vitalmax

CREATINE POWDER - łyżeczka rano z 2 kaps HMB i łyżeczka z 2 kaps HMB po treningu DEXTROSE POWDER - do kreatyny po 30g (3 pełne łyżki do zupy) HMB 500 - z kreatyną oraz przed snem 2 kaps białko - wpc - naturalne - extensor 1000g, trec 1500g, vitalmax 1500g ceny podobne, sam wybierz

gainer np gainer vitalmax 1 dozuc 3 porcie po 75g miedzy posilkami

brales wczesniej kreatyne? jak nie to mozesz kupic mono 500g np vitalmax, chyba ze masz dosyc siana i chcesz koniecznie stacka to nitroII jak najbardziej ale potrzeba na cykl minimum 2 puchy - spadkow nie bedzie pod warunkiem ze bedzie odpowiednia dieta, a po cyklu odpowiednia regeneracja

Baton Vitalmax-a 40g kosztuje 4 zł w czym jest w przybliżeniu: 8g białka 16g węglowodanów 7g tłuszczów roślinnych 162 kalorie Dla porównania np. wspominany już booster Trec-a kosztuje jedynie o złotówkę więcej i jest go dokładnie 100g gdzie skład prezentuje się w następujący sposób: 21g białka 38g węglowodanów 18g tłuszczów 398 kalorii Rachunek [...]

Gainer np vitalmax 2 (jest tego teraz bardzo duzo poszukaj a cos fajnego znajdziesz) Bialko np sp80 Carbo np Olimpu (tanio wcyhodzi 20 zl za kilogram)

- Kreatyna VITALMAX Monohydrate 500g 5gr na czczo, 5 gr po treningu, w dni nietreningowe - 5gr rano - Tauryna Trec 900 - 120 kaps / 1030mg / 900mg czystej tauryny 2 kaps do kazdej porcji kreatyny - BCAA Olimp MEGA CAPS 300kaps / 1290mg / 1100mg czystego BCAA 10 kaps 20min przed treningiem i od razu po treningu, - Trec Multipack - witaminy [...]

Glutamina może i przydaje się, ale przy obecnej cenie (średnio około 20-25 pln za 100g) staje się absolutnym kuriozum, bo kosztuje w przeliczeniu na porcję efektywną (wynoszacą nie mniej niż 10 g) niewiele mniej niż porcja np. XPanda: porcja XP (licząc cenę puszki 170 zł) - 3,40 zł porcja glutaminy Vitalmax (cena 90 zł za 400 g) - 2,25 zł Warto [...]

vitalmax jest fajny bardzo bo masz 3 rózne gainery (10% białka, 20% lub 30%) wybierasz ten który najbardziej sie przyda w twojej diecie i od razu masz w saszetka popakowane. Zestawy 4kg wychodzą w bardzo dobrych cenach

gejner 1 vitalmax 2 porcje po 100g dziennie z mlekiem przed snem bialko mx pro esn 50g do tego dobra dieta bogata w jaja, mieso, ryby, biale sery, nasiona koniecznie olej lniny i oliwa

radzimy połączyć cell pump z mono -a jakim to już praktycznie bez znaczenia ze względów ekonomicznych może to być vitalmax

MRM Muscle Gainer 4,5kg Prolab N-Large 4,5kg z MRP Infusion SAN PRO MR Doriana albo gainer 2 vitalmax oczywiscie kokos jezeli narzekasz na smaki ano i jeszcze HARD FAST Universala Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-11-05 15:32:47

3000kg vitalmax 82% <- chyba 3000g czyli 3kg 18 wzrostu -> 18x gdzie x należy od 0 do 9

3000kg vitalmax 82% my dream

ankieta, badz chociaz podaj cel ale i tak najrozsadniejsze bedzie mono ( vitalmax, olimp, universal ) no i oczywiscie dobrze zbilansowana dieta.

[...] II IV posiłek ok 14.30-15.00 po powrocie ze szkoly *jajecznica (5-6jajek) plus ryż/kasza gryczana/ makaron plus warzywa V posiłek ok 18-18.30 własnie po traningu *gainer vitalmax 2 50g VI posiłek kolacja 19.30 *piers z kurczaka lub ryba z kartoflami/ryżem plus warzywa 11)przewidziane finanse na cykl- 250zł 12) uwagi i sugestie Zmieniony przez [...]

[...] powyzsza dieta prowadzona jest niezmiennie codziennie przez dluzy okres czasu w niezmienionej postaci - tonie jest to rozsądne wyjście. Dieta MUSI byc urozmaicona. Jesli chodzi o suplementacje, proponuję po prostu: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html albo wspomniany vitalmax Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-08 11:01:48

Jesli juz chesz to bierz - Vitalmax (proch), Olimp (kapsy). Staraj sie duzo jesc w/w przec Ciebie produktów i moze cos z tego bedzie powodzenia

jak masz diete, to znacyz że masz odpowiednia ilosc kalorii żeby tyć, wiec odżywka nie jest ci potrzebna. chyba że masz BRAK w diecie, albo NIE MOŻESZ w siebie wcisnac tyle ile musisz wtedy warto dodać gainera. możesz sprobować z gainer 1 vitalmax 4,5kg kosztuje 109zl. starczy ci na ponad miesiac

oj za malo ww kolego drogi w ogole dietke trzeba by troszke dopracowac zakup wiec gainera jakiegos i bialeczko jesli masz kase polecam mass xxl treca vitalmax gainer 1 gainer mct olimpa standardowe propozycje dla pczatklujacych nie narzekajacych na nadmiar kasy stosuj 100 gram po treningu oraz miedzy posilkami lub/i jako dopelnienie posilkow [...]

[...] , wybralbym cos z tych co rowniez wychodza dobrze w stosunku cena/ilosc (bo jakosc w przypadku bcaa z usa czy z pl nie moze sie niczym specjalnym roznic) , zcyli: olimp, vitalmax, trec, w dalszej kolejnosci dymatize, kaizen, myogenix, itd. Natures Best - solidna firma, ale dosc droga ...jak masz znizki to wylicz jak to wyjdzie np. w [...]