Tak kreatyna to dobry srodek na początek suplementacji :) Wiec w kapsułkach: Olimp Creatine mega caps. Olimp TCM mega caps Vitalmax Creatin (jest i w proszku i w kapsach) Trec CM3 Ogólnie byłem zadowolony z creatine mega caps olimpu oraz TCM olimpu :) Pozostałych 2 nie testowałem jednak byly pozytywne komentarze na ich temat. Pozdrawiam.
kreatyne najtansza nie wiem co teraz tam jest najtansze vitalmax,megabol czy inne cudaki bialko kup jakies wpc - uniwersalne ps.nie robi sie 'cykli z bialka'
Ok. Smakowo mniej slodkie od vitalmax'a. To czy jest kreatyna, czy nie, nie ma znaczenie, sa tam jej znikome ilosci-chwyt marketingowy, takze na to nie patrz. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-16 19:03:57
doradzcie przy okazji co najlepiej na 3 cylk kupić(z kreatyn oczywiście) .Na początek kupiłem sobie kreatyne Vitalmax`a(monohydrant czy jakoś tak)i jaka teraz będzie dobra ??? pozdro ;]
_Thorgal_ - znam Twój dziennik - w sumie w wielu sprawach masz podobne podejscie do mojego (dieta, aeroby dlugie bez przejmowania sie stawami :D). Ja leciałem z wagi 105 kg (wzrost 170), komfort życia jaki mam teraz przy 86-87 jest nieporównywalny. Nikt, kto nie był kiedyś naprawdę upasiony nie zrozumie tego, jak człowiek sie czuje, jak 20 kg [...]
Zależy jak na tobie będzie działać na mnie najlepiej jak na razie działa np Vitalmax. Po co suplementacja stała ? lepiej 2 miechy brać i 1 przerwy itd.
znam wszystkie które wymieniłeś oprócz vitalmax 82 w którym jest podobno kreatyna i to 10g na 100g. to białka zostaje chyba tylko 72%.na początek polecam 80system olimp.
Krotko: -w proszku mono: Inkospor, Multipower, Weider - kapsy mono: Olimp, vitalmax Ja polecam w proszku poniewaz wiecej kreatyny sie przyswoi ;) Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-03-22 10:11:46
o to chodzi? 1. http://www.sfd.pl/Vitalmax__Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-t294831.html 2. http://www.sfd.pl/Olimp__Creatine_Mega_Caps%C2%AE-t294838.html Ad 1: 935,3 mg vs Ad 2: 1250 mg w jednej kapsułce czyli różnica niewielka biorąc pod uwagę znaczną różnicę w cenie to tak jakby pytać czy serek firmy A jest lepszy od serka firmy B bo cena x2 [...]
[...] być?) 2. ok czli załóżmy, że wybiorę no x plode to wówczas to przed treningiem, a monohydrat po? Czy oba i przed i po czy mono przed i po, jaki mono polecacie, właśnie ten z vitalmaxa (proszek). 3. źle to sformułowałem (ten shotgun miałobyć przykadem, bo chciałem spytać czy przy trenignu żadnym jakimś cudowanym (a z x plode/xpand zmniejszyć [...]
A co sądzicie o białku vitalmax 82pro i czy moge zrobić taki patent że do 9 kilo gainera dodam 2 kilo taniej serwatki z allegro ma ona duzo laktozy ale białko też posiada.Tauryna co ona daje skoro spżedają ją nieraz jako bonus do gainerów.Białka chcem kupić około 2 kilo
Jak mono to vitalmax.tanie i dobre.a białka jest duży wybór.zalezy ile kasy chcesz wydać.ja byłem zadowolony z firmy dymatize Zmieniony przez - Limao w dniu 2013-01-01 20:34:21