vitalmaxa

teraz tak jak zwykle odzywki vitalmaxa jak zawsze słodkie to lubie czekolada b.dobra wanilia imo troszke lepsza znając swoj organizm jutro bede cały dzien siedzial w kiblu(nie siku ) tak na mnie dziala mono na poczatku

Witam, przebudowałem wszystko i ułożyłem od nowa w oparciu o program Vitalmaxa. Spalacz na jaki się zdecydowałem to Termo Speed Olimpu +BCAA. Nadal chcę robić splitem, bo jakoś FBW mi się źle wspomina(kiedyś tak robiłem). Zwłaszcza że nie potrzebuje jakiejś megaredukcji -15, wystarczy kilka kilo. Wracam do korzeni i tak to będzie wyglądało: [...]

Przykładowo jadłospis na dziś... Miałem 2900kcal bo tyle mi wyliczył dziennik posiłków VitalMaxa w Excelu. Jednak ktoś z działu odżywianie po analizie, doradził mi bym zatrzymał na poziomie 2600kcal. http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocene_diety_na_mase%2Fkilka_pyt-t768529.html Wiec jakie macie dobre rady? Nitroman... Jak mam zgubić fat przy [...]

Witam. Ponieważ od jakiegoś czasu Marcin do zawodów przygotowywał się na produktach Vitalmaxa postanowiliśmy to trochę usystematyzować i odtąd będzie nam troszkę pomagał w dziale. Tak, że jak ktoś ma jakieś pytania dotyczące treningu, diety czy suplementacji (niekoniecznie związane z Vitalmaxem) ma teraz okazję bezpośrednio poradzić się Mistrza [...]

"3.) Do szkoły nie mam innej opcji niż kanapki (nie z mojej winy) DLACZEGO ?? BO MYSLE MYSLE I NIE UMIEM WYMYŚLIĆ POWODU :d:d:d " Postaram się coś wymyślić, ale z przekonaniem matki będzie ciężko (ledwo co przekonałem ją do tego, że nie jem smażonego jedzenia ) Po poprawieniu: 1. posiłek 7.00 - 3 jajka na twardo/jajecznica z trzech jaj [...]

[...] monohydrant kreatyny oraz rozne witaminy do tego, ale oczywiscie nie zapominajmy o dokladnej diecie przy takim trybie zycia z monohydrantem kreatyny, takze polecam ci kupic monohydrant kreatyny zalozmy vitalmaxa oraz witaminy nawet w aptece hehe(najlepiej wszystkie mineraly). Nastepnie przejsc do dzialu Odzywianie i zadbac o swoja dokladna diete.

Dawno mnie tu nie było, ale to nie oznacza, że zaprzestałam przygotowywać się do zawodów :) Razem z trenerką postanowiłyśmy, że od 13 czerwca wchodzę na redukcję, być może pojawię się na scenie w Sopocie, ale to jeszcze nic pewnego :) Zatem od rana zaczynam dzień nieco inaczej, niż w okresie roztrenowania. Po przebudzeniu - piję wodę z cytryną [...]

Dawno mnie tu nie było, ale to nie oznacza, że zaprzestałam przygotowywać się do zawodów :) Razem z trenerką postanowiłyśmy, że od 13 czerwca wchodzę na redukcję, być może pojawię się na scenie w Sopocie, ale to jeszcze nic pewnego :) Zatem od rana zaczynam dzień nieco inaczej, niż w okresie roztrenowania. Po przebudzeniu - piję wodę z cytryną [...]

W innych topicach mało sie dowiedzialem wiec pytam tu i teraz, mam takie cos: - 2,25kg Gainera 2 (Vitalmax) - 1,2kg BULK Naturell - 150g Kreatyny Megabola (na faze nasycenia przeznaczam) - 300tabletek Kreatyny NUTRENDU 1000mg - około 150ml aminokwasów BCAA także NUTRENDU - 100kaps Dibencozide (na mnie działają, sprawdzone) - 90kaps HMB MEGABOLA [...]

Stwierdziłem ,że suple będą dobre juz wystarczajaca z jedzenia zbudowałem 12 kg w 4.5 miecha na ryzu makaronie kurczaku serkach jajkach i twarogach.Kupuje sawa 400 g i mono vitalmaxa.To jest siłownia osir Wałbrzych ;)

ten jest jakis gowniany vitalmaxa nie idzie nic wpisywac

[...] zwiekszajac kcal jakos 50-100kcal na dzien by przywyczaic organizm i nie zalac sie fatem. co uwazasz? probuje juz pomalu ukladac ta diete na mase z tym ze mam dylemat jakie przyjac b/w/t oraz zapotrzebowanie kcal? nie wiem czy sie sugerowac tym co mi sie wyswietla w dzienniku vitalmaxa czy mam dobrac indywidualnie. prosze o pomoc - pozdro

a ja sam nie wiem co mam mysleć o Kre-alkalynie z Olimpu,brałem go pare miesięcy temu w wersji 1500 ,mocniejszego jeszcze nie bylo, dawka dzienna taka jak zalecana na opakowaniu czyli 4 capsułki dziennie czas około miesiaca,i nic,kompletnie zadnych efektów,ani wzrostu siły,ani masy,nawet 1 kg wiecej nie podnosilem wiecej,dlatego zrezygnowałem z [...]

[...] zdziwieniu waga nie ruszyla nic, a nic w gore. Dlatego chcialem zobaczyc jak organizm zareaguje, gdy bede jadl w miare to na co mam ochote. Generalnie korzystam z dziennika vitalmaxa i tam ukladam diete. W planie bedzie na poczatek +300 cal. Choroba to bylo jakies zatrucie, bo wczoraj czulem sie juz w porzadku, a dzisiaj poszedlem na trening i [...]

Ooo...vitalmaxa troche juz zjadłem , moge reklamować , jest ok :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Może właśnie najlepiej by było, gdyby Son oferował trochę produktów SNI a Cyber Vitalmaxa - przynajmniej w swoim sklepie w Łodzi... rynek jest taki duży... Pozdrowienia Longus

wracam do tematu - kiedy będzie oferta w sklepie activity i vitalmaxa?(miałobyć już z 2tg temu) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Jeśli chodzi o Activitę to przypuszczam że Zion nie ma skąd ściągnąć opisów i zdjęć produktów, bo na sklepie one są w takich cenach jak na początku tematu, natomiast jeśli chodzi o Vitalmaxa to jutro daję pierwszą partię do badania i jeśli wszystko będzie ok. to za 2-3 tygodnie będzie oferta. ALe tu jak mówiłem wcześniej, jak już wszystko będzie [...]

Szkoda, bo Vitalmax będzie miał stoisko. Będą jakieś promocje, degustecje odżywek, być może będzie Maszewski z którym wczoraj podpisaliśmy umowę, a być może także L.Kurcik, były Mistrz Europy który promuje Vitalmaxa w Czechach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

slyszalem,ze gainer 1 , gainer 2 vitalmaxa sa wporzadku.