Jarot09
5cm nad klatką ? to troche za bardzo opuszczasz, opszczuaj mniej więcej do połowy, bo 5cm nad klatą to prawie jak pełny ruch
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31117
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Czytalem o docisku ze powinno sie klasc na klacie belke 5cm i na nia opuszczac sztange 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
MSiemasz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
140
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26682
idź do fryzjera ;D
when you're not training somebody else is training to kick your ass
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
MSiemasz co ty chcesz od moich wlosow? 
Za***ista fryzurka
Za***ista fryzurka MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Kuro
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
81617
Fryzurka spoko. Tylko nazwę bloga trzeba zmienić : Wygląd kurczaka, siła trójboisty."
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Kuro nie daze do wygladu kurczaka
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kojarze Cie z nie których postów 
Co do wyglądu to zgodzę się z Kurokiem
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-09-15 19:06:06
Co do wyglądu to zgodzę się z Kurokiem
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-09-15 19:06:06
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Witam was https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/1.gif[/img] Dzis moja praca i wklad w forum zostala doceniona https://www.sfd.pl/NAGRODY_DLA_AKTYWNYCH_UŻYTKOWNIKÓW-t351942.html Dostalem 200zl na suple Jak myslicie co za ta kase kupic? Prosze o konkretne propozycje do 200zl Przesylke mam zamiar pokryc sam 
Dzis moja praca i wklad w forum zostala doceniona https://www.sfd.pl/NAGRODY_DLA_AKTYWNYCH_UŻYTKOWNIKÓW-t351942.html Dostalem 200zl na suple Jak myslicie co za ta kase kupic? Prosze o konkretne propozycje do 200zl Przesylke mam zamiar pokryc sam 
Dzis moja praca i wklad w forum zostala doceniona https://www.sfd.pl/NAGRODY_DLA_AKTYWNYCH_UŻYTKOWNIKÓW-t351942.html Dostalem 200zl na suple Jak myslicie co za ta kase kupic? Prosze o konkretne propozycje do 200zl Przesylke mam zamiar pokryc sam [img]../../buziaki/31.gif" alt="" /> Ja wymyslilem cos takiego:
- Creatine monohydrate (VITALMAX)
- Taurine Mega Caps (OLIMP)
- 2 X Omega-3 1000mg (OLIMP)
- 3 X Gain bolic 6000 1000g (OLIMP)
- Bx Carb 1000g (biogenix)
- Shaker 0,5l (TREC)
Jak liczylem to mnie to razem wyniesie wlasnie ~200zl
Prosze was podajcie propozycje jakichs innych zestawow lub co byscie wymienili Bylmym wam wdzieczny za pomoc w wyborze
https://www.sfd.pl/NAGRODY_DLA_AKTYWNYCH_UŻYTKOWNIKÓW-t351942.html Dostalem 200zl na suple Jak myslicie co za ta kase kupic? Prosze o konkretne propozycje do 200zl Przesylke mam zamiar pokryc sam Dzis moja praca i wklad w forum zostala doceniona https://www.sfd.pl/NAGRODY_DLA_AKTYWNYCH_UŻYTKOWNIKÓW-t351942.html Dostalem 200zl na suple Jak myslicie co za ta kase kupic? Prosze o konkretne propozycje do 200zl Przesylke mam zamiar pokryc sam Dzis moja praca i wklad w forum zostala doceniona https://www.sfd.pl/NAGRODY_DLA_AKTYWNYCH_UŻYTKOWNIKÓW-t351942.html Dostalem 200zl na suple Jak myslicie co za ta kase kupic? Prosze o konkretne propozycje do 200zl Przesylke mam zamiar pokryc sam [img]../../buziaki/31.gif" alt="" /> Ja wymyslilem cos takiego:
- Creatine monohydrate (VITALMAX)
- Taurine Mega Caps (OLIMP)
- 2 X Omega-3 1000mg (OLIMP)
- 3 X Gain bolic 6000 1000g (OLIMP)
- Bx Carb 1000g (biogenix)
- Shaker 0,5l (TREC)
Jak liczylem to mnie to razem wyniesie wlasnie ~200zl
Prosze was podajcie propozycje jakichs innych zestawow lub co byscie wymienili
Bylmym wam wdzieczny za pomoc w wyborze MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
81617
Gratulacje. Należało Ci się.
Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-15 20:37:45
Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-15 20:37:45
...
Napisał(a)
techno_boy
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1321
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22407
Skubany. Gratki ;]
...
Poprzedni temat
Początek po 30stce - poradźcie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42
-
Następny temat
plan treningowy prosze o ocene
