twarz

[...] się na drążku 4x10 OK Ciągnięcie na maszynie ciężaru za głowę 4x10 ZASTĄP: WIOSŁOWANIE PÓŁSZTANGĄ (NA MASZYNIE), LUB SZTANGĄ NORMALNIE Ciągnięcie na maszynie ciężaru przed twarz 4x10 DAJ MARTWY CIĄG (Z NIEDUŻYM CIĘŻAREM - SKUP SIĘ NA TECHNICE!) 4 SERIE PO 12-15POWT. Triceps: CO TO JAKIŚ ŻART ? NA TRICEPS DAJ 8 SERII Sztangą w wąskim uchwycie za [...]

kileri: wes tą twarz Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 8-miu Miesiącach)

[...] powodują opóźniania w wchłanianiu tych drugich. Mottor można i tak, po treningu może być, choć lepsze aminki są. Co do Carbo to masz w 100% racje. SCD nie mów "wes tą twarz" tylko zabierz tą piękną twarzyczkę tej piknej dziewczyny magika Kwasek podzrów kolegow i powiedz mi jak przejdą zawał za kilka lat czy nie żałują tego. Zenith [...]

[...] coś dla ciebie...) twierdzi, że ma 6-7 kratek po stronie... choć tego nie widziałem, więc potwierdzić nie mogę. Magik (zryciuchu siemasz!): "SCD nie mów "wes tą twarz" tylko zabierz tą piękną twarzyczkę tej piknej dziewczyny magika " To już nie uganiasz się za tą ze szkoły ? Jak będziesz to daj znać na gg (poznałem kogo [...]

kileri: juz ci kiedys mowilem wes tą twarz to juz nie modne jest Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

Hej ja też chce do tej mafii Masa Rulez "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Jestem zaszczycony miszczu /Członek Mafii / Masa RulezZ / "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Postaram się być dobrym mafiozo /Członek Mafii / Masa RulezZ / "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Nie do yarka tylko do Ciebie:D Ale odwołuje, dopiero puźniej zauważyłem że jesteś ziomkiem z Lublina. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

[...] A że jest ziomkiem z Lublina to mi się jeszcze może przydać, bo zbieram ekipę na wakacje ale narazie to tajemnica "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być [...]

SCD po szczególy wal na gg. Nie róbmy tu sobie czata. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Kubasek: w klasie nie skakaliśmy wzwyż, etc. A to, że masz 14lat to trzeba mówić zanim się poda wynik... Adrian: 8.7 to wątpliwy czas? Ja miałem 7,68sekundy - prawie najszybszy w klasie, koleś ode mnie był lepszy jedynie o 0,02sekundy. A mam kolesia co biegał (a może jeszcze śmiga) blisko 7-7,2sekundy! Kileri: to czekam, aż powrócisz do formy - i [...]

[...] wam ze to sa wiellllkiieee marzenia ale kto wie moze mi sie uda. ten co bierze mete - wez sie czlowieku schoff bo mi sie nawet z ciebie smiac nie chce. magik no moze nie za pare lat a za pare mieszkow lol dzisiaj prawie sie wy***alem przy przysiadzie hehe juz myslalem ze bede mial nowa twarz ale jakos udalo sie wyskoczyc spod sztangi

disiaj byłem pierwszt dzień na siłce było bardzo fajnie i musze sobie kupić karnet i chodzić :D i pierwsza wpadka bo mało zabrakło a zniszczył bym sobie twarz na maszynie do rozpiętek :D ale jakoś przeżyłem :D

Jeśli chodzi o mnie to inne sporty któe lubie uprawiać to : 1)pływanie 2)piłka ręczna 3)no i do tego kocham wszystkie style grapplingowe mottor16:czy w waszym klubie kyoukushin są uderzenia na twarz??(bo z tego co wiem w dużej cześci nie ma ) i jeszcze jedno jaka jest Twoim zdaniem największa zaleta kyokushin??

[...] w klubach nikt nie odwazy sie opuscic rak ponizej glowy, jednak na zawodach wyglada to inaczej, bo tam juz chodzi tylko o zwyciestwo, a malo kto kopie wysokie kopniecia na twarz, za duze ryzyko i zawodnicy maja nizej rece, ale nie martw sie wiedza co robia - zdaza zaslonc sie przed nieoczekiwanym kopnieciem. Ja Ci polecam sie przejsc na jakies [...]

[...] male problemy. Ostatnio dostalem oferte pracy na "bramce" na jakies wiejskiej dyskotece, oferty nie przyjolem choc za noc mialo byc 100zl (8 dni roboczych w miesiacu - 800zl) Nie moglbym sobie spojrzec w twarz i powiedziec jestem "bramkarzem" A oprcz tego nie bede sie czarowal, za maly jestem jeszcze na bramke(niedokokszony)

[...] silowni na oczy mi moj wyglod odpowiada i mam cie tam gdzie gaye sobie strzelają minetki z mostu to ty mozesz skakac sobie koncze rozomowe z tobą bo zwymiotuje ci na twarz i przytyjesz jeszcze a co do cyklona z sustom to skonczylem go mhm teraz robie wycinke fotki dam pod koniec tego miecha pewnie bedzie dobrze;) a propek bedzie z [...]

[...] swoje zdanie chyba od tego jest te forum kamil czego sie no stop srasz do wszystkich i mowisz ze sa internetowymi kozakami boze przeciez nikt nie kozaczy a to raczej twoje posty wskazuja na to bo caly czas piszesz ze bys wgniutł mnie czy kogos innego jak bysmy spotkali sie twarza w twarz i nei rob z tego kolejnej kłutni bo nei o to chodzi

[...] na szczyt Nie zabronisz mi bo sprawy bracie za daleko zaszły Tu nie każdy dzień jest każdy ale każdy dzień jest ważny Czas by brać to w swoje ręce a nie czas by chować twarz w nim" -- Odin - oki to po przerwie zarzucę ACT, tydzień chyba styknie a potem nowy plan. Z obwodami to tak samo obecnie myślę, czuję się dobrze i widze jakieś tam [...]