...
Co proponujecie jako najtańsze rozwiązanie służące jako gainer dostarczający białka i węgli w formie do picia pomiędzy posiłkami ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
więcej ma to węglowodanów
sprawdzony przepis to banan , maślanka/kefir, dodatkowo jakieś płatki owsiane/ otręby przenne
zdr.
sprawdzony przepis to banan , maślanka/kefir, dodatkowo jakieś płatki owsiane/ otręby przenne
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Twaróg i banan + mleko
Ostrowia + Banan + mleko
albo Gainer Vitalmaxa
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-31 17:22:01
Ostrowia + Banan + mleko
albo Gainer Vitalmaxa
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-31 17:22:01
...
Napisał(a)
Najtanszy jest gainer z Megabola :p ale tego nie mozna nazwac gainerem tak jak wyzej ;]
Hey Deejay!!! Pump Up The Basse and Drop the Beat!!!
...
Napisał(a)
człowiek pyta o gainera
a Ty rozpisujesz mu jakieś mixy posiłków...
po to są odżywki, że kiedy nie ma jak , nie ma gdzie zjeść normalnego porządnego żarcia, to się pije szejka
najrozsądniejszym pomysłem będzie zakup któregoś z gainerów vitalmaxa - zdecydowanie
a Ty rozpisujesz mu jakieś mixy posiłków...
po to są odżywki, że kiedy nie ma jak , nie ma gdzie zjeść normalnego porządnego żarcia, to się pije szejka
najrozsądniejszym pomysłem będzie zakup któregoś z gainerów vitalmaxa - zdecydowanie
...
Napisał(a)
przeczytaj jeszcze raz pytanie Autora tematu
...
Napisał(a)
mam kumpla, który w 1,5 litrowej butelce po muszyniance miesza ryż i mleko i pije w kinie, bo seans trwa 2 h i ten boi się, że masa mu spadnie...czasami nawet nie gotuje tego ryżu...
...
Napisał(a)
Najtaniej wyjdzie 100g ryzu i 100g chudego twarogu.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
mam kumpla, który w 1,5 litrowej butelce po muszyniance miesza ryż i mleko i pije w kinie, bo seans trwa 2 h i ten boi się, że masa mu spadnie
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
Oczywiscie nie razem. Ryz zagotuj i z mlekiem i cukrem zjedz a potem ser bialy mozesz.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
Poprzedni temat
Prosze o OPINIE PRODUKTOW!!!
Następny temat
Suple na rzeźbe bez utraty masy i siły
Polecane artykuły