[...] na poczatku przemysl czy bedziesz wygladac ladnie gdy "ubedzie" Cie o 6 kg. Pamietaj ze schudniesz z calego ciala - oprocz pupy i brzucha zmniejsza sie takze piersi , wyszczupleje twarz co nie zawsze wyglada ladnie. Wybor jednak nalezy do Ciebie. Zycze sukcesow ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
[...] w 1992r. W Korei zadanych zostało 5195 technik nożnych, średnio po 54,1 w jednej walce. Procentowy współczynnik skuteczności techniki w walce: tylne tułów 19,8%; okrężne twarz 11.7%; okrężne tułów 11.6%; opadające 10.4%..... Oczywiście tutaj za skuteczność brano pod uwage tylko trafienia i zdobycie punktu. No i to jest taekwondo yhm.
To akurat jest prawda. LT zrobil retusz zdjecia i podmienil twarz jakiegos lekarza na swoja, aby wspomoc swoj autorytet jako wierny uczen mistrza Ip Mana... Zreszta byla to niejedyna sciema LT, ktory mowil ze cwiczyl od poczatku z LT. Na jednym z opublikowanych zdjec mozna go bylo zobaczyc z biala opaska na reku, ktora otrzymywali wylacznie [...]
Ok. Jeszcze tego zinerytu nie otworzylem ale pytanie mam jeszcze takie: - Jak go mam stosować na dzien czy na noc? - Ile raz dziennie? - Stosowac na cała twarz czy tylko na pojedyncze miejsca? - Jak otworze gdzie go przechowywac?
Dzięki za odp. Masz racje nie ma co podwazac opinii lekarza poza tym dobrze ze zineryt sie kladzie na twarz a nie przyjmuje doustnie. jeszcze sie zapytam go pozniej czy jakies sa specjalne mascie ktore mozna uzywac dodatkowo
[...] 70 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder : 87 Obwód uda : 54 i 55 Obwód łydki: 31 i 31,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, brzuch, brzuch!!!! a potem uda i twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 lub 4 razy w tygodniu basen, 2 lub 3 razy domowe machanie hantelkami Co [...]
hmmm a np ja mam daleko do dermatologa i jakbym poszedł do pediatry do lekarz pediatra zna sie na tym prawda?? bo mam 18 lat i normlanie wypada isc do pediatry z takim problemem i jeszcze z takim ze mam takie jakby białe grudki na twarz ledwo widoczne ale z bliska widac:(
[...] sztangi w opadzie - wiosłowanie - przenoszenie za głowę w leżeniu - to jest ćwiczenie na klatę, leżysz oparty tylko barkami, hantelka w rękach i przenosisz zza głowy nad twarz... nie wiem jak to lepiej wytłumaczyć :D - wyciskanie klasyczne stojąc - inaczej wyciskanie żołnierskie, na barki (tak przynajmniej mi się wydaje) Zmieniony przez - [...]
mr_kultura walki, które wymieniłeś toczone były na zasadach K-1, w których faktycznie bohater tematu jest mocny. MMA to całkiem inny świat. Fakt, że Nogueira namęczył się, ale Fedor moim zdaniem ma całkiem inny styl walki od brazylijczyka, i nie dał by Sappowi takiego pola do popisu. Takie moje zdanie.
O ****a ale ty jesteś wy***any. zakładając, że aparat był dwa metry od ciebie gdy zdjęcie było robione, a ty mimo to wszystko zasłaniasz. jesteś wielki. I do tego fantastyczna jakość zdjęcia. Tylko twarz masz jakąs dziwną. Teraz jest zawsze. Tutaj jest wszędzie.
[...] umiejetnosci mu nie brakuje. Świetny uderzacz, zaje*sty grapler. To czego brakuje Belfortowi to jakiegos "ducha walki" jesli mozna tak to nazwac. Gdy patrze jego twarz podczas walki to mam wrazenie ze on tam jest z przymusu. Np. walka z Tito- pierwsze 2 rundy wyrownane, byl moment gdzi Vitek mogl skonczyc Ortiza. Pozniej przyszlo [...]
[...] . Jeśli piszesz ze już trochę pomogło to jest Ok . Jedli teraz zrobisz badania zobaczysz na ile ta połówka do inj ci pomaga / może być za mało to się podbije . Przecieraj twarz spirytusem i te miejsca gdzie jest tłusta , 2- 3 x dzień w zależności jak się przetłuszcza. Mi to pomogło . Najwiecej miałem na głowie . Powodzenia , nom ankietę [...]
Czarne rzeczy wyszczuplują więc i wydłużają... Jeżeli masz wydłużoną twarz może zacznij nosic kołnierzyki "okrągłe" tzn żadnych wcięc. No i pewnie rzeczy w poziome pasy, pręgi. Koszule, bluzki nosic musisz takie ktore siegaja poza linie paska, staraj sie zakrywac tą linie rzeczami nalezacymi do gornej czesci ciała.
[...] (jeden jest miękkim chirurgiem) robiących BJJ. Może i tak. Różne są kluby. Ja miałem epizod w klubie gdzie wszyscy chcieli sobie ręce pourywać i można było dostać kopa w twarz od sąsiedniej, tarzającej się pary. Miałem też epizod w spokojnym klubie, gdzie wszystko było fajnie, ale przyszedł strasznie silny, nieokrzesany narwaniec i [...]
Wczesniej mialem zbyt duza ilosc bialka okolo 2.8g na kmc, a mniej nigdy nie probowalem. Co do wfu chodze regularnie, ale no zajecia, wyklady no i 3 mam do odrobienia ; P co do zatluszczenia, to niestety juz widze po twarzy ze sie otluszczam, bo twarz robi sie okragla, co bardzo mi sie nie podoba : x