tomasz

Polski Związek Piłki Nożnej ogłosił z jakimi numerami gracze reprezentacji Polski zagrają na mistrzostwach świata w Niemczech. Bramkarze: 1. Artur Boruc 12. Tomasz Kuszczak 22. Łukasz Fabiański Obrońcy: 2. Mariusz Jop 3. Seweryn Gancarczyk 4. Marcin Baszczyński 6. Jacek Bąk 14. Michał Żewłakow 17. Dariusz Dudka 18. Mariusz Lewandowski [...]

Tomasz Dziękuje za odpowiedź :-) Skodzio 2 min szukania http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html post Tomasza1405

Tomasz Adamek to utalentowany chłopak który najzwyczajniej w świecie wykorzystał swoją szanse.Inaczej niż w przypadku Gołoty który miał jeszcze lepsze warunki do boksu,ale słabą "głowę" Czy jest/był fenomenem ?? To się okaże za kilka lat,gdy będziemy mogli podsumować jego karierę

Kaczmarek tłumaczy decyzje Beenhakkera Bogusław Kaczmarek powiedział Trybunie, dlaczego do kadry na najbliższy mecz z Danią został powołany Sebastian Mila. Doświadczony polski trener jest współpracownikiem nowego selekcjonera kadry Polski – Leo Beenhakkera. A Panu zadał pytanie wprost: powoływać Sebastiana Milę? - Sprawa jest [...]

Turniej wyjątkowo udany, dopisali kibice, zawodnicy i bylo naprawde na co popatrzec! Przyjechała jak zwykle ekipa BJJ Boruty z Gdańska - 4 zawodników, team Rybnickiego Oktagonu, BJJ Bastion Tychy Sławka Szamoty, byli chłopaki z Kodokanu Gliwice, klubu Paco z Katowic (Paweł Witek), z Sosnowca od Heńka Rubaśniaka - Atemi, z ju-jitsu Guji z Jaworzna, [...]

@Tomasz 1 a czy jesli bym wzial kreatyne to lepiej bym wypadl na wszystkich testach? czy np. moglaby mnie ona spowolnic? bo chcialbym uzyskac jak najlepszy wynik, bo konkurencja bedzie spora. dlatego pytam sie czy oplaca mi sie ja brac, a nie czy czas na to : ) np. jak bralem kreatyne to wycisnalem te 80kg, a teraz minely juz 3-4 miesiace i moge [...]

Witam Co do brazera to oczywiście ze jest tak ciemny ze mało zostaje widoczny tatułaz czy inny mankament na skórze-sa plusy i minusy,uciązliwe smaowanie ale efekt bardziej widoczny tylko pod oswietleniem po za scena nic ciekawego a nawet minimalizuje czyli zmniejsza wuzualnie zawodnika. Jesli chodzi o Mnie to ten rok uwazam za mocno udany,Open [...]

Tomasz, ale wiadomo, że u każdego coś dominuje, on jest bardziej ekto niż endo ;)

W wyciskaniu sztangi o ciężarze własnego ciała w której wystąpiło aż 14 zawodników zwyciężył Ryszard Czajkowski z Sosnowca.Podaje wyniki sześciu najlepszych zawodników. 1.Ryszard Czajkowski 71,5kg.-31powtórzeń. 2.Zbigniew Szkopkowski67,5kg.-29powt. 3.Grzegorz Leski 75,0kg.27powt. 4.Bartosz Nawara 75,5kg.-24powt. 5.Tomasz Stępień 54,5kg.-22powt. [...]

jak dowalisz wystarczająco dużo nadwyżki kalorycznej, powinieneś przybierać na masie. To, co teraz z Ciebie zleciało, to tłuszcz i woda, ciało z czasem się zaadaptuje do zwiększonego wysiłku i pewnie będziesz w stanie utyć. Osobiście, jak do śniadania o 10 dodasz tą torebkę ryżu, zmniejszyłbym nieco ilość owsianych z rana (że też po ćwierć [...]

W pierwszym tegorocznym mityngu Diamentowej Ligi w Ad-Dausze minimum PZLA na mistrzostwa świata w rzucie dyskiem wypełniła Żaneta Glanc (OŚ AZS Poznań) rzucając na odległość 62.78. Kulomiot Tomasz Majewski miał pięć mierzonych prób, w najlepszej uzyskał 19.96 (a w najsłabszej 19.78), zajmując szóste miejsce. Warto przypomnieć, że dwukrotny mistrz [...]

