tomasz

Są wyniki na activlab.pl :P Adrian Wójcik Dawid Przybyłowicz Jacek Kruszewski Marek Patas Marta Uszko Tomasz Goczoł Bartosz Gaździk Dariusz Czajka Marcin Fałkowski Marcin Olejnik

Panie Arturze dobrze to rozumiem.. Jednak nie moge sobie pozwolic w obecnej chwili na jakies platne konsultacje.. We wrzesniu wyprowadzam sie od rodzicow, rozpoczynam studia, biore sie za inna prace.. Jedyne w co moge inwestowac to jedzenie i karnet na silownie.. Dlatego dopytuje sie tutaj o wszystko, szukam odpowiedzi na pytania w internecie [...]

Dzieki ci Tomasz bardzo za trening bez ciebie bym się męczył dalej z nim :) i łap SOG'a Zmieniony przez - halo011d w dniu 2011-06-26 18:57:35

Kinley: ogarniając to co napisali Traktor i Tomasz, plan wyglądałby tak jak poniżej. 1. Przysiad - 3 serie po 10-12 powtórzeń 2. Rumuński martwy ciąg (RDL) - 3 x 10-12 reps 3. Wyciskanie na ławce poziomej - 3 x 10-12 reps. 4. Wiosłowanie w opadzie (pełnym 90 stopni) - 3 x 10-12 reps. 5. Wyciskanie żolnierskie na barki - 3 x 10-12 reps. 6. [...]

witam wszystkich fanatyków dźwigania, Jako prezes stowarzyszenia Polish Power - Centrum Strongman na Mazowszu chciałbym wszystkich zaprosić na kolejne zawody: 21 września - Zawody w Sochaczewie (50 km od Warszawy) w centrum miasta na stadionie Orkan Sochaczew, początek o godzinie 14.45. Zawodnicy: Lubomir Libacki Gabriel Kowalski Adam Zmysłowski, [...]

dokladnie , tam mozesz pic i jechac abys sie trzymał dobrze i to podstawa , moze tomasz z kolei jak byl trzezwy bal sie ze na tym badaniu wyjdzie zbyt wysoki poziom testosteronu ;p

RAcja nie ma co wieszac psow na Adamku,tak naprawde to nie wiadmo do konca, jak wygladala sytuacja.Swoja droga widac ze Tomek osatnio nie ma dobrej pasyy najpierw kiepska walka Z Cunnem a teraz ta wpadka... Gorzej jak okarze sie ze TOmasz lubi kilka glebszych wypic z rana :-P

[...] ektomorficy nie odkladaja tluszczu tak szybko. po za tym w bananach nie ma go zbyt wiele, glownie wegle. za to jest sporo magnezu i potasu, a te mineraly maja w kulturystyce duze znaczenie. jacekk czytalem ze jajka to najlepsze zrodlo bialka jakie moga wykorzystywac sportowcy. schabowe... mmm... az slinka cieknie tomasz czekamy na opinie eksperta

Tomasz w słodyczach masz najczęściej sacharozę z tłuszczami, od razu idzie w tłuszcz. Takie jedzenie to najlepsze by przytyć w tłuszczyk.

tomasz, rozumiem że jak mam przysiad a po nim RDL jak w fbw traktora to trzeba zmienić? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-11-30 16:42:53

http://www.youtube.com/watch?v=kGg3JGeFlTA Szkoła Walki Drwala zajawka z treningu przed PROMMAC 1 Krótka zajawka z treningu przygotowawczego w Szkole Walki Drwala. Tomasz Drwal, Paweł Obrzut oraz Damian Milewski przed swoimi walkami ma gali PROMMAC 1, która odbędzie się 1 marca we Wrocławiu.

http://www.fight24.pl/wp-content/Tomasz-Drwal-PROMMAC.jpg Harmonogram tygodnia medialnego PROMMAC 1 Gala PROMMAC 1 to nie tylko starcia w oktagonie 1-go marca. To również cały cykl spotkań z fanami oraz z przedstawicielami mediów, który rozpocznie się już w środę 26 marca. Kibice MMA, a także osoby, które do tej pory nie miały większej styczności [...]

Damian Milewski vs Tyago Moreira ( Tyago na punkty , walka wyrównana ale ze wskazaniem mocnym na Brazylijczyka ) Bartosz Fabiński vs Wendres Carlos Da Silva ( Da Silva na punkty , 1r wyrównana potem Crlos miał przewagę ) Mariusz Cieśliński vs Martin Fouda ( Fouda na puknty , miotał Mariuszem jak szatan ) Michał Kita vs Mike Wessel ( szybka [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-Tomasz-Drwal.jpg Relacja z gali PROMMAC 1 Wczoraj odbyła się pierwsza gala nowej polskiej organizacji, Pro MMA Challenge ( PROMMAC ) i można uznać, że odniosła największy sukces w Polsce spośród tych, które stawiają na sport. Pierwsze wrażenie, jeszcze długo przed samą galą, było świetne a to dzięki [...]

TOYSY. Mało popularny, ale jak chcesz sobie radzić to jakoś można. Dlaczego nie pojedziesz na jakieś zawody spotkać się z prawdziwymi doświadczonymi przeciwnikami? Znaleźć nowe kontakty. Ja od zera otworzyłem klub, który prowadze już trzeci rok. Na początku był YT, z tego czerpałem naukę,następnie były moje pierwsze zawody w Skierniewicach gdzie [...]

Tomasz swirku , masz soga za ciekawego niusa Nie wchodzi ... Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-23 23:50:48

Info dot. osób, które otrzymają zestaw próbek od Activlaba -adee- Amigo Artvr0 BArty22 blackbutcher123 Bronto ceo CountryBoy d3cK Dathares desmoRR Drazler Eltoro_KrK Experience galileusz92 grand69 HbZ idolize89 jarekj JuniorR10 Kar0l88 kiju110 koko1989 KoteKsc Kubinho7 LegaleQ Lukaasz93 machu82 Man_X MARIAN 17 Menfre Mlekoo muras92 ogi89 Pandyr [...]

Kat. prawa ręka Open 1. Piotr Szczerba – Jaworzno 2. Jarosłąw Grulkowski – Gdynia 3. Kacper Sinica – Choszczno 4. Mateusz Biernat – Kościan 5. Mirosław Hertmanowski – Kościan 6. Dawid Gontarczyk – Deszczno 7. Grzegorz Grębski – Kwidzyn 8. Łukasz Świątek – Międzychód 9. Łukasz Janusz – Opole 10. Piotr Krajewski – Opole 11. Marcin Dudkiewicz – [...]

Nie no nie wiem co powiedzieć... Mówiono,że Dawson sie cofa,bo bierze walki z emerytami,a to pierwszy bokser młodszy od niego od dawna,ale za nic w świecie nie stawiałbym na wygrana Pascala... Bukmacherzy też pokazali faworyta za postawiona zlotówkę na Pascala dawali 6 złotych... Przecież Froch ograł Pascala... Poziom rywali ogółem Dawsona wydawał [...]

Tomasz - nie, ja sie nie nadaje do walk z zasadami, poniewaz jak walcze go gryze, wydlubuje oczy robie rzeczy niedozwolone w takim sporcie, raczej nie opanowal bym sie. Pozatym nie moge narzekac na finanse, mi do zycia duzo nie jest potrzebne, swoje juz mialem i sie kiedys zylo;-) teraz inne rzeczy maja znaczenie dla mnie. Zmieniony przez - kult w [...]