Biniu ale czy w takim wypadku nie lepiej kupić osobno BCAA i Białko ?Albo inaczej ?Czy nie lepiej zainwestować w dobry izolacik (np. Vitalmax 90 or Pure Whey Isolate) gdzie aminogram jest bardzo dobry (zwłaszcza BCAA) i dodać do tego carbo ? oczywiscie ze mozna przeciez jak poczytasz moj post podwieszony w Altenetywnej Drodze wiele wiele lat [...]
Dlatego będzie vitalmax...ale 2 cykl będzie z stormem Tylko ile przerwy zrobić między cyklami? A shock to jest booster i jak dla mnie bardzo wskazany...przynajmniej trening jest wykonany jak trzeba
Pelne zaskoczenie, obawialem sie kreatyny w proszku, ale okazalo sie, ze nie ma czego. Kumpel mowil, ze kiedys jakas probowal - nie rozpuszczala sie i zle smakowala, a Vitalmax wrecz odwrotnie. Smaku nie czuje , a nawet w niewielkiej ilosci wody rozpuszcza sie znakomicie, no taka zawiesina bardziej, ale nie ma problemow z konsumpcja. Zobaczymy co [...]
[...] na kuchnie sfd) W tzw miedzyczasie pije wode, herbaty. Nie chodze w ogole glodny, dobrze funkcjonuje. Przyjmuje dziennie srednio jakies 2100-2200 kalorii (wedlug dziennika vitalmax) Waga leci ladnie, sylwetka sie poprawia, ja nie chodze glodny. W ogole mnie to nie meczy. Jedyne czego nie lubie to sonsabicza HIITa :) Jak wychodze z basenu to mi [...]
Nigdy nie slyszalem zlej opini o izolacie bialek - Big Mysza w takim wypadku sproboj ovopol lub ostrowie to pokochasz izolat naturalny gwarantuje Ci to "ale podejrzewam jakies problemy zaladkowe :) " - po izolacie to bardzo malo prawdopodobne Seeewy fakt Osoba, ktore niechca miec bezsmakowego bialka polecam wymieszanie go z inna [...]
Organizm musi się przystosować do spalania tłuszczy, by mógł zużywać zapasy jakie nagromadził. Co do chudnięcia, to można nazwać to efektem ubocznym rozkładania białek. Do rozłożenia białka potrzeba "dużo" dobrej energii, a organizm nie mogąc zużyć do tego rezerw tłuszczowych, musi użyć innego źródła energii, czyli glukozę. Możliwe, że [...]
Dzięki, Aleg. Jutro ułożę coś przykładowego i wrzucę w Vitalmax. Zawsze mi tam czegoś brakowało, ale jako taki pogląd będzie chociaż :) ... wartość biologiczną?
Siema... wiec tak kazdy co do dawkowania OLIMP MEGA CAPS 1250 pisze inaczej...wiec pomozcie mi...;)...Ćwicze prawie rok w pazdzierniku bedzie rok....od marca tego roku mialem cykl 8 tygodni jakos na poczatku maja skonczylem pierwszy cykl na kreatynie, mianowicie bylo to VITALMAX MONOHYDRAT CREATIN CLASSIC...a od maja jakies tam gainerki [...]
Witam Dawno temu brałem tą odżywkę samą i byłem zadowolony z niej Siła- + Wytrzymałość- + Pompa- + Pobudzeni- jakoś znacznie nie odczuwałem dopiero w czasie treningu nabierałem chęci do ćwiczeń Smak- Dobry lecz pod koniec puszki już lekki wstręt mnie łapał Postanowiłem wrócić do tego suplementu znowu lecz zrobiłem już złożony cykl: cell pump 665g [...]
Zacząłem układać dietę, a w zasadzie dopiero wziąłem się za pierwsze etapy szacowania swojego zapotrzebowania i... wyszły mi dwie różne rzeczy. Mianowicie: Moje zapotrzebowanie wychodzi około 2600 kcal, odjąłem 300 kcal, więc zostaje 2300 kcal. Swoją wagę oszacowałem na około 110 kg, ponieważ nie mam w domu wagi, ale podejrzewam, że tyle mogę [...]
tam mały błąd, wyżej miało być a "wliczając je". A czy mógłby ktoś ten vitalmax podać gdzie indziej, bo nie mogę z hotfile ściągnąć... może tam się coś zepsuło?(bo inne pliki też coś kuleją)