Dzięki, Aleg. Jutro ułożę coś przykładowego i wrzucę w Vitalmax. Zawsze mi tam czegoś brakowało, ale jako taki pogląd będzie chociaż :) ... wartość biologiczną?
Nigdy nie slyszalem zlej opini o izolacie bialek - Big Mysza w takim wypadku sproboj ovopol lub ostrowie to pokochasz izolat naturalny gwarantuje Ci to "ale podejrzewam jakies problemy zaladkowe :) " - po izolacie to bardzo malo prawdopodobne Seeewy fakt Osoba, ktore niechca miec bezsmakowego bialka polecam wymieszanie go z inna [...]
[...] na kuchnie sfd) W tzw miedzyczasie pije wode, herbaty. Nie chodze w ogole glodny, dobrze funkcjonuje. Przyjmuje dziennie srednio jakies 2100-2200 kalorii (wedlug dziennika vitalmax) Waga leci ladnie, sylwetka sie poprawia, ja nie chodze glodny. W ogole mnie to nie meczy. Jedyne czego nie lubie to sonsabicza HIITa :) Jak wychodze z basenu to mi [...]
Dlatego będzie vitalmax...ale 2 cykl będzie z stormem Tylko ile przerwy zrobić między cyklami? A shock to jest booster i jak dla mnie bardzo wskazany...przynajmniej trening jest wykonany jak trzeba
Pelne zaskoczenie, obawialem sie kreatyny w proszku, ale okazalo sie, ze nie ma czego. Kumpel mowil, ze kiedys jakas probowal - nie rozpuszczala sie i zle smakowala, a Vitalmax wrecz odwrotnie. Smaku nie czuje , a nawet w niewielkiej ilosci wody rozpuszcza sie znakomicie, no taka zawiesina bardziej, ale nie ma problemow z konsumpcja. Zobaczymy co [...]
Biniu ale czy w takim wypadku nie lepiej kupić osobno BCAA i Białko ?Albo inaczej ?Czy nie lepiej zainwestować w dobry izolacik (np. Vitalmax 90 or Pure Whey Isolate) gdzie aminogram jest bardzo dobry (zwłaszcza BCAA) i dodać do tego carbo ? oczywiscie ze mozna przeciez jak poczytasz moj post podwieszony w Altenetywnej Drodze wiele wiele lat [...]
z warzyw będzie kapustka pekińska, pieczarki, papryka troche marchewki cebula co do tego tłuszczu to wyliczałam w vitalmax'ie :) warzywa w takim razie przesune w połowie do śniadani (ale na surowo) a po trenigu do makreli dodam makaron durum i masz słuszność pokręciłam tą oliwę zaraz pozmieniam :) Zanim dojdę do idealnego menu troche minie i [...]
teraz jest jakiś standard w cenach, przynajmniej na poznańskim rynku zauważam. Przykładowo Mega Caps Olimp 1250 mg/150 kapsulek kosztuje 32 zł, a Creatine Monohydrate Classic Vitalmax po 24 zł. Nawet jakąś polską monkę widziałem po po 20 lub 22 zł i to z jakieś polskiej mało znanej firmy. pozdro Zmieniony przez - kermitos w dniu 2007-04-02 00:11:11
Z mega capsules od początku jarzą mi się suple olimpa w większych kapsułach. Nigdzie takiej nazwy wcześniej nie słyszałem ani nie widziałem. Vitalmax mógł dać np big caps czy jakos tak , nazywając mega caps zrobili sobie sprytnie bez 2 zdań łatwiejsze wejście na rynek:) . Wchodzi koleś do sklepu i pyta: jest kreatyna w mega capsach ? [...]
Moim zdaniem to chamskie działania Olimpu. Chcą wyeliminować konkurencję na rynku. No przecież z tym Thermo to już przesada. To tak jakby jakaś mleczarnia zastrzegła sobie nazwę "Mleko odtłuszczone". I co, jak inni mieliby to nazywać? Nie podoba mi się to. Do samych produktów Olimpa zastrzeżeń mieć nie mogę, ale Vitalmax też wypada [...]
ty kult wiesz w ogole o co ten proces? muscle-tech ani universal nie mają mega dawek(capsow). Zreszta tu nie chodzi o dawki tylko o nazwe "mega caps" którą żekomo vitalmax ukradł. Ale dla mnie też jest śmiezny ten proces. Pzdr.
Witam was Dzis moja praca i wklad w forum zostala doceniona http://www.sfd.pl/NAGRODY_DLA_AKTYWNYCH_U%C5%BBYTKOWNIK%C3%93W-t351942.html Dostalem 200zl na suple Jak myslicie co za ta kase kupic? Prosze o konkretne propozycje do 200zl Przesylke mam zamiar pokryc sam Ja wymyslilem cos takiego: - Creatine monohydrate (VITALMAX) - Taurine Mega [...]
Dobra, powiedzmy ze cos tam poprawilem. Przeczytalem tez dodatkowo Podstawy ukladania diety, napisane przez Skalara, bardzo ciekawa lektura. Tak wiec: (od razu mowie, kk3, te sniadanie II i III niech juz zostana, chyba ze masz jakis ciekawy zamiennik): 7:30 (sniadanie) -mleko 1.5% 200 ml -platki owsiane 100g -ser twarog chudy 50 g 9:50(II [...]
ViTALMAX Monohydrate Creatin Classic 500g Witam Odnośnie tej kreatyny , za taką cenne warto kupić. Poza tym chyba najtańsza na rynku. Odczucia negatywne to czasami bóle brzucha , w tym że ja jej nie rozpuszczałem tylko odrazu do buzi z miarki . Ogólnie byłem z niej zadowolony , przytyłem na niej w szczycie formy 4kg , lecz niestety choroba złapała [...]
O super ze ktos do mnie zagladnal,juz myslalam ze pozostane bez echa.Tak fotki,napewno bardzo motywujace ale ja przy was to waga ciezka poniewaz zapomnialam dodac,ze mam tylko 157cm wzrostu.Zapomnialam tez napisac,ze nie chce szybko stracic wagi ale chce nawet przez rok,ale zeby te efekty sie utrzymywaly.Marzy mi sie 27%BF(tak to bedzie moj [...]