vitalmaxa

Twaróg i banan + mleko Ostrowia + Banan + mleko albo Gainer Vitalmaxa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-31 17:22:01

Napisz swój plan treningowy. Czy ta kreatyna Vitalmaxa to twoja pierwsza odżywka?? Uważam że nie powinieneś brać samej kreatyny tylko łączyć ją np. z białkiem. Polecam izolat białka. I kolega TomQ-MAG ma słuszne pytanie jak z regeneracją. Czy robisz ćwiczenia prawidłowo? Czy nie ćwiczysz jednej parti mięśni za dużo?? Jeżeli chodzi o odżwywki [...]

najpierw ester kreatyny teraz mamy leucyne vitalmaxa przydałby sie jeszcze jakiś prosty stack który byłby konkurencją dla CP. brawo, vitalmax dobra firma.

[...] : masa przez 2 miesiace jeszcze Staż treningowy na siłowni : cos kolo 10 miechow Uprawiane inne sporty : bb, rekreacyjnie kosz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Jakas tam jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono vitalmaxa, nitro II, obecnie samo białko

ja bym na początek brał mono z vitalmaxa 500 g to juz masz dobry cykl do tego gainer sugeruj się skłądem i brakami w diecie. Możesz jeszcze kupić carbo z BX do krety i bedzie git. POZDRO

TOMQ ściągłem teraz nowe tabele Vitalmaxa, i widzę ,że tam nawet dobrze ułożone jest zapotrzebowanie i wyszło mi z tego tak http://yfrog.com/2rbeztytuubrsj jakby sie komuś nie chciało wchodzić przez linka to: 3600kcal może tak być czy coś skorygować? mzb hmm to chodzi o apteczne zma? kurde ale później znów tyle prochów co noc wcinać... Zmieniony [...]

Do uzupełnienia diety mam Gain Bolica 6000 5 kg , i kreatyne vitalmaxa 600 kaps.

ja powiem wam moi drodzy koledzy ze nasz autor postu może mieć po tej kreatynce podwyzszone ciśnienie. Ja kiedyś po krecie vitalmaxa przez pół roku miałem podwyższoen i to grubo w granicach 160/110. retencja wody i ooo ciśnienie jest. Mi przeszło poprostu z czasem. Dziwna sprawa. Poki co jedz moze tabletki czosnkowe albo cos naturalnego. bo [...]

Dieta ma 113g białka, bynajmniej pokazuje tak dziennik posiłków vitalmaxa

dzieki Bajerj tauryne mam Vitalmaxa w kapsułkach więc spox

Poprawiłem Ci to, ale IMO masz coś źle ułożone BTW, skoro nie zgadza się z kaloriami. Policz to wszystko jeszcze raz, najelpiej użyj dziennika vitalmaxa - http://darkthorn.republika.pl I posiłek Płatki owsiane 100g + mleko 250 ml 2 jaja kurze całe orzechy włoskie 30g B=38 T=42 W=76 kcal=835 OK, dodaj warzyw "II posiłek" banan (ok) B=2 [...]

Dałem tłustą, bo w dzienniku vitalmaxa nie było zwykłej :)

[...] najlepsze wyjscie moim zdaniem Jesli chodzi o kreatyne(produkt) ktorej firmy jest najlepsza / ciezko powiedziec / prawie kazda firma bierze kreatyne z tego samego miejsca Strasznie duzo pochlebnych opinie zbiera kreta vitalmaxa, cenowo tez wychodzi bardzo dobrze ale wybor nalezy do ciebie hitec, olimp czy trec, patrz na cene i czystosc krety

O odżywkach jest odpowiedni dział, poczytaj. Zwracaj uwagę na zawartość białka, cenę, smak. Często ludzie polecają białko z SFD Econo, dobre opinie ma carbo z Vitalmaxa, kwasy tłuszczowe firmy Olimp..Ale nie żebym akurat te reklamował, po prostu czytałem, że te produkty mają dobrą opinię;) BCAA masz w kapsułkach albo rozpuszczalne, wybieraj te [...]

wpi vitalmaxa

Heh jak na złość akurat zabrakło im tego białeczka. A jest jakaś różnica pomiędzy zwykłą kręta vitalmaxa a tą classic ?

Heh jak na złość akurat zabrakło im tego białeczka. A jest jakaś różnica pomiędzy zwykłą kręta vitalmaxa a tą classic ? to bierz mix http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html

Trochę się boję brać tego Vitalmaxa bo miałem już kiedyś tą zieloną krete, bolał mnie brzuch i goniło do WC %-) może dlatego że brałem ją z dextrozą. A z jakimkolwiek sokiem mogę mieszać? SOGI poleciały ;-)

nie no ten wiek mi juz mam za soba A waga nie kłamie 9 tyg temu wazyłem 73.5 obecnie 81.5 DO kretki zjadłem jeszcze 4.5 kg gainera 2 vitalmaxa i gluataforce hiteca kończe własnie.

czemu w posiłkach nie ma wyliczonych wartości odżywczych?? jeżeli masz z tym problem to ściągnij dziennik posiłków vitalmaxa link http://www.darkthorn.republika.pl/ w diecie masz sporo błędów przeczytaj jeszcze to http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html popraw błędy i wrzuć jeszcze raz do oceny diete pozdro