Dziękuję za poprawę humoru :-) Może właśnie za dużo zeżarłem przed treningiem i energia poszła na trawienie a nie trening. Separacja już coraz mniejsza dlatego nie wrzucam filmów z pozowania bo wyglądam jak Kluska ;-) Juz nawet na wagę nie schodzę bo żona kiedyś w żartach dała mi limit wagowy 84kg bo taki był mój cel 3 lata temu i nie chcę aby się [...]
Nie sadze, pomidory, ogorki itp maja tak malo kalorii, a na dodatek dosc duzo energii potrzebne na trawienie. Co to jest 500g pomodorow . Jest jeszcze opcja zbierania wody, co czesto sie zdarza przy rozpoczeciu cwiczen, organizm nieprzystosowany i tak reaguje, zauwazylam, kobiety maja to czesciej niz mezczyzni, nie reaguj zbyt pochopnie. Uwazam, [...]
[...] mleka i cieszyć się pysznym smakiem napoju bogów Jej właściwości to: - łagodzi dolegliwości żołądkowe - cynamon reguluje poziom cukru we krwi - imbir korzystnie wpływa na trawienie oraz stężenie cholesterolu - kardamon pobudza wydzielanie soków trawiennych - pomocna przy wzdęciach - łagodzi PMS - pomaga podczas przeziębienia [...]