...
Napisał(a)
Pytanie brzmi jaki jest najtanszy i w miare skuteczny gainer? Dieta oczywiscie jest ale bedac w szkole wiadomo, ze nie dam rady wypelniac tej diety w 100% wiec chce to uzupelnic gainerem. Zalezy mi tez na cenie. Tani jest gainer 737 megabola ale slyszalem ze to syf i nie warto brac. Wiec prosze o pomoc. Z gory dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skuteczny gainer? W jakim sensie?
W zaleznosci od brakow w diecie bierz. Reszta to sprawa indywidualnych potrzeb, w zaleznosci od ceny/smaku/gramatury etc. Jadlem troche gainerow i SWG4000/Gainbody/MOnster Mass mi w miare pdoeszly.
Pomysl ewentualnie nad kupnem WPC i miksuj z owsem.
W zaleznosci od brakow w diecie bierz. Reszta to sprawa indywidualnych potrzeb, w zaleznosci od ceny/smaku/gramatury etc. Jadlem troche gainerow i SWG4000/Gainbody/MOnster Mass mi w miare pdoeszly.
Pomysl ewentualnie nad kupnem WPC i miksuj z owsem.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
zgadzam sie z kolega, co masz na mysli skuteczny ? jezeli nie masz ułoznej diety to zób to, a potem jak masz braki to uzupełniasz nimi po to jest gainer.np mass xxl,solid mass
...
Napisał(a)
przeciez pisalem ze mam diete wiec nie wiem dlaczego mowisz zebym ja ułozyl, ale mniejsza o to. Sory zle sie wyrazilem chodzi o to zeby byl dobry, zebym nie musial po jego wypiciu latac do kibla.
...
Napisał(a)
Naucz sie pic odzywki, to problemow nie powinno byc
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
mass mutation na znajomych fajnie wpłynął, teraz czas na mnie;] potrzymaj dłużej w buzi to amylaza rozłoży albo zacznie rozkładać co trzeba cena 150pln za 7kg
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-10-17 22:56:39
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-10-17 22:56:39
...
Napisał(a)
Co za różnica czy zabierzesz do szkoły shakera z gainerem, czy np. kanapki z kurczakiem, kurczaka z ryżem???
A jeżeli już bardzo upierasz sie przy gainerze to wybierz takiego, jaki odpowiada Twoim brakom w diecie. Jeżeli potrzebujesz tylko kcal/węgli to Gainbolic, jeżeli natomiast w głównej mierze białka to kup ostrowie.
pozdro
A jeżeli już bardzo upierasz sie przy gainerze to wybierz takiego, jaki odpowiada Twoim brakom w diecie. Jeżeli potrzebujesz tylko kcal/węgli to Gainbolic, jeżeli natomiast w głównej mierze białka to kup ostrowie.
pozdro
...
Napisał(a)
jakosciowo dobre sa: mass mutation , mutant mass , monster mass , mass xxl.... cenowo podobne , wybierz sobie jakis w zaleznosci od skladu do twojej diety na allegro masz prawie zawsze podany sklad wegli bialka tluszczy i kcal pozdro ;)
...
Napisał(a)
Nie ma co liczyć na gainera w celu zasepowania posiłku bo strasznie "słaby" to będzie posiłek. Już lepiej zjeść batona wysokobiałkowego, zupke tyou Master Meal.
Z gainerów tylko po treningu preferuje GainBody machine man <orzech włoski> a jeszcze bardziej carbo + amino, chwile potem białko.
Z gainerów tylko po treningu preferuje GainBody machine man <orzech włoski> a jeszcze bardziej carbo + amino, chwile potem białko.
Polecane artykuły