Siedmioro Polaków, w tym dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski, stanie w czwartek na starcie w piątym tegorocznym mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie. Gwiazdą zawodów będzie jamajski sprinter Usain Bolt. Rekordzista świata na 100 i 200 m po raz pierwszy w tym sezonie wystartuje w Europie. Po kłopotach zdrowotnych i słabym [...]

W Rzymie podczas piątych tegorocznych zawodów Diamentowej Ligi Adam Kszczot przebiegł 800m w czasie 1:44.76, lepszym od wskaźnika PZLA na moskiewskie mistrzostwa świata. Najwyższą lokatę z siódemki Polaków startujących w Rzymie zajął Artur Noga, który w biegu 110m przez płotki był czwarty w czasie 13.52. Zawodnik AZS AWF Kraków tradycyjnie lepiej [...]

Diamentowa Liga: Tomasz Majewski piąty na dworcu kolejowym w Zurychu To­masz Ma­jew­ski (AZS AWF War­sza­wa) pchnął kulę na od­le­głość 20,81 m i zajął piąte miej­sce w przed­ostat­nim mi­tyn­gu Dia­men­to­wej Ligi w Zu­ry­chu. Za­wo­dy od­by­ły się po raz czwar­ty w hali głów­nej dwor­ca ko­le­jo­we­go. Zwy­cię­żył Ame­ry­ka­nin Ryan Whi­ting [...]

W ostatnim mityngu tegorocznej Diamentowej Ligi, memoriale Ivo van Damme’a w Brukseli, najlepiej z dziewiątki Polaków zaprezentował się Marcin Lewandowski, który w biegu na dystansie 800m zajął czwartą lokatę w czasie 1:43.83. Bieg mężczyzn na 800 m był ozdobą memoriału, wygrał Mohammed Aman z Etiopii z najlepszym wynikiem w tym sezonie i rekordem [...]

glowa w dol- taka skosna laweczka ze glowa jest w dole i podczas brzuszkow musisz pokonac sile gravitacji XDDDDDDDDD Bede cwiczyc 3 razy w takim razie bo chce byc duży a nie Bruce Lee vel Tomasz Adamek XDDDDDD

SFD/Images/2015/8/3/4f1e94c51e9343a3ad2cc125e7e3fbe1.jpg Tomasz Drwal i Michał Kita na PROMMAC 2 Pojawił się plakat na którym zostały umieszczone wizerunki Drwala i Kity. Tak więc w Częstochowie w walce wieczoru zobaczymy Tomasza Drwala (21-4), a na karcie głównej zobaczymy Michała Kitę (16-7). Przeciwnicy póki co są nieznani. Ten news oznacza [...]

SFD/Images/2015/8/2/af20b5c141844bd38f09f81bbb700519.jpg Katarzyna Lubońska zawalczy na gali PROMMAC 2 Po udanym debiucie w zawodowym MMA i zwycięstwie z Roksaną Prucnal na gali PROMMAC: Po prostu walcz!, Katarzyna Lubońska jest pierwszą ogłoszoną zawodniczką na gali PROMMAC 2. PROMMAC 2: Bitwa o Częstochowę odbędzie się 15 listopada. Jak dotąd [...]

Niemcom na pożarcie Tomasz Adamek Niewolnicy mają lepsze warunki niż Adamek! Ustalenia, zapisane w umowie dotyczącej pojedynku z Thomasem Ulrichem są nie do przyjęcia – wścieka się Ziggy Rozalski. Jego adwokaci już wysłali odpowiednie listy do Dona Kinga. Najsłynniejszy z promotorów nie jest jedynym adresatem owych pism. Kopie trafiły [...]

https://i.imgur.com/2FnlmCn.jpg Andrzej Grzebyk kontra Marius Zaromskis na KSW 56 Niedoszły rywal Roberto Soldicia, Marius Žaromskis (21-9, 14 KO, 1 Sub)zmierzy się z Andrzejem Grzebykiem (17-3, 10 KO, 3 Sub) już 14 listopada na gali KSW 56. To starcie powinno wyłonić kolejnego pretendenta do walki mistrzowskiej w kategorii półśredniej. Galę KSW [...]