni bo organizm musi odpoczywać a nie że katujesz go bezsensownymi [...]

[...] mial jakies hantelki w miare ciezkie z regulacja obciazenia to mozna juz wzglednie duz o zrobic.A jezeli tak bardzo chcialbys brac krete to kup najtansza i dobra krete vitalmaxa 300g (~30 zeta) i jedz 5g dziennie.Do tego mozesz kupic 150 kaps tauryny mega caps olimpa (tez ~30zl).Nie ryzykujesz duzo kasy, a cos tam powinienes zyskac. Tylko [...]

Za 115 friction + 300g mono Vitalmaxa( zamkniete)+ kw

jest kilka opcji: 1) poczekaj i uzbieraj kasy i kup cell pumpa za 75 zł 2) zrób cykl na mono vitalmaxa 35 zł 3) kup tauryne mega tapsy olimpa nie wiem ile kosztuje ale ok 35 zł 4) nie kupuj nic z supli tylko kup coś co Ci sie przyda na treningu jakaś torbę czy ochraniacze czy coś w tym stylu

mam diete masowa,waga 72kg, btw bialko 1,6gkg tluszcze 1,8g ww 4,8g , co daje bialka 115g, ww 346g tluszcze 130g (dziennie). Dieta jest w miare dobra,zamiescilem ja w dziale ozywianie,mozna ocenic(brakuje troche tluszczy ale wlasnie to poprawiam) Jak jzu mam ta diete i trening poki co narazie w domu. Planuje przez wakacje przestrzegac diety oraz [...]

Jeżeli kupujesz czyste mono to nie kieruj się marką, a ceną - mono z Vitalmaxa jest ekonomiczne, z SFD także.

Ja bym doradził na początek mono Vitalmaxa+ tauryna Olimpu+mass xxl Treca :)

tak tak z grubsza nie wiem ile kasy masz - z lepszych Gain Fast od Universala z tańszych mass xxl/jakiś gainer Vitalmaxa

gainer 1 vitalmaxa mix carbo z białkiem to świetny pomysł! możesz sam ustalać proporcję

Tak, gainery Vitalmaxa roznia sie proporcjami B:W. W zaleznosci od brakow w zapotrzebowaniu wybierz sobie lepszego. A polaczenie ostrowii + carbo byloby swietne, sam chcialem to sprobowac . Tylko nie mieszaj wszystkiego w jednej puszcze Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-05-26 09:36:00

vitalmaxa nie testowałem ale massxxl najciekawszy dla mnie jest smak czekoladowy i pinacolada

1 Posiłek 100g płatków owsianych z rodzynkami, śliwkami ok 30-40g + 30-40g odżywki białkowej, łyzka masła orzechowego POLECAM DO OWSIANKI DODAĆ ORZECHY WŁOSKIE ZAMIENNIK MOŻESZ KOMBINOWAĆ Z PLACKAMI OWSIANYMI I INNYMI BAKALIAMI RÓWNIE DOBRZE MOŻESZ ZAMIAST ODŻYWKI DAĆ JAJECZNICĘ Z OLIWĄ ORAZ WARZYWAMI 2 Posiłek 100g ryżu brązowego + 150-200g [...]

Monohdydrat kreatyny zatrzymuje wodę w mięsniach, dlatego trzeba w trakcie cyklu pić min 3 litry wody dziennie. Jabłczan nie zatrzymuje wody, nie ''zalewa'' Cie. Co do spadków to wszystko zalezy od TWOJEJ DIETY,TRENINGU I REGENERACJI. Dobra dieta = małe, lub zerowe spadki. Na początek możesz wziąść mono Olimpa tak jak mówisz, może wziąść mono [...]

Dzieci kiedys nie bylo stackow, wiekszosc walila cykle na mono. Kup zwykle mono np. vitalmaxa, czy olimpu obojetnie wszystkie tak samo dzialaja a reszte kasy zostaw na dobra miche czy witaminki. Ostatnio robilem cykl na cloucie i noxpolde, pozniej zrobilem taki sam tylko ze z mono. Szczerze roznicy nie widzialem. Moze poza roznica w kieszeni.