tomasz

ktoś biegły się wypowie ? Traktor, Tomasz, Viren, Pandarek? :/

Noi dzieki Tomasz teraz juz wiem . i nie irytuj sie tak szybkotylko spytałem. dzieki zobaczymy jak to pojdzie:)

dokładnie jak tomasz. napisz cos wiecej o sobie. Podaj plan itp itd. Stosujesz jakąs dietke? ile czasu juz trenujesz? pozatym..dosz malo ważysz, jak na 60 cm w udach...moze poprostu masz układ kostny taki, ze z 'natury' masz nieco mniejsze ręce.. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-04-13 12:26:37

To jest tylko gadanie teoretyczne, gdzie kto i jak najlepiej umie coś komuś powiedzieć. Moim zdaniem jeśli się komuś ćwiczyć nie chce to o wielkich sukcesach niema co marzyć choćby by go razem Tayson z Lenoxem i reszta sponsorowali i trenowali. Uważam, że niema złych klubów i tragicznych trenerów poza wyjątkami. Np. Taki Tomasz Adamek z Gilowic to [...]

Dzień 2. (sobota, 9 czerwca) Holandia – Dania (początek spotkania 18.00) Komentarz: Tomasz Jasina, Radosław Gilewicz. Prowadzący studio: Przemysław Babiarz. Eksperci: Andrzej Strejlau, Włodzimierz Lubański, Arkadiusz Onyszko. Reporterzy: Sebastian Szczęsny. Transmisje: TVP2, TVP Sport, TVP HD - początek studia godz. 17.35 Powtórki: TVP2 - 9/10 [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, Tomasz jem nie regularnie niestety i wiem że to nie prawidłowe na śniadanie 2 jajka ugotowane na twardo z chlebem ciemnym, obiad kurczak gotowany z ryżem lub suchymi kartoflami , kolacja zazwyczaj jakaś sałatka : kapusta pekińska z pomidorem cebulą ogórkiem papryką, lub jakiś owoc jabłko przeważnie jak nie zdaże [...]

https://i.imgur.com/y3yy4yG.png Marcin Wójcik w obronie pasa w walce z Ederem De Souza na FEN 36 Marcin Wójcik (14-7, 7 KO, 5 SUB) podejmie Edera De Souzę (18-7, 7 KO, 9 SUB) podczas gali FEN 36, która 16 października odbędzie się w Szczecinie. Stawką tego pojedynku będzie pas mistrzowski FEN w kategorii półciężkiej, który należy do Polaka. [...]

Tomasz odkryliśmy najsilniejszego człowieka na ziemi w wadze od 45 do 55 kg :)) Po co mamy Ci doradzać skoro takich cudów dokonujesz, sam, bez pomocy, rób dalej to co robisz to może za dwa miesiące będzie 200 na płaskiej %-) też tak chce.. polepszyć swój wynik 80 kg na płaskiej w trzy miesiące, może Ty coś Nam poradź jak to zrobić. Zmieniony przez [...]

Tomasz to kac po wigili... xD

No troche tłuszczu to masm ale nie za duzo.Raczej wiecej jest miesni Pozdro Tomasz

no szkoda no niemam predyspozycji zebym mial co najmniej z 175cm to by bylo juz lepiej przecierz Tomasz Lech mam 178cm i startuje ale nie bende mowil co bylo gdyby bo to juz nie mozliwe dzieki wam za opinie i pozdrawiam wszystkich

Witam Dziś trening Muay Thai -rozgrzewka -kilka akcji z odwrotnej pozycji -bite na tarcze 3 rundy, kazda runda 3min, 50s przerwy R1 bite na zmiane l.prosty + p. middle p.prosty + l.middle (lewa pozycja) R2 (lewa pozycja) p.prosty + l.sierp wątroba + p.sierp głowa + l.middle R3 (p. pozycja) l.prosty + p.prosty na tułów + l.sierp + p. middle [...]

opowiem wam ciekawostkę w temacie spraw o których teraz dyskutujemy przed olimpiadą 1976 roku Ruski cieżarowiec znany Aleksejiew ( przepraszam moze trochę napisałem jego nazwisko fonetycznie ) trenował przez pewien okres tak że trenował z małym cieżarem ale długo zmieniał cwiczenia bez położenia sztangi na pomoście a robił to dlatego że jego [...]

Z szóstki Polaków startujących w środę w 49. mityngu Exxon Mobil Bislett Games rozgrywanym w ramach Diamentowej Ligi najlepiej spisała się Angelika Cichocka, która w biegu na 800m osiągnęła rezultat 2:00.43 (rekord życiowy 2:00.20). Na dystansie dwóch okrążeń po długim finiszu triumfowała aktualna mistrzyni świata, Kenijka Eunice Sum, 1:59.02, [...]

Nie,no panowie przecież Ci jego rywale,to ŻENADA ! http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=468841&cat=boxer Gdzie oni do rywali Andrzeja Wawrzyka nawet...Nie wiem czym sie podniecać... Przykładowo rekord i wiek Andrzeja Wawrzyka http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=377928&cat=boxer już w 12 i 14 walce Andrzej potykał się z bokserami [...]

Polonia 2011 Warszawa vs Asseco Prokom Gdynia 81:97 (15:29, 23:25, 22:17, 21:26) Polonia 2011 Warszawa: Piotr Pamuła 22, Leszek Karwowski 17, Tomasz Śnieg 16, Przemysław Lewandowski 4, Marcin Kolowca 4, Roman Szymański 4, Marcin Dutkiewicz 3, Adam Linowski 3, Michał Jankowski 2, Jarosław Mokros 2, Piotr Jagoda 2, Krzysztof Sulima 2 Asseco Prokom [...]

Południe - Północ 108:92 (27:28, 20:28, 28:26, 17:26). Południe: Harding Nana 10, Mujo Tuljković 8, Marek Miszczuk 7 (1 x 3), Adam Waczyński 5, Krzysztof Szubarga, Michael Wright 30, Eddie Miller 15 (3 x 3), Jeremy Chappell 12 (2 x 3), Andrzej Pluta 11 (3 x 3), Dardan Berisha 7, Keddrick Mays 3, Nikola Jovanović. Trenerzy: Igor Griszczuk i Dominik [...]

Tomasz tak zasadniczo to HST to jest odmiana FBW

Traner sekcji BT w Stargardzie Tomasz Stasiak został nominowany podczas letniego obozu w Starym Kaleńsku przez głownego trenera Piotra Bagińskiego na Brązowy Pas i trzy belki BJJ. Wielkie gratulacje dla trenera ... Zmieniony przez - MMAChoszcz w dniu 2010-09-20 10:16:08

Mariusz Wach (24-0, 12 KO) wczoraj spotkał się na konferencji prasowej w Bostonie ze swoim najbliższym rywalem Kevinem McBride'em (35-9-1, 29 KO). Walka, której stawką będzie pas WBC International wagi ciężkiej, odbędzie się 29. lipca na gali w stanie Connecticut. - Irlandczyk jest najbardziej doświadczonym zawodnikiem, z jakim kiedykolwiek [...]