qazar - to był mój pierwszy w życiu kontakt z suplami i tak na serio to był udany cykl.Do tego jeszcze miałem dietę i było git. a drogie są, to fakt.Ale z drugiej strony nie mam zamiaru nosić na uczelnię czy do roboty szejkera w takich sytuacjach są przydatne. pozdro p.s.Może Ty wiesz kiedy Vitalmax wypuści swój kultowy już Stack?
"Vitalmax Whey Protein 63% to odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest wysokiej jakości ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek białkowych powinno być ściśle związane z podstawową dietą zawodnika i stanowić uzupełnienie ilości białka w pożywieniu do pożądanej wielkości (w przypadku kulturystów ok. [...]
Nie mylisz się. Vitalmax nie ma na razie suplementów w blistrach. Za to najmniejsze opakowania mega kapsułek to 60 kaps więc tyle co 2 blistry. Staramy się, żeby najmniejsze opakowania nie były zbyt duże i zbyt drogie. Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2008-11-09 12:57:31
Jak się uparłeś na nią to bierz bez tauryny. Tak w ogóle to weź sobie jakąś tańsza kretkę. Np. z sfd lub vitalmax, nie ma sensu przepłacać. Bez diety to w sumie i tak nic ciekawego po tym nie uzyskasz.
Vitalmax jest bardziej rozdrobniony więc na miarkę musi być tej kreatyny troszkę więcej. Ale to że np. w Trecu była miarka i napisano tam że jedna miarka ma 5g to też do końca nie jest dokładne. Miarki są standardowe a kreatyny o różnej ciężkości, dlatego np. 5g creapure Treca nie będzie mieć tej samej objętości co 200 mesh Treca. Ale to są [...]
bardzo dobre bialko na noc co do smaku hmmm czekolada srednio mi podeszla natomiast truskawke pijam z ochota jak komus super przeszkadza smak - proponuje vitalmax wisniowe Ionto - lub dodatek kawy - choc jesli ktos reaguje na kawe pobudzeniem na noc moze nie byc dobre rozwiazanie
Skoro taki staz to dieta i trening na dobrym poziomie trzymana zapewne. Twoje propozycje jak najbardziej ok. Pojedyncza forma kreatyny:Kieruj sie cena i wygoda (kapsy/proch) Mono-Vitalmax /Jablczan-Cm3 Trec Do tego jakis stack dowolny rowniez musisz na sobie przetestowac nie ma na to reguly kogo bedzie klepal bardziej na treningu ale z bardziej [...]
W pierwszej kolejnosci oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Zrobisz to za pomoca tego linku : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html lub za pomoca dziennika posilkow Vitalmax'u : http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html nastepnie zabierz sie za [...]
Zgadzam sie co do kreatyny mono vitalmax-a dobra jakośc za dobrą cene a zamiast taurynki to dextro juica dobry transporter kreatynowy(bo jest dextro i tauryna) takze plusem bedzie zwiekszenie kalorycznosci, a co do aminokwasow to bym na twoim miejscu odpuścił przynajmniej na masie. Pozdrawiam
cudów nie wymyslisz . trzymaj diete , oblicz zapotrzebowanie na wegle , białko itd . jak bedzie ci brakowac kup Gainer jak chcesz tanio i dobrze to np : Vitalmax gainer 1 do tego witaminy tak jak wyzej pisali i tyle napewno cos przytyjesz . nie licz na 5-10kg w miesiacu bo jak bedzie 2-3 to sie ciesz chyba ze chcesz tłuszczem obrosnąc - takze [...]
Wszystko jest pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Proste jak drut Pozniej sciagasz dziennik posilkow vitalmax i dieta robi sie niemal sama
mialbym na spzredanei PEAK WHEY FUSION 2,5kg (smak wanilia, otwarte bez 2 porcji czyli okolo 60g) zawiera 92% bialka Do tego okolo 600-700g kreatyny Vitalmax Classic mesh 250 (opakowanie 1200g) Zmieniony przez - Elcok w dniu 2010-01-16 18:24:17